day13
今天跑了个浪漫的数字哈哈
睡了几乎一个下午 夏天真的很容易犯困而且全身都没有力气
这几天是留在上海的最后几天啦 快回家咯 很快就能见到弟弟还能吃到妈妈做的菜啦 还有我爸那个啰嗦中年小老头
量了下体重从减肥到现在已经瘦十斤啦
继续努力
不过回家得先和朋友们聚餐还有带我弟出去吃饭应该会胖一点点
今天跑了个浪漫的数字哈哈
睡了几乎一个下午 夏天真的很容易犯困而且全身都没有力气
这几天是留在上海的最后几天啦 快回家咯 很快就能见到弟弟还能吃到妈妈做的菜啦 还有我爸那个啰嗦中年小老头
量了下体重从减肥到现在已经瘦十斤啦
继续努力
不过回家得先和朋友们聚餐还有带我弟出去吃饭应该会胖一点点
读研第四百五十九天（补）
ppt没做，应该是要早睡的，可晚睡不说，甚至玩到2点，果然我早睡坚持不过两天[二哈]起来洗漱，吃早饭的时候都在想ppt咋弄，心塞塞，汇报真难[失望]想到之前同学说别人叫他打球，他打的时候都在想导师让他思考的问题，害[摊手]
到实验室坐了一会儿就去办公室开晨会了，晨会的时候跟导师说做汇报的ppt，导师让我们集中听会议，还让学长拍照哎，一时间有点慌，生怕听一上午的会议，ppt做不完，还好一起做汇报的同学说了一嘴，然后我们拍完照就下楼做ppt了[允悲]
下来坐到电脑前，其实脑子还是很乱的，不知道从哪儿开始合适，是应该先把前面的ppt做了，再看论文，还是看了论文再做ppt，最后小半个上午，论文是看完了，ppt却没做完，说好一个没做的同学，貌似饭点前就做完了[悲伤]
中午吃完饭就直接回实验室了，把ppt做完，需要的稿子也写了写，但时间不太够，前面写的还好，后面就开始随便糊弄了，打算临场发挥好了[汗]弄完还睡了一小会儿，起来就感觉到紧张，五分钟去了两趟厕所[委屈]
和同学商量好，我先讲，上楼的时候就看到导师在群里@ 学长学姐，奇怪，导师应该知道他们回来了呀，然后就看到导师一脸火气的来会议室，还问我们有没有见过他们[汗]
正式开始讲，第一页还没讲完就被导师打断说太啰嗦，第二页还没讲完就又被打断，说没讲清楚，然后就开始掰扯我讲的到底是什么，让我给他们说清楚，还用黑板画，但导师说听不懂，我没讲清楚，问大家有没有什么问题的时候，大家也不太理我，老尴尬了[顶]
本来想说干脆接着讲，毕竟大家不是研究这个的，听后面的一个通信过程是什么就可以了，但导师说前面的讲不清楚，后面的更听不懂，于是就被中途换下去，让同学先讲，然后我就坐在下面自闭了[失望]
同学知道导师想听啥，讲的导师可有兴趣了，比不了，等他讲完中间休息的时候，我问大家我还要不要接着讲，学长说讲，于是又开始掰扯了，最后解释半天，总算是讲完了，虽然导师后来可能也没听[汗]剩下要单独讨论的同学，我们其他人就溜了
回实验室，感觉心里长舒一口气，可也没有很放松，毕竟我这几天都在考虑汇报的事情，都没有改论文，但是把论文打开，一点都不想动[泪]先把今天要发的消息准备好，这一准备就是好久，实在是找不到素材了[黑线]
