胃病“三分治七分养”，保养大于治疗。
光吃药还不行，还要在生活中好好呵护它，这里教大家四个字“补、消、温、清”，或许能帮助你改善老胃病，不了解的人赶紧看看，早知早受益。
“补”——胃不好的人在中医上来看就是胃气不足，太虚了，要么气血不足，要么阴阳失调，只要能把缺少的那部分补上来，胃病就能得到改善。但是一定要注意，补充的东西要温和，不能大补特补。
建议患者在医生指导下运用中医药方治疗脾胃虚弱.也可以将药补和食补结合在一起增加疗效。
“消”——简单来说就是消食.有的患者吃饭后总是感觉胃胀难受或者吃很少的饭就感觉饱了.不管坐下来还是躺下来.都觉得胃不舒服.这就是因为胃的消化能力减弱了.有无法排出的气停留在胃部.我们要做的就是理气和中.辅以消食化积的食物进行调理。
“温”——它是寒凉、湿气的反义词，有的患者冬季不注意保暖，经常吃冰镇、冷藏、寒性的食物，慢慢地胃部就会虚寒，经常出现恶心、腹泻、胃痉挛现象。所以平时要多吃温和的食物，注意腹部保暖，适当喝温水，再加上祛湿利水的饮食和药方，来达到温补的目的。
“清”——即清热，经常吃辛辣、饮酒、油腻、甜食的人，胃容易上火，表现为口气大、胃部有灼烧感、口舌长疮、牙龈红肿等等，这个时候就要吃点清热解毒的食物和药物，多饮水，多吃果蔬，防止胃火过重导致便秘。
不建议大家自己用菊花、蒲公英、玉米须泡水喝，防止不对症加重胃病。

胃病“三分治七分养”，保养大于治疗。

光吃药还不行，还要在生活中好好呵护它，这里教大家四个字“补、消、温、清”，或许能帮助你改善老胃病，不了解的人赶紧看看，早知早受益。

“补”——胃不好的人在中医上来看就是胃气不足，太虚了，要么气血不足，要么阴阳失调，只要能把缺少的那部分补上来， ​

胃病“三分治七分养”，保养大于治疗。
光吃药还不行，还要在生活中好好呵护它，这里教大家四个字“补、消、温、清”，或许能帮助你改善老胃病，不了解的人赶紧看看，早知早受益。
“补”——胃不好的人在中医上来看就是胃气不足，太虚了，要么气血不足，要么阴阳失调，只要能把缺少的那部分补上来，胃病就能得到改善。但是一定要注意，补充的东西要温和，不能大补特补。
建议患者在医生指导下运用中医药方治疗脾胃虚弱.也可以将药补和食补结合在一起增加疗效。
“消”——简单来说就是消食.有的患者吃饭后总是感觉胃胀难受或者吃很少的饭就感觉饱了.不管坐下来还是躺下来.都觉得胃不舒服.这就是因为胃的消化能力减弱了.有无法排出的气停留在胃部.我们要做的就是理气和中.辅以消食化积的食物进行调理。
“温”——它是寒凉、湿气的反义词，有的患者冬季不注意保暖，经常吃冰镇、冷藏、寒性的食物，慢慢地胃部就会虚寒，经常出现恶心、腹泻、胃痉挛现象。所以平时要多吃温和的食物，注意腹部保暖，适当喝温水，再加上祛湿利水的饮食和药方，来达到温补的目的。
“清”——即清热，经常吃辛辣、饮酒、油腻、甜食的人，胃容易上火，表现为口气大、胃部有灼烧感、口舌长疮、牙龈红肿等等，这个时候就要吃点清热解毒的食物和药物，多饮水，多吃果蔬，防止胃火过重导致便秘。
不建议大家自己用菊花、蒲公英、玉米须泡水喝，防止不对症加重胃病。