网友：今天和表弟的关系是彻底决裂了，因为银行担保的事情。
表弟是做工程的，经常需要用到大量的资金周转，所以和银行的关系都不错，但是每次贷款都需要担保人，以前我没有结婚时也给他做过担保人，他都按时按期还了贷款。
这次过年回老家，他又找到了我。说他急需要一笔几百万的贷款来周转工程款，想让我再次做他的担保人。我是没有什么意见，但是我媳妇死活不同意。说如果我去给他做担保人的话，就离婚，这日子没法过了。
朋友们，我到底该怎么做呢？头疼！

【进入聚集性场所须接种疫苗，#不适宜接种的群体该怎么办# ？】 7月6日，北京疫情防控新闻发布会通报，7月11日起，除了不适宜接种人员外，进入线下培训机构、图书馆、电影院等人群聚集场所的人员须接种疫苗，其他限流、预约场所优先安排已接种疫苗人员。政策发布后，多位市民询问：自己不适宜接种疫苗，该找谁开证明呢？

新政策即将落地 市民疑惑重重

7月6号，北京疫情防控新闻发布会通报，7月11号起，除了不适宜接种人员外，进入线下培训机构、图书馆、电影院等人群聚集场所的人员须接种疫苗，其他限流、预约场所优先安排已接种疫苗人员。政策发布后，市民张女士（化姓）向“问北京”（新闻广播新闻热线65159063）反映，自己对流感疫苗过敏，医生不建议接种新冠疫苗，但目前不知道该找哪个部门开具不宜接种疫苗的证明：

张女士：去年三次到我这个街道注射点去，在这之前我在协和的变态反应科做了全套化验，那些医生一看我这个情况，三次都不给我打。下周一不就开始受限制嘛，所以我对这些事情也比较发愁，它会直接影响到我的生活。

另外，市民刘女士则表示，自家老人有基础病，但此前在疫苗接种点询问能否接种疫苗时，不同医生给出的答案是不同的。刘女士疑惑：究竟该找谁确认是否适宜接种疫苗呢？如果不能接种又该找谁出具证明呢？

刘女士：我不知道我们这到底是能不能打，我给疾控中心打电话也打不通，我就想让问问，像我们这种情况到底是怎么样，属于不属于特殊原因，如果属于特殊问题，我们将来要去公园或者各种公共场所聚集的地方，那我们就可以说呀。

区卫健委：需评估

针对市民的疑惑，记者随机拨打了几个区卫健委的电话进行咨询。其中，东城区卫健委疾控科的工作人员周女士表示：

周女士：您觉得自己是因为禁忌症不能种，就带近期的二级以上医疗机构的诊断资料，也是到疫苗接种点，然后给大夫看，大夫通过您的资料进行评估，如果属于禁忌症的范畴的话，那它就会在我们的接种系统里面录入，我们的接种系统最后能对接到北京健康宝，然后北京健康宝上就能显示。

另外，石景山区卫健委疫苗接种组织协调工作组的工作人员表示，石景山区已经成立了专家组，每个街道都会有专人研判，给需要的市民开具相关证明。

石景山卫健委：区里面专门有一个专家组，每个街道都应该有。

通州区卫健委免疫预防科的工作人员也表示，可以携带诊断资料去疫苗点找专家评估。但是，区疾控只负责研判是否可以接种疫苗，能不能进入聚集场所，还需要按照属地政府的标准执行。

通州区卫健委预防免疫科：我们这主要是管是不是禁忌症，这种怎么管理怎么接种，您要说这个到底没打能不能进，还是得看属地相关的主管部门。

街道办：暂未接到相关通知

那么，持有疫苗接种点开具的无法接种疫苗的证明能否进入聚集性场所呢？各个街道是否有细化的执行政策呢？记者也随机询问了不同区的街道办事处，其中，东城区朝阳门街道办公室一名工作人员刘先生表示，目前还没有接到上级的相关政策。

刘先生：我目前没有收到明确的通知，因为还没开始实行，细则还没下来，只是发布会上先说了这么一句，我们还没收到其他相关的文件。

通州区北苑街道办事处一位作人员张女士也表示：

张女士：现在我们这边没接到这种通知，我们也不知道能不能用。

不过，丰台区方庄街道办的工作人员则表示：

方庄街道办：就咱们小区什么的不是经常有疫苗车嘛，您先到那评估，他说需要开证明，就是他开的就承认。

在此提醒不确定自己能否接种新冠疫苗的市民朋友，建议携带医院开具的诊断证明到疫苗接种点找医务人员进行研判，对于确实不适宜接种疫苗的人群，也希望相关部门尽快推出政策执行细则，保障市民正常出行。 #北京已有12人感染涉四区##北京进返京政策调整#

#猫超姐姐[超话]#

继续与大家分享阅读《心流》一书的心得，以及书中的重要内容。

通常来说，我们在不同的活动中，获得不同的体验和感受，就能给我们带来更多的快乐。但这有个前提，我们获得的体验和感受，必须是积极、正面的。倘若一辈子都做些令人灰心丧气的事，你便不可能拥有愉快爽朗的人生。

