#膳食纤维#
膳食纤维与人体健康之间到底有什么关系？
实际上，膳食纤维会给人们带来超级多的好处。
而要想解释清楚膳食纤维是如何影响人体健康的，就不得不提肠道。
肠道对人有多重要呢？人体70%的免疫力来自于肠道，肠道决定95%以上的营养吸收、80%的毒素排出。
所以有句话说：百病从肠起，“肠”治才能久安。有无数的研究表明，不仅是消化问题，甚至是爆痘、过敏、肥胖、情绪问题都是因为肠道不健康。甚至糖尿病、高血压、癌症这些严重疾病也与肠道有关。
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越喝越轻盈的饮料～兼顾好喝和健康
这个纤茶我真的太爱了，顺利晋升我的夏天最爱饮品～主要是好喝解渴的同时还没有负担，很健康！
-
青柑陈皮茶
女孩子喝陈皮超级养人
对于我们消化很有好处同时还能润嗓
喝喝陈皮茶真的吃嘛嘛香还不怕胖
这个茶就是用的四年陈皮，味道更足～
喝起来就是淡淡的陈皮香味，很夏天
桑葚五黑茶
集结了黑芝麻、黑米、黑豆、黑麦、黑枸杞
这样的五黑搭配想掉发都难，真的很养发
平时吃五黑很容易上火，但是纤茶就完全不会
就是可以喝的黑芝麻丸，把黑头发喝出来～
脱发女孩必须喝起来
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夏天的饮料就帮你们安排上了～就别再喝多糖饮料啦，健康无负担的纤茶感觉喝起来！
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