本来都叫同学一起吃饭了，结果想“公开处刑”听听另一个同学参加会议提交的英文ppt就搞了好一会儿，和导师单独汇报的同学也下来了，于是我们一起去吃饭，本来我处于12345的第3个位置，同学1说好的时候，我也讲了两句，正说着呢，同学2就去同学5那边了，然后我们变成了13452，说着说着，同学1也走了，和同学245去聊了，我们变成1 4521，感觉我和他们无法融入到一起[失望]
到食堂人还挺多，我就寻思着先占个座儿，放钥匙的时候，同学2似乎有点不想，虽然最后还是放了，于是我就去买吃的了，结果等我买完回到座位，就看着同学245站在一起，原来他们想去楼下吃面，我...那就去呗，直接去就好了呀，不用等我买完东西的，那会儿我还处于一种不能融入他们的感觉，看到他们这样，心情虽然平静但很那啥，我又开始陷入我是不是应该自己待着的怪圈[顶]
吃完饭总算去了心心念念好几天的烘培店，买了几个小贝，好开心，本想给我妈也分享一下，可打她电话，她没接，把小贝放回宿舍就去实验室了，想着改改论文，但到了实验室感觉好困，就先睡了一觉[笑cry]
起来正打算干活，我妈电话来了，我跟她说眼镜好像有问题，想去修修，她就问我周末能不能回家，我问她想不想吃海底捞，她说...我俩就开始各种聊吃的，聊了好一会儿，给我妈强烈推荐小贝，打算周末回家给她带，至于麻薯就看运气了[允悲]
聊完准备开始干活，不过先修了个眼镜，问同学24借了小工具，成功把镜片安回去，“心灵手巧”[偷笑]
刚把论文打开，同学25就问我要不要去走走，我有点奇怪，原来是想和同学4聊聊，没找到同学4，遇到同学6，于是我们四个去走了走，吹着冷风聊了好多，只能说大家彼此彼此，不过我似乎没有立场说什么，因为我受到的比他们受到的，真的少很多，聊到9点回实验室，论文也不打算改了，确认了一遍就发给老师，然后回宿舍了
回宿舍洗漱了一下，还很早，想着明天上课就没写日志，十一点就躺上去了，可看视频刷微博，又熬夜了，我可真是罪过[跪了]看来睡前一小时都不能看视频，更不能看微博[汗]规矩了两天就没了，不可抗力迟迟不来，心里也可慌张了呢[悲伤]
除了这啰里八嗦的记录，今儿其实还有一些感触：
1.做ppt：我从周一就开始，同学从早上才开始，我做的时间长质量差，同学做的时间短且质量好，ppt前几页稿子还写的挺好，后面就因为时间不够瞎糊弄，我花了时间，但却没有集中认真处理，到最后还是“底线自律”，效果一点都不好
2.汇报：我觉得自己讲清楚了，大家却都没有听明白，表达能力挺有问题，让我很怀疑自己，其实在平时的表达上，我感觉好像还好呀，而且说话声音还小，这点是我完全没意识到的
3.多想：就吃饭那会儿的事情，我感觉自己太矫情了，可当时那会儿是真实反应，要我真是像上学期那样一直一个人待着，或许又觉得不合群了，我可真难伺候...
