#coser小梦# [兔子] #陪李孟羲吃遍天下# [兔子]
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9月23日 日常打卡博
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#今日秋分#秋分(autumnal equinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。小梦温馨提示:秋分时节,饮食上要特别注意预防秋燥。预防秋燥方面,对运动者来说,每次锻炼后应多吃一些滋阴、润肺、补液、生津的食物,比如:生梨、芝麻、银耳等,大家要健健康康,开开心心的哦!
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