猕猴桃的营养价值到底有多高，其功效又有哪些呢？下面小编一一来介绍。

1、猕猴桃的VC含量丰富

水果中猕猴桃维生素C的含量可以用优秀来形容，每100可果肉中，就含有100毫克的维生素C，如果按照每天要摄入1000毫克的量来计算的话，只需要吃10个猕猴桃就够了。多C多漂亮，多吃猕猴桃一定可以让你的皮肤更紧致，更红润，而且，VC还能增强抵抗力和免疫力，感冒的时候吃猕猴桃，也可以促进感冒加快好转。

2、多吃可以预防血栓

在猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨酸，科学家研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以，在平时的食物中多吃猕猴桃这种水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。

3、猕猴桃是广谱营养素

其他的水果多半只会含有几种营养素，而猕猴桃含有的营养素的种类最多，现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。很少水果能有这么齐全的营养成分，因此，猕猴桃不仅是一种水果，也是一种上等的补品。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6aNR39E

#tinco爱用# 宝宝还不会自主进食的时候，我觉得儿童餐具都差不多，反正都是成人用嘛。但一旦开始自己吃饭了，要买到宝宝自己喜欢且愿意用的餐具，就大有讲究了。

b.box 这套辅食碗，实在太棒了！柚柚第一次用叉子自己吃到猕猴桃、用勺子吃到豆腐、用吸管喝完一整碗汤，用的都是它。甚至还成为了她戒奶瓶的过渡容器，实在了不得，我已经直接下单了 2 套，有 1 套带去托班用了。

碗本身就有两个把手，特别好抓握，尤其是喝汤的时候，自己也能端得牢牢的。底部也是橡胶材质，不会滑。

这个碗还有 2 个盖子：一个是普通的密封盖；另一个是有花瓣镂空图案的硅胶盖，为了方便自己抓零食而设计的。尤其在车上的时候，如果自己吃点小零食，用这个盖子就不会撒得到处都是。

而我最爱的就是它的吸管设计了，不仅能喝汤，喝粥、菜泥、肉泥都没问题，可以说是宝宝自主进食的第一步，不会用手也能学会，喝到了会特别有成就感。

最近我还用它帮助柚柚戒奶瓶。之前柚柚是只喝奶瓶里的奶，用其他所有容器装都不行，为此也不知道买过多少个吸管杯了。结果倒在这个碗里，她就也愿意“咕咚咕咚”喝了，我猜测是因为喝的过程肉眼可见，所以她自己就很有动力喝完它。有时候真的喝得干干净净了，她还会很满足地发出“啊”的一声，好像在说“哇，我都喝完了，真了不起。”

再来说一说与之搭配的餐具，别看是一个小小的叉子，设计也很讲究，首先三瓣式的叉头会比普通的叉子更容易固定住食物，而这个弯弯的手柄，不仅更好抓握，也更方便送进嘴里。别看只是这一点点角度的差别，对孩子来说可能就是成果或者失败。

有些妈妈或许会觉得，这个餐具的颜色有点过于艳丽，没那么素雅好看，但从另一个角度来看，它也是一大优点，因为鲜艳的颜色会让人更有食欲。

希望每个宝宝都可以用上自己喜欢的，成为人见人爱的小饭霸，哈哈哈～

1、猕猴桃的VC含量丰富

水果中猕猴桃维生素C的含量可以用优秀来形容，每100可果肉中，就含有100毫克的维生素C，如果按照每天要摄入1000毫克的量来计算的话，只需要吃10个猕猴桃就够了。多C多漂亮，多吃猕猴桃一定可以让你的皮肤更紧致，更红润，而且，VC还能增强抵抗力和免疫力，感冒的时候吃猕猴桃，也可以促进感冒加快好转。

2、多吃可以预防血栓

在猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨酸，科学家研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以，在平时的食物中多吃猕猴桃这种水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。

3、猕猴桃是广谱营养素

其他的水果多半只会含有几种营养素，而猕猴桃含有的营养素的种类最多，现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。很少水果能有这么齐全的营养成分，因此，猕猴桃不仅是一种水果，也是一种上等的补品。#拍出夏日限定# #我的生活一角# #出逃吧夏日#

#出逃吧夏日#https://t.cn/A6aKGiJ1