罗素说：“这个世界可以被称为物质的或者精神的或者两者皆是或者两者皆非，全凭我们的意愿；实际上这些词汇都毫无意义。”那么怎么样去平衡工作与生活呢？心之所向乃为大。顺应内心的意愿与需求。大脑凌晨微醒就在想，早上可以用来工作。心却不答应，它想将清晨最好的两小时，用来安静的看书。手跟随大脑想要拿起电脑塞入包中 ，心静静沉默不语。象与骑象人就这样在清晨的洗漱中无声对峙。大象先生豪不延误，带着骑象人出发了， 星巴克还没开门便送到了KFC。此刻内心的大象的安静的听音乐，骑象人看着书，专注的感知阅读带来的各种豁达。感谢我的大象先生，让我们一起感受当下，携手到任何向往的地方。#心之所向##象与骑象人#

#读书# 《思考快与慢》第2章
1）瞳孔是大脑运转的灵敏指示器：瞳孔是衡量大脑思维活动的生理刺激标尺，大脑运算越困难，瞳孔扩散越大，达到工作极限，瞳孔会停止扩散或收缩；
2）最省力法则：能不多想就不多想，任务越熟练，部分大脑区域选择不再参与；
3）“看不见的大猩猩”：大脑活动在最频繁时段进行冲刺，会对次要信息进行屏蔽；

一到周末天气就好
但要真完完全全玩
一点不想着工作也不做到
特别是忍不住要刷微博抖音
就是欠工作的命[笑cry][笑cry]

有时候也反思，科技进步了
吃得好，医疗好，奇怪病和得病越来越年轻化
可能就是因为大脑不能真正完全放松（个人纯瞎扯淡没有科学依据和深入调研），经常被碎片化打乱，不像以前下班了就真的下班了，大家都没办法马上工作，也就都没有那么着急了。现在很多人电脑随身、平板/手机都在办