临床常见上火的表现及调理，建议收藏。

1 心火旺
表现：心烦，失眠，多梦，口干，小便短黄，大便干结。

参考：清心养阴。可以选择天王补心丹加减调理。

2 肝火旺
表现：头晕面红，眼睛有血丝，干涩，口苦，胸肋部胀满疼痛，尿黄，便秘。

参考：清泻肝火，可以选择龙胆泻肝汤加减调理。

3 胃火旺
表现：容易饥饿，胃部疼痛，有灼热感，牙龈肿痛，口臭，便秘。

参考：清胃泻火，可以选择清胃散加减调理。

 
4 阴虚火旺

表现：头晕耳鸣，心情烦躁，失眠，睡觉出汗，想法多，状态差。

参考：补肾阴，清虚火，可以选择知柏地黄W或左归W加减调理。#忆果缘1971##中医养生#

【汗出不止，常见三种症状，中医给你调理方法】

一、肺气不足型出汗
中医讲肺主皮毛，气有固摄的作用，当肺气不足，毛孔舒张、气虚固摄不住津液就会出现不动就出汗，一动就汗流浃背的情况。可以用玉屏散加减调理。
​二、阴虚火旺型盗汗
当一个人阴津不足，阴阳失衡，就会出现内热的情况！夜间阴虚的症状就加重，内热的情况也会更明显，内热迫其津液外出就会出现睡觉出汗的问题。可以用当归六黄汤加减改善。
​三、湿热熏蒸型出汗
湿热体质的人，也很容易迫其津液外出引发出汗的情况，这类患者出汗黏腻、衣服发黄、容易有异味。这时候就要清泻湿热，可以用龙胆泻肝汤加减调理。#忆果缘1971##中医养生#

教你如何区分气滞血瘀、寒湿痹阻、湿热痹阻、肝肾亏虚4种腰椎间盘突出
1.气滞血瘀型
表现为：腰背疼痛以刺痛为主，痛处固定、明显，难以转侧，舌呈暗红或淡紫且有瘀斑，脉细涩。
2.风寒闭阻型
表现为：腰腿重着而痛，痛处比较局限，遇冷加重，保暖则减，患侧下肢冷凉麻木，苔白腻，脉沉而迟缓。
3.湿热痹阻型
表现为：以热痛为主，局部表现为红肿热痛，遇热疼痛加重，舌红，苔黄腻，脉濡数。
4.肝肾亏虚型
表现为：腰痛伴有腰膝酸软，喜揉喜按，遇劳加重，卧床会减轻，经久不愈，还伴有头晕耳鸣、心烦失眠，口苦咽干，面色潮红，五心烦热，舌红，少苔，脉细数。
中医讲究辩证治疗，一人一方，对症下药治疗效果才会好，切不可自行用药，如果您也有腰痛腰椎间盘突出的困扰，不知道该怎么办，可以给我留言，我会根据您的具体情况，给您一个最合适的治疗方案。#健康科普##中医养生##骨科专家##腰痛##补肾##养生##腰腿痛#