【细数不吃早饭的七大坏处】
吃早餐很重要，
1不吃早餐影响寿命。
2不吃早餐让你反应迟钝。
3不吃早餐慢性病可能“上”身。
4不吃早餐肠胃可能要“造反”。
5不吃早餐便秘“出笼”。
6不吃早餐更容易肥胖。
7不吃早餐会造成低血糖，不吃或少吃，不能及时充分补充血糖浓度，会精神不振，影响工作。
#减肥##健康养生##辣妈[超话]#
吃早餐很重要，
1不吃早餐影响寿命。
2不吃早餐让你反应迟钝。
3不吃早餐慢性病可能“上”身。
4不吃早餐肠胃可能要“造反”。
5不吃早餐便秘“出笼”。
6不吃早餐更容易肥胖。
7不吃早餐会造成低血糖，不吃或少吃，不能及时充分补充血糖浓度，会精神不振，影响工作。
#减肥##健康养生##辣妈[超话]#
⭐️分享一个家庭简版自制“通鼻”方法⭐️
配方：辛夷3g，鹅不食草3g，苍耳子2g
方法：泡5分钟，再煮10分钟。把水倒在杯子里，直接就可以熏蒸了。
鼻炎发作的时候，每天早晚可熏蒸一次，可缓解鼻塞，它们都靠药气起作用，记得不要久煮，以防药性走散。#小儿推拿##育儿知识##鼻炎##鼻塞##辣妈##健康##养生# https://t.cn/RBS4O7q
配方：辛夷3g，鹅不食草3g，苍耳子2g
方法：泡5分钟，再煮10分钟。把水倒在杯子里，直接就可以熏蒸了。
鼻炎发作的时候，每天早晚可熏蒸一次，可缓解鼻塞，它们都靠药气起作用，记得不要久煮，以防药性走散。#小儿推拿##育儿知识##鼻炎##鼻塞##辣妈##健康##养生# https://t.cn/RBS4O7q
[疑问]没吐出来的痰，去哪儿了？
很多宝妈说，我的孩子不会吐痰怎么办？
气管和食道不是一个地方，那不会吐痰的孩子到底痰去哪了？
妈妈们不要担心，痰从气管咳到了咽喉，然后从食道又咽下去了，最后通过大便出来了。所以不要纠结这个痰有没有吐出来，只要听见咳嗽有上痰的声音就很好了。这时应该高兴，别一听到咳嗽就害怕，咳嗽有个过程，有痰得排痰，不能一味关注咳嗽。秋天这个季节咳嗽原本就很难好，帮助排痰是正道，别乱用药，别轻易镇咳止咳。#健康##养生##辣妈##咳嗽##宝宝咳嗽有痰##咳嗽有痰##宝宝# https://t.cn/AiE8Lwka
很多宝妈说，我的孩子不会吐痰怎么办？
气管和食道不是一个地方，那不会吐痰的孩子到底痰去哪了？
妈妈们不要担心，痰从气管咳到了咽喉，然后从食道又咽下去了，最后通过大便出来了。所以不要纠结这个痰有没有吐出来，只要听见咳嗽有上痰的声音就很好了。这时应该高兴，别一听到咳嗽就害怕，咳嗽有个过程，有痰得排痰，不能一味关注咳嗽。秋天这个季节咳嗽原本就很难好，帮助排痰是正道，别乱用药，别轻易镇咳止咳。#健康##养生##辣妈##咳嗽##宝宝咳嗽有痰##咳嗽有痰##宝宝# https://t.cn/AiE8Lwka
✋热门推荐