#减肥打卡[超话]#
2021/7/31

佛系记录day28
目标体重66kg
初始体重72.1kg

初始体重：72.1kg
昨日体重：？
今日体重：72.3
下降体重：➕0.2
耶✌️放纵日也保持住了！


早餐：️
午餐：麻辣香锅 米饭
晚餐：️


零食饮料： 茉莉白桃子 水500ml 西瓜
幽兰拿铁双倍奶油碧根果！


️

✔️6点后不吃主食
✔️认真护肤
❌敷面膜
✔️喝水500ml
✔️通


昨天也是饿着肚子睡觉的呜呜呜好难过
今天是近期最热了 骑着摩托车跑了80多公里
感觉脑袋都晕了 像中暑的
休息日好多事情要做啊！
做指甲 吃爱吃的麻辣香锅 陪朋友修车 染头发
我好忙哈哈哈哈哈
今天奶茶喝多啦 sorry～

#减肥[超话]#
2021/7/31

佛系记录day28
目标体重66kg
初始体重72.1kg

初始体重：72.1kg
昨日体重：？
今日体重：72.3
下降体重：➕0.2
耶✌️放纵日也保持住了！


早餐：️
午餐：麻辣香锅 米饭
晚餐：️


零食饮料： 茉莉白桃子 水500ml 西瓜
幽兰拿铁双倍奶油碧根果！


️

✔️6点后不吃主食
✔️认真护肤
❌敷面膜
✔️喝水500ml
✔️通


昨天也是饿着肚子睡觉的呜呜呜好难过
今天是近期最热了 骑着摩托车跑了80多公里
感觉脑袋都晕了 像中暑的
休息日好多事情要做啊！
做指甲 吃爱吃的麻辣香锅 陪朋友修车 染头发
我好忙哈哈哈哈哈
今天奶茶喝多啦 sorry～

#刘宇宁安乐传# ✨#刘宇宁东方风云榜# ✨#摩登兄弟[超话]#

刘宇宁 我最喜欢你 我把糖果都给你
签到第100天 中奖日应该不止
本想佛系追星 却按耐不住了
你给的太多了让我心甘情愿的为你做数据
因为你值得 真的值得[打call][打call][打call][打call][打call]

摩登兄弟刘宇宁刘宇宁✌️LYN宁哥

#烟火星辰[音乐]#