#普通话考试[超话]#国家普通话水平测试系统考生注意事项
一、登录阶段：1.请正确佩戴好耳麦，麦克风应在左侧，调整麦克风至距嘴巴2-3厘米的位置，避免麦克与面部接触，测试时手不要触摸麦克风
2.请正确输入您的准考证号，准考证号的前几位系统已经自动给出，您只需要输入最后四位即可，信息确认无误后，点击“确认”按钮进入
二、试音阶段：
请在试音提示结束后开始试音，以适中音量朗读试音界面上的文字。
三、考试阶段：
1.测试共有四题，请横向朗读测试内容，注意不要错行、漏行（注：蓝字和黑字均需朗读），测试过程中，不要说与测试内容无关的话。
2.每一题开始前都有一段提示音，请在提示音结束并听到“嘟”的一声后，再开始朗读。读完一题后，请马上点击界面右下方的“下一题”按钮，进入下一题的测试。
3.第四题说话部分满三分钟后，不需要点击“提交试卷”按钮，系统会自动提交试卷。等屏幕上出现“考试完成”，请放好耳机，轻声慢步的离开考场。
四、测试失败
如果在考试过程中因试音或其他原因导致考试失败，请轻声慢步离场，在考点等候上午（或下午）考试结束后，重新测试一次。

如何知道你的宝宝是不是太热了!

#婴儿睡眠#

还记得当你说你感觉不舒服时，你妈妈会用手摸你的额头吗? 那古老的智慧依然存在! 你可以通过触摸婴儿的背部、身体或前额来测量他们的体温。 如果你感觉ta明显比你温度高，他可能太热了——相信你的直觉! 当然，最好的检查方法是用温度计

在炎热的天气里，我们都会觉得有点烦躁，所以给宝宝穿轻薄一点的衣服，检查一下室温，使用合适的轻薄睡袋来帮助他们保持凉爽。

在这样的天气里，有时候你会难以区分是太热和还是发烧，所以如果有疑问，一定要寻求医生的建议。 #宝宝睡眠##新手爸妈指南#

https://t.cn/A6aUfZxe

外出工作防控知识点#疫情防控#
1、上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
3、入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4、参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
5、食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
6、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
7、公务采购如何做
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。