4.相处：开始渐渐怀疑自己不是一个会与人相处的人，和同学恨不得每天产生一个不愉快，但因为聊天的重度依赖，最后我还是会自己好，但发生的不愉快，我其实还是记仇的，经常觉得是不是不和同学相处会比较好，但大家相处也有高兴的时候，矛盾
5.熬夜：天天说早睡，天天熬夜，不知道我哪里那么多玩的，为什么就是不睡觉，这个点也说好多次了，就是改不掉，我可真是固执
6.减肥：克制不住想吃的欲望，明明胖了10斤，还是各种想买吃的，这个也是说了好多次的问题，有点想算了，开心要紧，可胖了也不开心，不吃也不开心，难搞
越列举越觉得自己问题可多了，中午还zz走到五楼就转弯了，明明宿舍在六楼[允悲] https://t.cn/R2WxQOQ
ppt没做，应该是要早睡的，可晚睡不说，甚至玩到2点，果然我早睡坚持不过两天[二哈]起来洗漱，吃早饭的时候都在想ppt咋弄，心塞塞，汇报真难[失望]想到之前同学说别人叫他打球，他打的时候都在想导师让他思考的问题，害[摊手]
到实验室坐了一会儿就去办公室开晨会了，晨会的时候跟导师说做汇报的ppt，导师让我们集中听会议，还让学长拍照哎，一时间有点慌，生怕听一上午的会议，ppt做不完，还好一起做汇报的同学说了一嘴，然后我们拍完照就下楼做ppt了[允悲]
下来坐到电脑前，其实脑子还是很乱的，不知道从哪儿开始合适，是应该先把前面的ppt做了，再看论文，还是看了论文再做ppt，最后小半个上午，论文是看完了，ppt却没做完，说好一个没做的同学，貌似饭点前就做完了[悲伤]
中午吃完饭就直接回实验室了，把ppt做完，需要的稿子也写了写，但时间不太够，前面写的还好，后面就开始随便糊弄了，打算临场发挥好了[汗]弄完还睡了一小会儿，起来就感觉到紧张，五分钟去了两趟厕所[委屈]
和同学商量好，我先讲，上楼的时候就看到导师在群里@ 学长学姐，奇怪，导师应该知道他们回来了呀，然后就看到导师一脸火气的来会议室，还问我们有没有见过他们[汗]
正式开始讲，第一页还没讲完就被导师打断说太啰嗦，第二页还没讲完就又被打断，说没讲清楚，然后就开始掰扯我讲的到底是什么，让我给他们说清楚，还用黑板画，但导师说听不懂，我没讲清楚，问大家有没有什么问题的时候，大家也不太理我，老尴尬了[顶]
本来想说干脆接着讲，毕竟大家不是研究这个的，听后面的一个通信过程是什么就可以了，但导师说前面的讲不清楚，后面的更听不懂，于是就被中途换下去，让同学先讲，然后我就坐在下面自闭了[失望]
同学知道导师想听啥，讲的导师可有兴趣了，比不了，等他讲完中间休息的时候，我问大家我还要不要接着讲，学长说讲，于是又开始掰扯了，最后解释半天，总算是讲完了，虽然导师后来可能也没听[汗]剩下要单独讨论的同学，我们其他人就溜了
回实验室，感觉心里长舒一口气，可也没有很放松，毕竟我这几天都在考虑汇报的事情，都没有改论文，但是把论文打开，一点都不想动[泪]先把今天要发的消息准备好，这一准备就是好久，实在是找不到素材了[黑线]
本来都叫同学一起吃饭了，结果想“公开处刑”听听另一个同学参加会议提交的英文ppt就搞了好一会儿，和导师单独汇报的同学也下来了，于是我们一起去吃饭，本来我处于12345的第3个位置，同学1说好的时候，我也讲了两句，正说着呢，同学2就去同学5那边了，然后我们变成了13452，说着说着，同学1也走了，和同学245去聊了，我们变成1 4521，感觉我和他们无法融入到一起[失望]
到食堂人还挺多，我就寻思着先占个座儿，放钥匙的时候，同学2似乎有点不想，虽然最后还是放了，于是我就去买吃的了，结果等我买完回到座位，就看着同学245站在一起，原来他们想去楼下吃面，我...那就去呗，直接去就好了呀，不用等我买完东西的，那会儿我还处于一种不能融入他们的感觉，看到他们这样，心情虽然平静但很那啥，我又开始陷入我是不是应该自己待着的怪圈[顶]
