力量举爱好者秦小姐定居美国，两年前做力量训练手腕受伤，活动幅度受限，从此有很多动作都无法完成，回国探亲找到我做康复治疗，评估检查过后三分钟康复治疗，活动幅度恢复，同时感觉手腕特别灵活舒服，开心的连说：“神医，神医，哈哈。”今后又可以正常做力量举训练了。
研究康复多年，但我的目的不是要做医生或康复师，而是做一个懂康复的健身教练，希望能够通过康复更深入的了解人体结构和功能，帮学员解决健身训练中所出现的任何问题，更科学、安全、有效的帮学员进行减肥、瘦身、美体、塑形的健身指导。希望自己不但能为大家的身材当家作主，更为大家的健康保驾护航！
研究康复多年，但我的目的不是要做医生或康复师，而是做一个懂康复的健身教练，希望能够通过康复更深入的了解人体结构和功能，帮学员解决健身训练中所出现的任何问题，更科学、安全、有效的帮学员进行减肥、瘦身、美体、塑形的健身指导。希望自己不但能为大家的身材当家作主，更为大家的健康保驾护航！
真的不知道什么时候就开始流行一种风气
无氧运动的看不起有氧运动，健身的大哥们对于天天做有氧的人笑嘻嘻 ，其实真的没什么意思。
力量举，举重，健体，短跑，长跑，马拉松，除非是真的当饭吃的，大家都是爱好，真的没有什么高低贵贱。
再说难听点 你说你练得比我大 比我好 我们认真跑步10km 20km都随便你跑 你还真跑不过我 虽然我也很菜 10km pb45min 但是不就和那些练了2 3年的“大哥”一样 。
不要抨击任何人的爱好 隔行如隔山。
无氧运动的看不起有氧运动，健身的大哥们对于天天做有氧的人笑嘻嘻 ，其实真的没什么意思。
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再说难听点 你说你练得比我大 比我好 我们认真跑步10km 20km都随便你跑 你还真跑不过我 虽然我也很菜 10km pb45min 但是不就和那些练了2 3年的“大哥”一样 。
不要抨击任何人的爱好 隔行如隔山。
现如今，力量型训练受到了众多健身爱好者的青睐，无论男女老少，在健身房里的日常都少不了举铁。时间久了会发现，手掌变得越来越粗糙，甚至长出老茧了…别慌！戴上Nike这款健身手套，手掌位置有加厚泡沫护垫，可以有效保护手掌。另外，你也不用担心戴上手套会影响运动体验，这款手套采用的是牛巴革手掌材料，不仅防滑还很耐磨哟。保护双手不等待，现在下单也有双十一优惠哦。https://t.cn/AiulxOv1
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