韩式大酱汤
特色 大酱汤在韩国是一道日常餐桌必不可少的传统汤品。以大酱为主要调味料,搭配西葫芦、土豆等一起煮出大酱的香味,简单易操作,美味又下饭。
主料 西葫芦100克 豆芽50克 土豆100克 豆腐150克
辅料 韩式大酱2汤匙 盐1/2茶匙 酱油2汤匙 食用油适量 大蒜3瓣
烹饪秘笈 比较难煮的土豆要先放入,其他容易熟的可以后放,这样可以节省烹煮的时间。韩式大酱汤不用刻意去加入什么菜,依据自己现有的食材即兴发挥即可。
做法
1 西葫芦洗净切片、土豆洗净去皮后切片。 2 豆腐切块。
3 大蒜剁成蒜泥。
4 锅中倒油,放入土豆翻炒。
5 加水没过食材,大火烧开后转小火。 使用方便调料
6 放入韩式大酱、酱油和盐,用勺子搅拌至酱料完全溶解。
7 放入豆腐、豆芽和西葫芦,小火煮5分钟。 8 放入蒜末,出锅即可。
营养贴士 韩式料理脂肪含量低,有助于控制体重。大酱汤美味又具有减肥功效,对于久坐办公室、缺乏运动的白领们是极佳的选择。
特色 大酱汤在韩国是一道日常餐桌必不可少的传统汤品。以大酱为主要调味料,搭配西葫芦、土豆等一起煮出大酱的香味,简单易操作,美味又下饭。
主料 西葫芦100克 豆芽50克 土豆100克 豆腐150克
辅料 韩式大酱2汤匙 盐1/2茶匙 酱油2汤匙 食用油适量 大蒜3瓣
烹饪秘笈 比较难煮的土豆要先放入,其他容易熟的可以后放,这样可以节省烹煮的时间。韩式大酱汤不用刻意去加入什么菜,依据自己现有的食材即兴发挥即可。
做法
1 西葫芦洗净切片、土豆洗净去皮后切片。 2 豆腐切块。
3 大蒜剁成蒜泥。
4 锅中倒油,放入土豆翻炒。
5 加水没过食材,大火烧开后转小火。 使用方便调料
6 放入韩式大酱、酱油和盐,用勺子搅拌至酱料完全溶解。
7 放入豆腐、豆芽和西葫芦,小火煮5分钟。 8 放入蒜末,出锅即可。
营养贴士 韩式料理脂肪含量低,有助于控制体重。大酱汤美味又具有减肥功效,对于久坐办公室、缺乏运动的白领们是极佳的选择。
韩式大酱汤
特色 大酱汤在韩国是一道日常餐桌必不可少的传统汤品。以大酱为主要调味料,搭配西葫芦、土豆等一起煮出大酱的香味,简单易操作,美味又下饭。
主料 西葫芦100克 豆芽50克 土豆100克 豆腐150克
辅料 韩式大酱2汤匙 盐1/2茶匙 酱油2汤匙 食用油适量 大蒜3瓣
烹饪秘笈 比较难煮的土豆要先放入,其他容易熟的可以后放,这样可以节省烹煮的时间。韩式大酱汤不用刻意去加入什么菜,依据自己现有的食材即兴发挥即可。
做法
1 西葫芦洗净切片、土豆洗净去皮后切片。 2 豆腐切块。
3 大蒜剁成蒜泥。
4 锅中倒油,放入土豆翻炒。
5 加水没过食材,大火烧开后转小火。 使用方便调料
6 放入韩式大酱、酱油和盐,用勺子搅拌至酱料完全溶解。
7 放入豆腐、豆芽和西葫芦,小火煮5分钟。 8 放入蒜末,出锅即可。
营养贴士 韩式料理脂肪含量低,有助于控制体重。大酱汤美味又具有减肥功效,对于久坐办公室、缺乏运动的白领们是极佳的选择。
特色 大酱汤在韩国是一道日常餐桌必不可少的传统汤品。以大酱为主要调味料,搭配西葫芦、土豆等一起煮出大酱的香味,简单易操作,美味又下饭。
主料 西葫芦100克 豆芽50克 土豆100克 豆腐150克
辅料 韩式大酱2汤匙 盐1/2茶匙 酱油2汤匙 食用油适量 大蒜3瓣
烹饪秘笈 比较难煮的土豆要先放入,其他容易熟的可以后放,这样可以节省烹煮的时间。韩式大酱汤不用刻意去加入什么菜,依据自己现有的食材即兴发挥即可。
做法
1 西葫芦洗净切片、土豆洗净去皮后切片。 2 豆腐切块。
3 大蒜剁成蒜泥。
4 锅中倒油,放入土豆翻炒。
5 加水没过食材,大火烧开后转小火。 使用方便调料
6 放入韩式大酱、酱油和盐,用勺子搅拌至酱料完全溶解。
7 放入豆腐、豆芽和西葫芦,小火煮5分钟。 8 放入蒜末,出锅即可。
营养贴士 韩式料理脂肪含量低,有助于控制体重。大酱汤美味又具有减肥功效,对于久坐办公室、缺乏运动的白领们是极佳的选择。
回家是最开心的事啦!我要为义乌打波call!太好吃了!因为外国人很多,所以菜系真的超丰富而且都很地道!
吃韩料,除了韩国,那就只有东北和义乌了。义乌的江南区是韩国人的聚集地,满地的韩料店~每家都有特色。有专门的烤肉、酱蟹、炸酱面。。。
今天吃了家招牌是猪蹄的。Q弹不腻,包生菜绝了!参鸡汤超鲜!还有韩综里常会出现的无骨辣鸡爪!
吃韩料,除了韩国,那就只有东北和义乌了。义乌的江南区是韩国人的聚集地,满地的韩料店~每家都有特色。有专门的烤肉、酱蟹、炸酱面。。。
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