羡慕那些真心相爱修成正果的人,羡慕那些拥有独立人格不被他人摆布的人。
那天我看到一句诗,直入我心扉:耗尽一个我只需要两年,一年弄垮我形同枯槁的身体,一年踩碎我好高骛远的灵魂。
却也同时击溃我引以为傲的自尊,杀死我难能可贵的天真,敲碎我美好纯粹的理想,掐断我肆意横生的勇敢,扼杀我本清白无罪的单纯。
那天我看到一句诗,直入我心扉:耗尽一个我只需要两年,一年弄垮我形同枯槁的身体,一年踩碎我好高骛远的灵魂。
却也同时击溃我引以为傲的自尊,杀死我难能可贵的天真,敲碎我美好纯粹的理想,掐断我肆意横生的勇敢,扼杀我本清白无罪的单纯。
# 今日份分享
2/14 晴 DAY8
— 枯槁的灵魂撰写了现实的烙印,落笔潦草。
起始体重:70.15Kg
第一阶段目标体重:60.0Kg 30天
今日体重:68.9Kg
◎步行:12121
◎运动:188kcal
☞keep个性化减脂计划(下肢热身激活2min+下肢综合塑型 5级 17min)
☞keep全身突击燃脂计划( 下肢综合 燃脂 4级 16min+ 腹部线条曲线 1级 7min)
◎三餐:1353kcal
B:鲜肉馄饨
L:米饭+酸菜丸子汤+杏鲍菇炒肉
D:田园主义荞麦面+肉酱+凉拌绿豆芽
◎喝水: 2000ml
♛ 想偷懒,想放弃!
体重在下降,感觉浑身都是肉! https://t.cn/RXmz2ol
2/14 晴 DAY8
— 枯槁的灵魂撰写了现实的烙印,落笔潦草。
起始体重:70.15Kg
第一阶段目标体重:60.0Kg 30天
今日体重:68.9Kg
◎步行:12121
◎运动:188kcal
☞keep个性化减脂计划(下肢热身激活2min+下肢综合塑型 5级 17min)
☞keep全身突击燃脂计划( 下肢综合 燃脂 4级 16min+ 腹部线条曲线 1级 7min)
◎三餐:1353kcal
B:鲜肉馄饨
L:米饭+酸菜丸子汤+杏鲍菇炒肉
D:田园主义荞麦面+肉酱+凉拌绿豆芽
◎喝水: 2000ml
♛ 想偷懒,想放弃!
体重在下降,感觉浑身都是肉! https://t.cn/RXmz2ol
源于爱的语言,是优美的。
源于爱的行为,是纯洁的。
源于爱的动机,就属神迹。
一点一滴的爱,汇聚成溪流。
潺潺流过枯槁的心灵。
滋润灰暗苦涩的灵魂。
你看,灵魂在爱的溪流中。
恢复了生命力。
温暖修复心灵苦难裂痕。
你听,心灵在爱的温暖中。
无忧无虑歌唱。
灵耀照亮心中隐藏黑暗。
听啊,心灵快乐欢唱。
看啊,生命焕然一新。
源于爱的行为,是纯洁的。
源于爱的动机,就属神迹。
一点一滴的爱,汇聚成溪流。
潺潺流过枯槁的心灵。
滋润灰暗苦涩的灵魂。
你看,灵魂在爱的溪流中。
恢复了生命力。
温暖修复心灵苦难裂痕。
你听,心灵在爱的温暖中。
无忧无虑歌唱。
灵耀照亮心中隐藏黑暗。
听啊,心灵快乐欢唱。
看啊,生命焕然一新。
✋热门推荐