6月29日 农历五月二十七 夏至节气
今日养生
宜：常如冰雪在心
烦躁不安，爱发脾气，心境不佳，如此行为古怪与夏季日照时间超过12小时，温度超过30℃有密切关系。《内经》有云：“宜调息净心，常如冰雪在心。”心静自然凉。以心中似有冰雪，或畅想一片蓝天，运用体内的气，使心神安静。莫被暑热扰乱心神，遇事心态平和，不生闷气。每日静坐30分钟，给自己一份平静之地。

【顺境逆境，净心心静】
顺境与逆境

苟稍存喜顺恶逆之情，

终与夏草同腐而已，

安能如松柏之亭亭霜雪间哉。
——蕅益大师

人在顺境的时候
容易得意忘形、骄傲自满，
所以应该谨慎、谦下、心要内敛；
逆境的时候又往往
悲观绝望、满目凄凉，
此时应该放开一些，
豁达一些，想开一点，
多看光明面，没什么大不了的。

任何事情一旦“执著”，
无论顺境与逆境皆成挂碍，
有挂碍内心就有烦恼，
就不清明，就做不好。

人生的路，有上坡就有下坡，
有顺境就有逆境，
把一切都当做正常的，
顺境不贪、逆境不惧，
好好做自己该做的事。

不管过去是顺境还是逆境，
都不要当做包袱一直背在心里。
要走的路，是由未来决定的，
而不是由过去决定的——
不管来自哪里，
朝着自己想去的方向前进。

没有方向，顺境也会变成逆缘；
有方向，逆境也会变成增上缘。

在外境上想象，
无论顺逆都是妄想；
佛法所谈的是观心、转心，
面对每一个境界时，
把握这颗心的善恶。

对业果有信心，要往未来看，
不要担心他人是否会欺骗自己，
努力让自己的每一个念头都符合善法。
在自己的善恶业上下功夫，
不论遇到顺境还是逆境
都是改善命运的机会。 https://t.cn/R8i0zDD

顺境逆境，净心心静

贤二如是说
顺境与逆境
苟稍存喜顺恶逆之情，
终与夏草同腐而已，
安能如松柏之亭亭霜雪间哉。
——蕅益大师

人在顺境的时候
容易得意忘形、骄傲自满，
所以应该谨慎、谦下、心要内敛；
逆境的时候又往往
悲观绝望、满目凄凉，
此时应该放开一些，
豁达一些，想开一点，
多看光明面，没什么大不了的。

任何事情一旦“执著”，
无论顺境与逆境皆成挂碍，
有挂碍内心就有烦恼，
就不清明，就做不好。

人生的路，有上坡就有下坡，
有顺境就有逆境，
把一切都当做正常的，
顺境不贪、逆境不惧，
好好做自己该做的事。

不管过去是顺境还是逆境，
都不要当做包袱一直背在心里。
要走的路，是由未来决定的，
而不是由过去决定的——
不管来自哪里，
朝着自己想去的方向前进。

没有方向，顺境也会变成逆缘；
有方向，逆境也会变成增上缘。

在外境上想象，
无论顺逆都是妄想；
佛法所谈的是观心、转心，
面对每一个境界时，
把握这颗心的善恶。

对业果有信心，要往未来看，
不要担心他人是否会欺骗自己，
努力让自己的每一个念头都符合善法。
在自己的善恶业上下功夫，
不论遇到顺境还是逆境
都是改善命运的机会。

转载自贤二机器僧