今天分享12款简单又好喝的银耳汤/西米露
低脂低卡’美容养颜’好吃不长肉肉
炎炎夏日喝上一口自制冰镇甜品
真滴不要太爽啦！姐妹们快快住


1⃣️红枣牛奶银耳汤
2⃣️玫瑰百合银耳汤
3⃣️猕猴桃银耳汤
4⃣️莲子花生银耳汤
5⃣️雪梨枸杞银耳汤
6⃣️金桔百合银耳汤
7⃣️芋圆西米露
8⃣️红豆西米露
9⃣️芒果西米露
草莓西米露
1⃣️1⃣️绿豆西米露
1⃣️2⃣️红豆西米露

Tips♥️
1⃣️银耳煮之前提前泡发
2⃣️西米的煮法详见图8⃣️哦

#健康养生 ##自制神仙饮品 ##西米露 ##甜品 #

美食有爱 生活有光
终于对诸多博主安利种草的养生壶下手啦！

别看它小小一只，功能可是全着呢！既是养生壶，也是煮茶壶。升级精煮萃取功能，新增配件萃取篮，茶水分离，让萃取更加充分。

精煮有10min、45min、90min三个时间可选。
10min：轻食粥、水果茶、煮饺子鸡蛋
45min：五红水、薏米水、冰糖雪梨水、椰汁西米露
90min：红豆沙、银耳羹、茶叶蛋

不锈钢和玻璃的选材还是一如既往的高标准，背后插座的位置设计了一个防水用的硅胶盖，特别好清洗。最主要的是，它还可以长达8个小时的保温哦


炎炎夏日，宅在家里煮上一壶水果茶，酸酸甜甜的，别提多惬意了。真的是好喝又健康。

有一说一，北鼎绝对称得上是可以提升幸福感小家电

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凌晨冰激凌

五点小️

好怀念升国旗
好像快要跟我的学生时代告别啦

图书馆是儿时最爱的地方了

超级用心做的
雪梨桃子芒果木瓜雪耳椰汁西米露
嗯昨晚本来就是打算去买椰汁结果回不来
幸亏早上突然想起要买椰汁
虽然煮的西米都把椰汁吸完了
然后梨也忘记放了
百度查雪耳怎么煮结果发现泡一晚上的雪耳有毒
又重新买了两朵
虽然只煮了一朵
因为一朵真的好多好多好多装不下了
自我感觉是成功了

吧？

宿友又打包小龙虾
我爱小龙虾

明天看心情见不见 https://t.cn/A6GWDuMM