【昭通人吃了木有啊!】洋合笋,有多少人吃过?又是是怎么吃的呢?或者说你见过?洋合笋,又名阳荷、茗荷等,是一种食材,营养成分含有氨基酸、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等具有一定的药用价值。它分布于秦岭以南地区。洋合笋可炒肉、可腌制当泡菜、可切丝拌调料生吃。嫩的炒吃、如炒青辣椒、炒腊肉、老的可做汤的配料等。昭通人吃了木有啊!就算没吃过,那你见过吧!快来说说你的看法。
#昭通生活# 【昭通人吃了木有啊!】洋合笋,有多少人吃过?又是是怎么吃的呢?或者说你见过?洋合笋,又名阳荷、茗荷等,是一种食材,营养成分含有氨基酸、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等具有一定的药用价值。它分布于秦岭以南地区。洋合笋可炒肉、可腌制当泡菜、可切丝拌调料生吃。嫩的炒吃、如炒青辣椒、炒腊肉、老的可做汤的配料等。昭通人吃了木有啊!就算没吃过,那你见过吧!快来说说你的看法。
黄山深山野生笋干含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,是肥胖者减肥的佳品。
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