炒股，发现“金针探底”形态，我会立刻关注，符合条件的会果断介入，通常会有不错的行情。
金针探底，是指股价经过一轮回调之后，股价严重超跌50%以上，股价有筑底迹象时，主力一般不会大举进入，因为散户会跟进，促使股价上涨，而增加主力的吸筹成本。与此同时，有部分已经持股的投资者不愿意卖出筹码，也会降低主力收集筹码的速度。那么，主力就会使用金针探底，做出即将暴跌的假象，诱导散户出逃。某一交易日跳空低开，随后持续下跌，其后，股价顽强地上攻，在K线图上留下了一根长下影线。这根长下影线像刺入深底的一根金针，支撑股价不再走低。该形态具有典型的行情反转意味。
一、“金针探底”的技术特征：
1、股价经过长时间的回调，股价回调超50%以上，在30日均线下方运行一段时间，并远离30日均线。股价缓缓有走平筑底的迹象。
2、必须要出现一个长下影线，下影线越长越好，实体部分越小越好。
3、出现单针探底形态后，第二天股价又快速返回到前一天的价位附近。最好第二天就出现反转阳线，而且连续几天没有踩破长下影线的底部。
4、下影线的当天，KDJ指标也形成了金叉形态，形成共振。
5、向上缺口3-5天没有回补，说明股价大概率要强势上攻。
6、出现反弹行情后，一般情况下第一反弹目标都是30日线附近。
二、介入时机
1、出现金针探底形态时需要继续等待，在次日出现确认阳线后可择机介入。在出现长下影线之后的3天为变盘关键，一旦有回升态势出现，立即进场。
2、如果出现长下影线的同时，KDJ出现了金叉，果断介入。
3、向上缺口后3～5天没有回补，可择机介入。
三、还需与正确的操作结合起来，其中关键是要把握“火候”，不可操之过急。
1、进场要“慢”。对于经过筛选、具有投资机会的“金针探底股”，已经持有的筹码原则上不宜抛出。留有资金的投资者还可在控制仓位的前提下择机适量介入。介入时机是能在“金针探底”日盘中低点买入当然是最佳选择，但不要指望买在最低点;能以“金针探底”日收盘价买入同样是不错的选择，但需有足够的眼力和勇气。未能在“金针探底”日买入的投资者则应慢慢来，不要急，日后往往还有更多的建仓机会。
2、抛出要“快”。确定要离场，则要坚决果断。“金针探底股”的离场时机主要有，到达计划价时，无论出现什么情况都严格按事先确定的离场计划执行。确定为滞涨时，虽然未到计划离场位，但当盘中发现“金针探底股”前期高点迟迟不能突破，时常靠尾市少量资金快速拉起勉强维持股价，已经明显出现上涨乏力迹象时也应果断离场。
3、持股要有耐心。对于绝大多数没有短线操作能力的投资者来说，介入“金针探底股”后不要做波段，耐心持有即可。而且，在“金针探底股”盘中波动时应做到涨不喜、跌不悲。
以上是“金针探底”的操作技巧和精髓，希望大家能够认真领悟其中的精髓，在遇到这样的形态时，能够做到心中有数，关注其中的变化，从而获取拉升的收益。如果感觉对你有帮助，感谢点赞关注。
金针探底，是指股价经过一轮回调之后，股价严重超跌50%以上，股价有筑底迹象时，主力一般不会大举进入，因为散户会跟进，促使股价上涨，而增加主力的吸筹成本。与此同时，有部分已经持股的投资者不愿意卖出筹码，也会降低主力收集筹码的速度。那么，主力就会使用金针探底，做出即将暴跌的假象，诱导散户出逃。某一交易日跳空低开，随后持续下跌，其后，股价顽强地上攻，在K线图上留下了一根长下影线。这根长下影线像刺入深底的一根金针，支撑股价不再走低。该形态具有典型的行情反转意味。
一、“金针探底”的技术特征：
