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山药最佳食用方法有两种】①蒸着吃:原汁原味,营养保存最好;②用木耳炒:木耳清肺、补血益气,也是一种健康食物,再配上山药,自然好上加好。此外山药其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化 里约奥运会游泳比赛结束后,奥委会主席站在颁奖台前宣布:“冠军宁泽涛,口头表扬!”宁泽涛一脸懵逼地问:“主席,我金牌呢?”“不好意思,被抢了。
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导致骨质疏松的原因】①女性由于雌激素缺乏造成骨质疏松,男性则为睾酮水平下降引起的。②胃肠道疾病,例如炎性肠病导致吸收不良和进食障碍,导致快速的体重下降以及营养不良会出现骨质疏松。③长期过量饮酒导致钙吸收障碍。④长期卧床、运动不足,长期室内工作等也会让骨头变松 富翁给了仆人一封信和三十便士,让他的仆人去寄信,并嘱托道:“你买张邮票贴到信封上,投到邮箱筒里就可以了。”不一会儿仆人就回来了,手里还拿着钱。富翁问:“信发了吗?”仆人得意的道:“当然发了。”富翁:“钱怎么还在手里?”仆人:“你当我傻瓜啊!我看四周没人,就偷偷的把信投进去了。
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