#情感##婚姻#一个人被焦虑的情绪所控制,就会觉得做什么事情都烦躁,并且很容易发脾气。很多人都有这样的困惑,为什么我们总是对亲密的人更容易发脾气,对其他人却彬彬有礼。
在生活中,每个人都有自己的个性和脾气。内向的人,善于隐藏自己的脾气,但一旦爆发就异常猛烈;外向的人,可能会很容易发脾气,经常把坏情绪带给他人。而在脾气上来时,我们往往总是更容易对着亲密的人进行发泄。
在外面工作中会遇到各种精神压力,很多人会把这些负面情绪带到家里来。在家里有一点不顺心的事,就会控制不住的小题大做,把自己在外面受的其发泄到自己最亲密的人身上。因为家人能给予你的是安全感和轻松感,即使发脾气过了头,家人也会最大限度的包容。有的人会把发脾气当作一种获取情感安慰的方式,比如找存在感,挑战对方包容的底线。
总是对亲密的人发脾气,很大可能是因为自身过于焦虑。焦虑往往与情绪困扰有关,比如面临一件复杂困难的工作,就很可能心理压力过高,导致焦虑水平越高。人在集中精力做一件事情时,没有达到自己预期,焦虑情绪会逐渐上升,这时候会想通过发脾气的方式来释放压力。
很多人会感觉这种时候自己的情绪不受自己控制,虽然告诉自己要忍住,不能对人发脾气,但还是会在最亲密的人面前泄露情绪,对着他们宣泄自己在外一直压抑着的情绪。
在生活中,每个人都有自己的个性和脾气。内向的人,善于隐藏自己的脾气,但一旦爆发就异常猛烈;外向的人,可能会很容易发脾气,经常把坏情绪带给他人。而在脾气上来时,我们往往总是更容易对着亲密的人进行发泄。
在外面工作中会遇到各种精神压力,很多人会把这些负面情绪带到家里来。在家里有一点不顺心的事,就会控制不住的小题大做,把自己在外面受的其发泄到自己最亲密的人身上。因为家人能给予你的是安全感和轻松感,即使发脾气过了头,家人也会最大限度的包容。有的人会把发脾气当作一种获取情感安慰的方式,比如找存在感,挑战对方包容的底线。
总是对亲密的人发脾气,很大可能是因为自身过于焦虑。焦虑往往与情绪困扰有关,比如面临一件复杂困难的工作,就很可能心理压力过高,导致焦虑水平越高。人在集中精力做一件事情时,没有达到自己预期,焦虑情绪会逐渐上升,这时候会想通过发脾气的方式来释放压力。
很多人会感觉这种时候自己的情绪不受自己控制,虽然告诉自己要忍住,不能对人发脾气,但还是会在最亲密的人面前泄露情绪,对着他们宣泄自己在外一直压抑着的情绪。
上三白眼说明你的性格内向、沉默寡言,表面看起来很温顺,但内心却较为阴险,脾气较为暴燥,内心有很强的自卑感,所以遇到事情总喜欢往坏处去想,而且容易怀疑对方,一生事业多成多败。人中深长,子女缘分深,且长寿的面相。下巴方正很具有领导才能,在追求自己理想的同时,也非常的注重物质生活,如果,自行创业,一开始可能会存在在资金上的不足,可是到了晚年的时候,可享轻福
睡前 | 读书 | 泡脚 | 复盘:
“人是因为有价值而被爱”
“而不是因为缺爱而被爱”
很多人的择偶逻辑是我脾气很差,希望找到包容我的另一半;我很内向,不善言辞,希望对方主动一点;我情绪经常失控,一点就炸,希望爱人有耐心。
翻译一下就是,希望别人拿自己的优点去交换你的缺点,指望对方做赔本生意。
只是这个世界,人和人之间有且只有一种关系,就是利益关系。
要么能满足别人的情绪价值,譬如快乐、被关怀,被满足;要么能给别人带来利益价值,譬如资源权利金钱。再说得直白点就是,要么感情到位,要么钱到位。
并不存在我一事无成,而对方让我坐享其成。#大勋 渣男#
“人是因为有价值而被爱”
“而不是因为缺爱而被爱”
很多人的择偶逻辑是我脾气很差,希望找到包容我的另一半;我很内向,不善言辞,希望对方主动一点;我情绪经常失控,一点就炸,希望爱人有耐心。
翻译一下就是,希望别人拿自己的优点去交换你的缺点,指望对方做赔本生意。
只是这个世界,人和人之间有且只有一种关系,就是利益关系。
要么能满足别人的情绪价值,譬如快乐、被关怀,被满足;要么能给别人带来利益价值,譬如资源权利金钱。再说得直白点就是,要么感情到位,要么钱到位。
并不存在我一事无成,而对方让我坐享其成。#大勋 渣男#
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