1、股价经过长时间的回调，股价回调超50%以上，在30日均线下方运行一段时间，并远离30日均线。股价缓缓有走平筑底的迹象。
2、必须要出现一个长下影线，下影线越长越好，实体部分越小越好。
3、出现单针探底形态后，第二天股价又快速返回到前一天的价位附近。最好第二天就出现反转阳线，而且连续几天没有踩破长下影线的底部。
4、下影线的当天，KDJ指标也形成了金叉形态，形成共振。
5、向上缺口3-5天没有回补，说明股价大概率要强势上攻。
6、出现反弹行情后，一般情况下第一反弹目标都是30日线附近。
二、介入时机
1、出现金针探底形态时需要继续等待，在次日出现确认阳线后可择机介入。在出现长下影线之后的3天为变盘关键，一旦有回升态势出现，立即进场。
2、如果出现长下影线的同时，KDJ出现了金叉，果断介入。
3、向上缺口后3～5天没有回补，可择机介入。
三、还需与正确的操作结合起来，其中关键是要把握“火候”，不可操之过急。
1、进场要“慢”。对于经过筛选、具有投资机会的“金针探底股”，已经持有的筹码原则上不宜抛出。留有资金的投资者还可在控制仓位的前提下择机适量介入。介入时机是能在“金针探底”日盘中低点买入当然是最佳选择，但不要指望买在最低点;能以“金针探底”日收盘价买入同样是不错的选择，但需有足够的眼力和勇气。未能在“金针探底”日买入的投资者则应慢慢来，不要急，日后往往还有更多的建仓机会。
2、抛出要“快”。确定要离场，则要坚决果断。“金针探底股”的离场时机主要有，到达计划价时，无论出现什么情况都严格按事先确定的离场计划执行。确定为滞涨时，虽然未到计划离场位，但当盘中发现“金针探底股”前期高点迟迟不能突破，时常靠尾市少量资金快速拉起勉强维持股价，已经明显出现上涨乏力迹象时也应果断离场。
3、持股要有耐心。对于绝大多数没有短线操作能力的投资者来说，介入“金针探底股”后不要做波段，耐心持有即可。而且，在“金针探底股”盘中波动时应做到涨不喜、跌不悲。
以上是“金针探底”的操作技巧和精髓，希望大家能够认真领悟其中的精髓，在遇到这样的形态时，能够做到心中有数，关注其中的变化，从而获取拉升的收益。如果感觉对你有帮助，感谢点赞关注。
极度缺乏安全感的人，该如何自救？
生命的过程在于完整，而不是完美。——卡尔·罗杰斯《个人形成论》。
我们的生命就像一个拼图，放错的碎片越多，就要花费越多的时间精力去校正，直到你疲惫不堪……最后宁可放手任由它混乱，也不愿意再拼凑下去。
这时候，你才发现，不去管那些乱七八糟的碎片，它们反而自然地找到了自己的位置，一幅生动的图案用不着你费力就呈现出来了……
这个过程中，你需要做的是去发现，而不是去控制；你要寻找的是顺应，而不是准确。
然后，你自然会找到你自己和属于你的位置，你也会发现，原来生命可以这么自由和灵活。
今天我想和大家分享，作为一名咨询师，我如何找到属于我的海阔天空。
我曾经也极度缺乏安全感
在我的人生历程中，曾经充满着漫长的灰暗时光。
翻开原来的日记，发现曾经的我内核很不稳定，情绪总是起伏。像是一棵树，根扎得不深，一有狂风暴雨侵袭就摇摆不定，很难生出内心平静的智慧。
对待亲密关系，我极度缺乏安全感。
患得患失，既希望得到，又害怕失去；渴望和对方融合，过度付出和讨好……这些问题让我疲惫不堪，无法享受关系。
和朋友相处，我不敢完全做自己，我会不自觉压抑一些强烈的情绪情感，比如愤怒、失望，我也很害怕麻烦别人，很难去表达自己的需求……
和爱人相处，我能够提自己的需求和要求，但是当对方没有回应，或者没有按照我想要的方式回应的时候，我就会暴怒，恨不得结束这段婚姻。
