今天晚上去吃了大渝火锅～毛肚真好吃呀！吃起来咯吱咯吱的～推荐鳕鱼芝士包 是一个小包子的形状 外面和包子皮一样的东西是鳕鱼做的 里面有一大块芝士！
终于买了小猪佩奇～
吃了聪少！草莓酷娜塔 上面的圆珠珠好像爆珠一样！不是西米露！椰果也好吃～下面的草莓爱你应该是用真草莓做的 不是草莓酱 特别香 价格也很实在 27 虽然量有点小 但是感觉挺值的！
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吃了聪少！草莓酷娜塔 上面的圆珠珠好像爆珠一样！不是西米露！椰果也好吃～下面的草莓爱你应该是用真草莓做的 不是草莓酱 特别香 价格也很实在 27 虽然量有点小 但是感觉挺值的！
【书城生活】#减肥要少吃或不吃果酱#吃得很少，但赘肉就是减不掉。有一种可能，你爱吃果酱。果酱可吃，但是，果酱饱腹感不强，营养素密度较低，能量密度相对较高。以草莓酱为例，两勺草莓酱能量就高达100大卡。换算成新鲜的草莓，则有满满一大盘。草莓酱的饱腹感非常差，升糖速度却非快，吃后还很容易饿，人一旦吃起来，往往刹不住车，一不小心就导致摄入过量。简而言之，果酱是一种能量高、营养价值却不高的食物，能量与营养素的平衡很难把握。所以，不建议长期大量吃，否则，减肥大计无期（张晴）
【吃小货的快乐暑期】 可以睡到晚一点儿起来，可以在厨房吹着风扇静静地做早餐。。吐司面包吃厌了，来个甜筒形的怎么样？鸡蛋三明治吃厌了，那就再抹层草莓酱咯；嘴里生溃疡了又不爱吃猕猴桃，变成甜筒上的冰激凌就好吃了呀；日日喝绿豆百合汤也厌了呢，舀一勺糖桂花随即飘出香味，看上去长得高高大大的少年其实也就是个小朋友[偷笑]。。夏日炎炎，一份赏心悦目的早餐带来一丝清凉和惊喜，为自己，为家人。。[微风][微风][微风]
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