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[太阳]每个妈妈曾经也是活泼朝气的少女
[心]生完孩子后的生活，
[打call]在于妈妈的经营和选择，
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[疑问]产后修护为什么要先做骨盆？
骨盆没有闭合，再怎样努力做盆底肌都是徒劳。
骨盆没有闭合，腹压不易过大，会造成膨出，下垂。
[来]产后骨盆修护→https://t.cn/A6XcKuCc#兰州产后恢复哪家好# #产后恢复#产后保养##盆底肌恢复##腹直肌恢复##骨盆恢复##产后漏尿##产后胯宽##产后瘦身##产后保养##产后塑形##顺产##剖宫产##坐月子##月子病#

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[给力]揭开堵奶和硬块的真相！
淤积起来的乳汁如不能及时排空，乳汁中所含的抑制泌乳因子越来越多的聚集在一起，就会导致回奶。
即使当时排出乳汁，肿胀的乳房也不会很快正常，而是持续12-48小时。一旦处理不当，则可能持续一周甚至更长的时间，而且有可能发展成乳腺炎。
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