带着这些困惑，我看了很多心理学书籍，我更理解自己，也知道了接纳自己和爱自己的重要性。
然而，知道怎么接纳自己，不代表就能真正做到接纳自己。
当相同情景发生的时候，我依然会被相同的情绪控制，依然是和原来一样的自动化反应。
这就是为什么我们总是说，听了那么多道理，还是过不好这一生。
大道理是一个人在大脑层面获得的知识，它和内心的情绪情感是分裂的，所以也很难真正地指导我们的行为；
想要真正的学会爱与接纳，需要在关系中体验到被爱被接纳的感觉，内心才会内化，大脑才真正懂得，行为上也才能有所改变。
于是，为了获得真正的成长，我开始了我的心理咨询之路。
疗愈只有在真实的关系中才能发生
我慎重选择了一位精神分析师作为我的咨询师，精神分析主要是研究一个人早年和父母的关系如何形成其人格，并如何影响其成年生活。
咨询过程主要是把潜意识内容意识化，并慢慢去看到曾经的关系如何影响现在的关系，这是一个不断修通的过程。
咨询初期，我发现我很难和咨询师谈论现实困境，而是谈论我和爸爸之间的复杂情感。
这个发现让我难免自我批评，因为我本来是为了解决缺乏安全感的问题，结果却是在体验过往的经历。
但是慢慢的，我放下了这种理性的自我批评，全然接纳了自己情感上的体验，也更多的谈论与父母、朋友的关系。
也让我反思为什么我很难接纳别人——我的童年是和爷爷奶奶度过的，和爸妈不是很亲密，我觉得他们无法帮助我。所以，只要得不到满意的回应，我就会自动化地认为对方不关心我，甚至不喜欢我。
我渐渐发现，谈论得以展开的前提，是我持续地感受到了咨询师对我的无条件接纳。
咨询师营造了一个温暖的、抱持的咨询氛围，用温和而坚定的态度，鼓励我任由自己跳到生活的河流当中，更多更深的去体验自己的情绪情感。
于是面对生活困境的时候，从开始的不知不觉，到后知后觉，再到后来的当知当觉，情绪在慢慢的稳定下来，生命的根扎得更深。
印象最深的一次是近50次的时候，我和咨询师之间发生了一个小插曲。
那是个雾霾天，我发现咨询师带着口罩。咨询开始时，他取下口罩，结果没有说几句话，他就咳嗽得很厉害，于是又带上了。
我很担心，忍不住问他：“你有哮喘吗？雾霾天气是不是比较难呼吸？”
他告诉我：“不是的，我没有哮喘，只是今年对空气质量很是过敏。“
这个意外的对话，让我们谈到了我对他的担心，也让我发现我对待关系，一直存在一个问题——
当我想象对方是脆弱的时候，我就不敢向对方提出需求寻求帮助，害怕因此会摧毁对方。
我对待我的老师，以及朋友就是这样的。
那天的咨询中，咨询师说我有了改变，因为我在确定关系当中一些让我困惑的东西，而不是像从前那样只是在想象中去判断这段关系，这是一种进步。
咨询师告诉我，这可能是因为我的妈妈过早地生病了，在我没有“使用”前就已经被摧毁了。所以我在关系当中很害怕“使用”别人，麻烦别人，害怕因此摧毁别人。
这种害怕，导致我无法在关系中展露真实的自己，也无法真正被关系滋养。
这对我来说，是很深的一个领悟。
我终于明白，关系是在真实的需求和麻烦中变得亲密和可靠的，自我也是在与别人不断碰撞和互动中，而变得完整的。
就像山本耀司说的：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”，所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
撞，就是与人真实地互动，真实地看见，它并不意味摧毁，反而可能是创造和建设。
这次咨询后，我有了很大意义的改变。
