#泰娱乐头条##warattaya[超话]#准妈妈Jui为健康怀孕练瑜伽！自从PJ夫妇荣升准爸妈后首次回娘家并同看了疫情期间购买的的18亩土地，近日Jui发布了怀孕练瑜伽的动态并配文“为了缓解孕后的腿酸腰痛重新练上瑜伽，希望孕期间不要身体走样，现在去哪都喜欢素颜，懒得化妆了”，评论一致称赞准妈妈Jui越来越漂亮，希望怀孕了也要照顾好自己。
Cr：True ID

#跳绳减肥可取吗# 每个女生都有一颗想要减肥的心，但是运动减肥也是需要结合自身的实际情况来进行的。跳绳减肥对于有些宝妈来说可能就不适合。有些宝妈在分娩结束后出现了“漏尿”的情况，使得跳绳这一简单的运动也变得“不简单”了。产后出现的漏尿情况，很有可能是因为盆底肌没有恢复到产检的正常状态。因此，小悦提醒准妈妈与宝妈们，一定要在产后42天到医院进行专业的产后检查，听取医生的建议，看看自身是否需要修复盆底肌功能。#盆底肌修复##产后修复#

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# 甲减准妈妈产后药量调整原则#新手爸妈指南#

​​粉丝：怀孕前吃25微克优甲乐，怀孕后增加到了175微克。生产前一周，内分泌科医生说，产后就开始把药量恢复到前的25微克，产后一个月复查甲功。
评论：国家指南有明确规定，产后不能马上调整药量。产后6周复查甲功，然后调整药量。因为，生产时要消耗大量的甲状腺激素，身体恢复时又需要足量的甲状腺激素。而且，产后6周，身体对甲状腺激素的需求量才有可能恢复到怀孕前的剂量。并且有25%的产妇不能恢复到怀孕前的剂量！

那么，有许多粉丝都会在生产时直接停掉甲状腺激素！这是更错误的做法。这样不利于产妇身体恢复，更不利于乳汁生产！
有人可能会说，我怀孕甲功结果正常，是怀孕后才甲减的，产后当然不用吃药了！

这也是错误的！怀孕后新发生的甲减准妈妈，产后也有25%不能停药！即使能停药的，也要继续吃到产后6周，评价甲功，然后再确定。​​​​