吃完饭总算去了心心念念好几天的烘培店，买了几个小贝，好开心，本想给我妈也分享一下，可打她电话，她没接，把小贝放回宿舍就去实验室了，想着改改论文，但到了实验室感觉好困，就先睡了一觉[笑cry]
起来正打算干活，我妈电话来了，我跟她说眼镜好像有问题，想去修修，她就问我周末能不能回家，我问她想不想吃海底捞，她说...我俩就开始各种聊吃的，聊了好一会儿，给我妈强烈推荐小贝，打算周末回家给她带，至于麻薯就看运气了[允悲]
聊完准备开始干活，不过先修了个眼镜，问同学24借了小工具，成功把镜片安回去，“心灵手巧”[偷笑]
刚把论文打开，同学25就问我要不要去走走，我有点奇怪，原来是想和同学4聊聊，没找到同学4，遇到同学6，于是我们四个去走了走，吹着冷风聊了好多，只能说大家彼此彼此，不过我似乎没有立场说什么，因为我受到的比他们受到的，真的少很多，聊到9点回实验室，论文也不打算改了，确认了一遍就发给老师，然后回宿舍了
回宿舍洗漱了一下，还很早，想着明天上课就没写日志，十一点就躺上去了，可看视频刷微博，又熬夜了，我可真是罪过[跪了]看来睡前一小时都不能看视频，更不能看微博[汗]规矩了两天就没了，不可抗力迟迟不来，心里也可慌张了呢[悲伤]
除了这啰里八嗦的记录，今儿其实还有一些感触：
1.做ppt：我从周一就开始，同学从早上才开始，我做的时间长质量差，同学做的时间短且质量好，ppt前几页稿子还写的挺好，后面就因为时间不够瞎糊弄，我花了时间，但却没有集中认真处理，到最后还是“底线自律”，效果一点都不好
2.汇报：我觉得自己讲清楚了，大家却都没有听明白，表达能力挺有问题，让我很怀疑自己，其实在平时的表达上，我感觉好像还好呀，而且说话声音还小，这点是我完全没意识到的
3.多想：就吃饭那会儿的事情，我感觉自己太矫情了，可当时那会儿是真实反应，要我真是像上学期那样一直一个人待着，或许又觉得不合群了，我可真难伺候...
4.相处：开始渐渐怀疑自己不是一个会与人相处的人，和同学恨不得每天产生一个不愉快，但因为聊天的重度依赖，最后我还是会自己好，但发生的不愉快，我其实还是记仇的，经常觉得是不是不和同学相处会比较好，但大家相处也有高兴的时候，矛盾
5.熬夜：天天说早睡，天天熬夜，不知道我哪里那么多玩的，为什么就是不睡觉，这个点也说好多次了，就是改不掉，我可真是固执
6.减肥：克制不住想吃的欲望，明明胖了10斤，还是各种想买吃的，这个也是说了好多次的问题，有点想算了，开心要紧，可胖了也不开心，不吃也不开心，难搞
越列举越觉得自己问题可多了，中午还zz走到五楼就转弯了，明明宿舍在六楼[允悲] https://t.cn/R2WxQOQ
#减肥故事案例##减肥正能量##营养餐减肥#
曾经瘦弱的小姑娘，被“投喂”成了180斤的胖妈妈，是随波逐流，还是立刻改变？看着别人的目光，超大号的工装，她决心减肥！经过8个月累计减重80斤！有些美好，注定只有瘦下来，才有机会欣赏到。[鲜花]
写在最后的啰嗦话：本文顾客列举案例属个体情况，减重效果因个体情况不同存在差异。科学减重除降低热量摄入外，还应保证摄取均衡的膳食营养并配合规律的运动。
如果你也渴望这样的改变，那么欢迎私信我！
曾经瘦弱的小姑娘，被“投喂”成了180斤的胖妈妈，是随波逐流，还是立刻改变？看着别人的目光，超大号的工装，她决心减肥！经过8个月累计减重80斤！有些美好，注定只有瘦下来，才有机会欣赏到。[鲜花]
写在最后的啰嗦话：本文顾客列举案例属个体情况，减重效果因个体情况不同存在差异。科学减重除降低热量摄入外，还应保证摄取均衡的膳食营养并配合规律的运动。
如果你也渴望这样的改变，那么欢迎私信我！
✋热门推荐