#糖尿病##健康#
【控血糖，肌肉少不了！】
别小看肌肉流失，这不仅会让人体力变差，还可能导致糖尿病。肌肉量与新陈代谢中的蛋白质储存、血糖调整息息相关。要控制血糖，就要运动增肌。

储存血糖是肌肉的重要功能，肌肉收缩时，会把血糖从血管带进肌肉细胞内，转换成肝糖，肝糖可为身体提供能量。肌肉量与新陈代谢中的蛋白质储存、血糖调整皆有关联，研究显示肌少症与糖尿病、代谢症候群有相关性。

肌肉等于身体储存糖的“仓库”之一，仓库越小，血液中的糖越难存放。虽然肌肉少不一定会得糖尿病，但若同时有糖尿病家族病史，或后天肥胖产生胰岛素抗性，都会成为导致罹患糖尿病的导火线。肌肉流失可能就是压垮骆驼的最后一根稻草。我遇过许多肌肉流失而罹患糖尿病的患者，大多是上述情形。

#宝妈咨询# 健康群宝妈：宝贝在6.5端午节被猫抓伤的伤口，今天在卓正医疗网络问诊怀疑是猫抓病，要去医院面诊，并且一般医院没有这种检查。我想问下儿童医院和协和医院有猫爪病的检查吗？武汉的疾病预防控制中心的电话也打不进去。童爸回复：我不清楚武汉的医院，这个问题你要在你们武汉群里咨询。我查了一点关于猫抓病的患者教育——

什么是猫抓病？猫抓病是一种细菌感染，该致病菌存在于许多猫身上。这些细菌不会使猫生病，但如果您被感染的猫抓伤或咬伤或者被感染的跳蚤咬伤，您可能会患病。感染猫舔您的眼睛、嘴或皮肤开放性伤口也可能造成感染。幼猫比老猫更有可能使您感染。

这种感染可导致咬伤或抓伤处附近发红、肿胀并出现小的圆形凸起(图3)，它也可导致“淋巴结”肿胀。淋巴结是一种豆形器官，见于身体各处(图 4)，它们能产生并储存对抗感染的细胞。

症状是什么？包括：
●感染后3-10日出现皮肤红肿–可能看似肿块或痤疮。
●淋巴结肿胀，尤其是在头部、颈部和手臂周围

其他可能的症状包括：
●发热
●头痛
●感觉非常疲劳
●无饥饿感

在罕见情况下，猫抓病可导致更严重的问题，包括：
●意识模糊
●视觉问题
●肝脏疾病

我需要接受检查吗？可能需要。如果您出现猫抓病的症状，医生可能会安排血液检查来评估您是否患有猫抓病。

某些情况下，医生可能会进行淋巴结活检。他们将切取淋巴结或采集一小块淋巴结组织样本。随后，另一名医生会在显微镜下对该样本进行观察。少数情况下还可能检测其他体液或组织。

如何治疗？虽然猫抓病的症状不经治疗也可能在数周后消退，但医生常会开具抗生素来治疗感染。

可以预防吗？您可通过以下方式来降低自己患猫抓病的几率：
●避免在玩弄或处理猫时被其咬伤或抓伤
●与猫玩耍后洗手
●若有必要，治疗猫的跳蚤问题
●猫咬伤或抓伤后立即用流动的水和肥皂进行清洗

如果您存在可削弱抗感染系统的医学问题，如人类免疫缺陷病毒(HIV)感染，则应避免接触<1岁的猫。

#鞠婧祎[超话]#
【0710小课堂】
异化作用是指机体将来自环境的或细胞自己储存的有机营养物的分子（如糖类、脂类、蛋白质等），通过一步步反应降解成较小的、简单的终产物（如二氧化碳、乳酸、乙醇等）的过程。分解代谢是异化作用的别称，是生物体将体内的大分子转化为小分子并释放出能量的过程。而有氧呼吸是异化作用的重要方式。
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