有人认为，当自己能够掌握事情的结果时，才会觉得特别快乐。其实，在很多时候，事情的结果并不是我们可以掌控的。但是，当我们接近心流状态时，就会精神专注，并且产生积极的体验。这时候，我们就会觉得很快乐，而且，这种快乐与事情的结果无关。如果想经常性地进入到心流状态，我们就要好好规划一下，自己的日常活动。

这种做法看起来简单，但其实每个人都有惰性，都要承受着社会压力，所以，我们很难分清楚在自己做的事情里，哪些是出于自己的爱好，哪些是迫于压力才做的。我们可以在每晚临睡前，回想一下自己这一天的活动，那些给自己带来快乐体验的事情，就是我们真正热爱的事，也是容易把我们带进心流状态的事。当我们找到了自己真正热爱的事，并投入其中，我们就会享受到高质量的生命。

想要获得高品质的生活，我们还需要重视人际交往。那些能够给你情感上的支持，跟你进行友好互动的朋友，会带给你正面积极的体验与感受，你的情绪也会变得高涨。

能够影响我们情绪的因素，还有外部环境。居住环境不仅能够影响人们的情绪，还能影响人们的创造力。比如说，音乐家李斯特在浪漫的科莫湖畔，写下了许多著名的音乐作品，他说在这种浪漫的自然环境里，灵感就会不断闪现。还有诺贝尔化学奖的得主曼菲尔德·艾根，也曾经说过，他有许多重要的研究心得，都是在外出旅行时，在头脑中突然出现的。

所以，我们在情绪低落的时候，就应该给自己换个环境。我们可以外出旅行，或者整理一下办公桌，还可以重新布置家居环境。像定期清理杂物这样的事，也能带给我们放松的体验。

每一个人都有自己的生物周期，并且我们的感受从早到晚，也有着非常大的变化。一般来说，我们在早餐与夜晚这两个时间段，情绪最为低落，而在吃饭之前和下午的时候，情绪则比较高涨。

当然，每个人情绪高涨的时刻，都不一样。我们要做的就是，在自己情绪高涨的时候，去做自己真正热爱的事情，而在自己情绪低落的时候，选择暂时休息。这样做的好处就在于，在情绪饱满时做自己喜欢的事，既可以提高办事效率，还可以给自己带来更强烈的快乐感受。

在我们的生活里，工作有着重要位置。工作让我们充满归属感和价值感，它能给我们带来专注的时刻，也影响着我们的生活品质。但是，我们面对工作时，也是带着爱恨交织的态度，而那些即将离开校园的年轻人，则因为找不到自己的工作方向，不知道如何进行工作上的准备，每天都活得很焦虑。年轻人的这种焦虑，来自社会和家庭施加的压力，年轻人早就明白这样一个道理：为了维持生活人必须工作，但工作并不是快乐的。

工作固然具有严重的缺憾，但没有工作更糟糕。工作的作用，并不只是为了维持生活。当我们沉浸在工作当中时，我们的创造力被激发出来，这时候我们就很容易进入到心流状态。这是因为，工作有着明确的目标和规划，我们通过完成工作可以得到反馈和评价，而借助反馈和评价，我们又可以进一步改进自己的工作，这样会形成一个良性循环。当我们全神贯注地忙于工作，我们还会获得对事情的掌控力，这就让我们产生快乐的感受。可见，工作给我们带来的不只有收入，还有心理上的满足感。

既然工作有着如此重要的意义，但为什么我们还会憎恶工作呢？这是因为，管理层往往不太重视员工的感受，并且，工作之外的闲暇时间得不到有效利用。除非是那种特别个人化的职业，比如艺术家、企业家、科学家等等，因为他们可以自由选择目标，根据自己的实际情况选择工作的难度。比如说，美国的科学家富兰克林就是这样。这些从事高度个人化职业的人们，能够经常性地进入到心流状态。

那么，是不是只有从事高度个人化的职业，才能提升生活品质呢？这肯定是一种偏见了。本书作者契克森米哈赖认为，工作能不能提升我们的生活品质，要看我们对待工作的态度。如果我们对自己的工作不够热爱，即便我们从事高度个人化的职业，也很难在工作里找到价值感，如果我们热爱自己做的事，那么即便是平凡的工作，我们也会觉得自己很开心、很容易进入到心流状态。

热爱工作，通过工作实现个人价值，并非是要我们每个人都成为工作狂。因为，工作狂虽然在工作方面做得出色，但是，这种人除了工作，再没有精力从事其他活动了，自然就会失去很多其他机会，去提升自己的生活品质。

可见，对待工作我们应该抱着这样的态度：把自己热爱的事情当成维持生活的手段，或者，在目前从事的工作里，找到自己的人生价值。全神贯注地投入工作，享受工作带来的快乐，同时，也不要放弃通过其他的机会，来提升自己的生活品质。