推荐个瘦腿法，我是梨型身材，腿粗可以试下泡脚法方法，我以前就是为了瘦腿散步跳绳都干过，不仅没瘦下来，估计方法也不对导致我小腿形也不很好看了。。。。

就去年尝试了大半年泡脚还蛮有成效的。我查过大致的原理其实就是因为体寒，身体里有寒气但是水肿，但其实未必是真的肥胖，就是传说中的虚胖。

我一般就是泡脚四十分钟【泡到像红烧猪蹄那个颜色就差不多了】然后我会开空调穿袜子把双脚挨着墙半小时[举杠铃]不耽误玩手机还可以瘦腿，不会很累你们可以试下

如果大家能够反复的读懂这篇文章，人人即可以开悟，人人都可以去讲去读，去传播这个报纸内容，即是修心修德传播弘扬中国传统文化，中医文化，正能量，机缘到了，功德圆满时，我帮你接通天地之法脉，修复你身体的潜能，人人都可以做到于传说中的一样，可以天人合一超凡入圣，可以医天医国医人医病的良机良医，这时再齐家治国平天下，人生才有意义，谋事在人成事在天，替天行道者必心想事成。

中毉大夫

2019年7月25日00.05

【HYDE平安神宫观影感想】
没看过现场所以是初见感想，带有强烈主观意识的感想文。

蓝天之下，hyde缓缓走出来的样子真像是刚下凡的使者，美得好像将手伸出去就会从他的身体穿过一样。也许是长发的原因，当他靠近话筒时我好像看到了传说中的仙女时期，灵动俏皮的神情，唱着悲伤的歌。
前半段就像是未成熟的神使用声音为人类哀悼，直到发现他刻意表演出的一点点妩媚与娇俏，才有了一点他或许也是人类的知觉。
随着天黑了下来，鼓声震鸣，红色的火焰喷涌而出，他像是突然堕入地狱业火的神明，开始愤怒、开始无力。他一边唱着，踏下的脚步震慑大地，是神话故事中令人痛苦的转折。此时我意识到，我坐在电影院，我在看一场电影。
愤怒地吼叫之后他转身离去直到神官用歌声再将他请出。他身后的大殿开始发芽，绿色的藤蔓缠绕着天空，从许多影视作品中获得的经验使我以为天又要放晴，但并没有。
他的歌声变得越来越高亢，像是在挣扎，更像是在警醒世人，但也只有一首歌的时间。最后他卸下了全部的力气，低音环绕着整个空间，然后他平静地向观众席行了礼，头也不回地离开。
我好像看的是一位神明的自传，他充满仪式感又雀跃地来到人间，将感情全部宣泄后离去。最后像是在说“我努力过了，但你们终究还是要靠自己。”