以前，我的生活基调是忧伤，同时也焦虑不安，自体不稳定，很容易受到别人的影响。
后来我的自体更加归于中心，心境相对平和宁静，更能够活在当下，同时，边界感也更强。
我更能够看到自己的需求，更能够展现真实的自我。
表现在生活中最显著的就是，我与爱人、孩子似乎保持了一段安全距离，我好像没那么在乎他们，他们说的话也不会再像以前那样伤到我了。
在咨询中探讨过这个问题，才明白原来是我的自我更加完整和稳定，从原来的相对融合的关系，进入现在相对独立的阶段，这是必经的过程。
但这种独立，并没有消解关系里的亲密，反而让我在有需要的时候提出自己的需求，而不是担心不被关心和重视，或者说担心会麻烦到对方，甚至会摧毁对方。
在和朋友的关系中，我感觉也更加自在。更心安理得地接受朋友的关心，也能坦然拒绝自己不需要的好意。
生命的过程在于完整，而不是完美。——卡尔·罗杰斯《个人形成论》。
我们的生命就像一个拼图，放错的碎片越多，就要花费越多的时间精力去校正，直到你疲惫不堪……最后宁可放手任由它混乱，也不愿意再拼凑下去。
这时候，你才发现，不去管那些乱七八糟的碎片，它们反而自然地找到了自己的位置，一幅生动的图案用不着你费力就呈现出来了……
这个过程中，你需要做的是去发现，而不是去控制；你要寻找的是顺应，而不是准确。
然后，你自然会找到你自己和属于你的位置，你也会发现，原来生命可以这么自由和灵活。
今天我想和大家分享，作为一名咨询师，我如何找到属于我的海阔天空。
我曾经也极度缺乏安全感
在我的人生历程中，曾经充满着漫长的灰暗时光。
翻开原来的日记，发现曾经的我内核很不稳定，情绪总是起伏。像是一棵树，根扎得不深，一有狂风暴雨侵袭就摇摆不定，很难生出内心平静的智慧。
对待亲密关系，我极度缺乏安全感。
患得患失，既希望得到，又害怕失去；渴望和对方融合，过度付出和讨好……这些问题让我疲惫不堪，无法享受关系。
和朋友相处，我不敢完全做自己，我会不自觉压抑一些强烈的情绪情感，比如愤怒、失望，我也很害怕麻烦别人，很难去表达自己的需求……
和爱人相处，我能够提自己的需求和要求，但是当对方没有回应，或者没有按照我想要的方式回应的时候，我就会暴怒，恨不得结束这段婚姻。
带着这些困惑，我看了很多心理学书籍，我更理解自己，也知道了接纳自己和爱自己的重要性。
然而，知道怎么接纳自己，不代表就能真正做到接纳自己。
当相同情景发生的时候，我依然会被相同的情绪控制，依然是和原来一样的自动化反应。
这就是为什么我们总是说，听了那么多道理，还是过不好这一生。
大道理是一个人在大脑层面获得的知识，它和内心的情绪情感是分裂的，所以也很难真正地指导我们的行为；
想要真正的学会爱与接纳，需要在关系中体验到被爱被接纳的感觉，内心才会内化，大脑才真正懂得，行为上也才能有所改变。
于是，为了获得真正的成长，我开始了我的心理咨询之路。
疗愈只有在真实的关系中才能发生
我慎重选择了一位精神分析师作为我的咨询师，精神分析主要是研究一个人早年和父母的关系如何形成其人格，并如何影响其成年生活。
咨询过程主要是把潜意识内容意识化，并慢慢去看到曾经的关系如何影响现在的关系，这是一个不断修通的过程。
咨询初期，我发现我很难和咨询师谈论现实困境，而是谈论我和爸爸之间的复杂情感。
这个发现让我难免自我批评，因为我本来是为了解决缺乏安全感的问题，结果却是在体验过往的经历。
但是慢慢的，我放下了这种理性的自我批评，全然接纳了自己情感上的体验，也更多的谈论与父母、朋友的关系。
