#青菜大排[超话]##plog博主日记##Plog# 别睡！
大排的跟我过一周看了吗！没看的话能睡吗[害羞]
我确确实实这段时间做到了规律一点的生活和饮食
想跟大家说，明天就是周一了，1⃣️你从明天开始试着周一到周五把饮食吃的有营养健康一点，2⃣️早早上床保证每天7-8h的充足睡眠，3⃣️每天早上第一件事给当日列list不要浑浑噩噩度过，你会发现整个人状态完全不一样！！！
答应我，哪怕就试周一到周五这五天！
所以，看完这条plog留言给我，然后23点前乖乖去睡觉啦！#v派狂欢#

【照片日记 | 开着邻居家的Toyota追着日落】
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时光很匆忙，别错过夕阳！
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最近听一位博主说了一些道理，“我们的时间都被谁偷走了”：
都被那些简单又重复，且对我们没有特别大帮助的事情偷走。比如，追剧，刷手机等等，因为简单且容易获得满足感。人们都是会下意识的选择简单的事情，我们在不断的浪费时间。
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如果我们高效的要求自己，同样的时间下来，我们可能会做了好几件事情，同时也会觉得很有收获。
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话又说回来了，道理我都懂，可我就是控制不住我寄几追剧啊[允悲][允悲][允悲][允悲]
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（以上来自一个唠叨的大射手碎碎念[二哈]）
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张万森是胆小鬼可他的爱不是

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