四岁孩子生气就爱摔东西，说了下回还这样，怎么办？
情绪管理是一件不容易的事情，别说孩子了，我们自己也常常情绪濒临失控。何况孩子大脑也没成熟，负责控制冲动的大脑前额叶还嫩得很。
那怎么办呢？是不是放任不管？当然不是。家长能做的还有很多啦。
我们可以这样做，帮助孩子逐步管理情绪：

1⃣️平时利用绘本教孩子认识情绪，比如我和墩儿最喜欢的《我变成一条喷火龙了》

2⃣️在孩子生气开心或者经历各种情绪的时候，可以适时询问孩子的样子和感受，比如我看到你刚才脸蛋都憋红了，用力跺脚，是不是很生气？

让孩子明白情绪可以具体化，当他感觉到自己那些感受，就说明自己在生气了，对自己有更明确的认识，并学会接纳，同时意识到情绪很平常，也并不可怕。

3⃣️还可以找一些小朋友的不同情绪脸，让孩子通过不同表情，分辨不同的情绪，让孩子更理解自己和他人的情绪。

4⃣️孩子有情绪了怎么办？我们怎么帮孩子？首先在情绪来了的时候，孩子大脑很可能无法思考，与其断然喝止或者大声斥责，不如平和中性的阻止孩子一些不良行为（比如孩子摔东西，你就先收起来，孩子打人，你就抓住他的手，告诉他不可以）

并在孩子愿意的前提下，给一些有爱的肢体触碰，比如抱抱或者摸摸背，安慰安抚孩子，等他理智回来了再谈你想谈的——为什么生气呀，有没有我们俩都满意的方法来解决问题呀，下回在变成喷火龙的时候，可以怎么做才不会伤到别人也不伤到自己呢……

5⃣️还可以平时跟孩子一起布置一个安静角，在孩子很生气的时候，主动提出要不我们一起去安静角冷静一下，做点我们喜欢做的事情，让心情放松一些…

6⃣️自己别双标，一有脾气就乱发脾气，学会平和和管理情绪，孩子模仿能力不容小觑，学的可像了[允悲]

这些都是我们可以考虑去做的。

是啊带孩子真的挺不容易的，当孩子出现某个情况，我们不能仅仅考虑当下该怎么做，也不要期待说我讲两遍孩子就该学会怎么处理了——日常该怎么影响孩子，我们遇事怎么以身作则，怎么把教育无形地浸泡在生活当中，都是我们应该去思考和实践的。#墩妈的育儿理念#

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