也让我反思为什么我很难接纳别人——我的童年是和爷爷奶奶度过的，和爸妈不是很亲密，我觉得他们无法帮助我。所以，只要得不到满意的回应，我就会自动化地认为对方不关心我，甚至不喜欢我。
我渐渐发现，谈论得以展开的前提，是我持续地感受到了咨询师对我的无条件接纳。
咨询师营造了一个温暖的、抱持的咨询氛围，用温和而坚定的态度，鼓励我任由自己跳到生活的河流当中，更多更深的去体验自己的情绪情感。
于是面对生活困境的时候，从开始的不知不觉，到后知后觉，再到后来的当知当觉，情绪在慢慢的稳定下来，生命的根扎得更深。
印象最深的一次是近50次的时候，我和咨询师之间发生了一个小插曲。
那是个雾霾天，我发现咨询师带着口罩。咨询开始时，他取下口罩，结果没有说几句话，他就咳嗽得很厉害，于是又带上了。
我很担心，忍不住问他：“你有哮喘吗？雾霾天气是不是比较难呼吸？”
他告诉我：“不是的，我没有哮喘，只是今年对空气质量很是过敏。“
这个意外的对话，让我们谈到了我对他的担心，也让我发现我对待关系，一直存在一个问题——
当我想象对方是脆弱的时候，我就不敢向对方提出需求寻求帮助，害怕因此会摧毁对方。
我对待我的老师，以及朋友就是这样的。
那天的咨询中，咨询师说我有了改变，因为我在确定关系当中一些让我困惑的东西，而不是像从前那样只是在想象中去判断这段关系，这是一种进步。
咨询师告诉我，这可能是因为我的妈妈过早地生病了，在我没有“使用”前就已经被摧毁了。所以我在关系当中很害怕“使用”别人，麻烦别人，害怕因此摧毁别人。
这种害怕，导致我无法在关系中展露真实的自己，也无法真正被关系滋养。
这对我来说，是很深的一个领悟。
我终于明白，关系是在真实的需求和麻烦中变得亲密和可靠的，自我也是在与别人不断碰撞和互动中，而变得完整的。
就像山本耀司说的：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”，所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
撞，就是与人真实地互动，真实地看见，它并不意味摧毁，反而可能是创造和建设。
这次咨询后，我有了很大意义的改变。
以前，我的生活基调是忧伤，同时也焦虑不安，自体不稳定，很容易受到别人的影响。
后来我的自体更加归于中心，心境相对平和宁静，更能够活在当下，同时，边界感也更强。
我更能够看到自己的需求，更能够展现真实的自我。
表现在生活中最显著的就是，我与爱人、孩子似乎保持了一段安全距离，我好像没那么在乎他们，他们说的话也不会再像以前那样伤到我了。
在咨询中探讨过这个问题，才明白原来是我的自我更加完整和稳定，从原来的相对融合的关系，进入现在相对独立的阶段，这是必经的过程。
但这种独立，并没有消解关系里的亲密，反而让我在有需要的时候提出自己的需求，而不是担心不被关心和重视，或者说担心会麻烦到对方，甚至会摧毁对方。
在和朋友的关系中，我感觉也更加自在。更心安理得地接受朋友的关心，也能坦然拒绝自己不需要的好意。
听到这个的时候，我真的情绪上头了，所以真的工作还是和生活分开比较好，我好像真的又傻傻的被骗了，其实我也预料到结果，可是有些东西从别人嘴里说出来，心里还是很不舒服，你有你的苦衷，可是那些都不是你不信任我的理由，如果真是朋友的话，感情里是容不下一点瑕疵，所以改变不了你，我就改变自己吧，我会慢慢放平心态，调整心态，也没啥大不了的。#宝宝的少女心# 这样看着没有那么孤单[放假][放假]
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