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【半导体投资“冷热不均”：整体节奏放缓 汽车芯片火热】
今年上半年，国内外的汽车厂商都受到缺芯影响，再加上疫情反复，短暂停产的信息也频频传出。
“现在汽车芯片的估值太高了，高到离谱。有些做MCU的企业，只要和汽车沾边，营收只有几千万，估值就叫到了20亿元左右。”近日，一位投资人向21世纪经济报道记者感慨道。
这并不是今年的新现象，在去年年底，就有多位投资人向记者指出，国内整体芯片市场从群雄并起阶段进入排位赛阶段，而随着新能源汽车的成长和缺芯的持续，围绕着汽车的芯片已经成为半导体投资焦点，相关的企业估值高涨。
承风资本合伙人尉言凯告诉21世纪经济报道记者：“汽车电动化、智能化、车载芯片确实是大机遇，尽管车载估值高也会有人投。但是今年整体半导体融资热度降了很多，二级市场倒挂太严重，好多之前估值颇高的企业，今年都不好融资。投资机构也放缓了节奏，观望情绪严重。”
甚至有投资人直接提出了“资本寒冬”的观点。此前的中国·南沙国际集成电路产业论坛上，华登国际合伙人王林说道：“资本寒冬这个词有点夸张，但大家也要认清现实。从华登投的企业来看，4月份开始芯片销量处于断崖式下降，5月、6月也不好，在这种情况下，今年半导体板块的调整也很难避免。去年不管做什么，只要是芯片、半导体相关的，只要是团队不错都能融到资。今年开始大家感受到压力，都要算回报了，不能像前两年一样凭着一腔热血砸钱。”
汽车芯片热潮
一直以来汽车芯片的市场规模并不大，仅占整体芯片的10%左右，大家也几乎不担心产能供应，然而近两年最紧缺的却是这10%，持续影响着产业链中下游。
今年上半年，国内外的汽车厂商都受到缺芯影响，再加上疫情反复，短暂停产的信息也频频传出。根据汽车行业数据预测公司AutoForecast Solutions的数据，今年全球汽车市场累计减产量会攀升至约304万辆。
除了整车厂商，供应商们也受到波及，例如国内汽车零部件供应商均胜电子在今年上半年亏损1.1亿元。在业绩预告中，均胜电子表示，一方面2022年上半年汽车行业整体产量下降，同时2021年下半年以来受疫情、芯片短缺、原材料涨价与运输费用上涨等的影响，公司业绩出现较大亏损。
在上游供应链仍紧张的情况下，汽车芯片的热潮也十分汹涌。广汽资本总经理袁锋就打了个比喻，中国芯片创业公司的数量也是一个“摩尔定律”，每半年增加一倍。由于缺芯太过严重，车企一天恨不得接待十家芯片企业。
当前汽车芯片的赛场上，选手越来越多。传统的车用半导体企业包括恩智浦、瑞萨、英飞凌、意法半导体等，均为海外大厂，同时老牌的博世等供应商们也在强化芯片制造领域。
国内既有地平线、芯驰科技、奕行智能等专攻汽车芯片的新兴企业，也有直接切入芯片领域的汽车制造商，包括广汽、比亚迪等。
以广汽为例，据介绍，一方面广汽进行生态圈的投资，比如广汽是地平线很早期的投资人，投了地平线三轮，已经有十几款广汽的车型在用地平线芯片。另一方面，广汽和粤芯半导体做了对接，共同开发未来车型所需的芯片。目前广汽集团部分电子控制器(ECU)产品已形成初步的国产化推进方案。
据悉，比亚迪半导体产品阵营包括业级通用MCU芯片、工业级三合一MCU芯片、车规级触控MCU芯片、车规级通用MCU芯片以及电池管理MCU芯片等，累计出货量达到了20亿颗。
在袁锋看来，芯片紧张不是短期的事件，甚至2023、2024年芯片还在缺乏，而新能源汽车还将为芯片带来蓝海市场。他谈道：“当初的预计是到2025年中国的新能源车达500万辆左右，最新估计是今年或明年就能达到。在传统车当中，汽车半导体的价值大概在300亿美元，而新能源车超过了700亿美元，其中增长最明确的是功率半导体。如果新能源+特别智能的车，芯片用量从数量还是金额都是传统车的6倍左右。”
但是需要指出的是，车规级芯片并非易事，初创企业更要谨慎。有投资人表示，初创公司能拿到的市场份额较少，虽然有机会，但是最好需要先在消费类电子的相关领域有积累，再细分出来了一个市场去做车用产品，才能扛得过其他公司两三年的认证期。
投资遇冷
相比于汽车芯片的火热，其他领域的芯片公司并不总是如意。仅从今年国内上市的半导体公司看，几乎一半都破发了，估值也在缩小。在错综复杂的2022年里，投资机构们出手更加谨慎，也更看重账面盈亏。
一名投资人指出：“最近做投资的都有一个深刻感觉，一级市场太贵，二级市场大跌，面粉比面包贵，投资越来越难做，根本下不了手。以前很香的pre-IPO也不香了，2019年如果做pre-IPO还有比较高的收益率，但是有些我们觉得可以赚很多钱的项目，现在看起来也就赚个1倍左右。另外还有一些可能做了Pre-IPO是亏钱的，因为这些都是2020年、2019年两三年前的pre-IPO价格，高于现在的市价。”
因此，“现在我们也会有意识地规避估值过高或者高度依赖融资现金流企业。我们也可以通过债务方式、债权融资方式一定程度上解决这个问题。但如果面临的是两到三年的下行周期，这个空间也不是很大，”该投资人表示，“同时从退出路径统计看，科创板刚开始基本4个月就审核通过了，现在平均要11个月，而且申报终止比例逐渐增加，有60%是申报终止。所以实际上一个是上市挣不了钱，更大可能连上市机会都没有。在这种情况下，做投资的也应该做成一个共识，不要再去哄抬价格。”
从大的背景看，目前半导体市场的增速和红利都在变小。
在整体市场层面，粤澳半导体产业基金、执行事务合伙人刘丹谈道：“根据数据统计，全球半导体市场经过2020年-2022年3年持续高速增长后，2023年增速可能会掉到5%左右。各个细分领域冷热会出现不均，但整个大盘下来的时候，实际上投资一定是整个板块都往下走，这是一个非常值得警惕的事件。”
兴橙资本合伙人冯锦锋说道：“最近三至五年，中国所有的芯片从业企业充分享有了市场红利。但是资本红利和市场红利在接下去的5-10年都在变小，资本市场方面，一级市场太贵，二级市场估值又在朝下滑，资本红利会越来越小;市场红利越来越小的原因是市场同业太多，同一个产品、同一个型号企业都有，导致本来是打着国产替代的旗号，现在变成内卷，企业之间同质化竞争。”
从前些年爆火的AI芯片，到如今的汽车芯片，我们不难看出相似的路径，资本、市场纷纷看好，创业者大批涌入，堆砌起泡沫，又很快进入到行业洗牌期，在泡沫中挣扎。
有半导体公司高管直言，当前国内设计芯片公司有2800多家，而美国只有几百家。国内有的公司既不toB，也不toC，而是toVC，甚至有的企业到处选址开公司，就是为了讲故事、拿资本。但是虽然VC钱烧掉了，人也会烧出来，未来会有整合并购。
不少投资人的共识是，大家需要认清现实，回归理性，抱团取暖，提前做好应对危机的准备。同时也是一个发展的好机会，现在有一个合理的估值点，国内半导体行业机会大于全球，先活下去，然后寻找机会发展，当景气重临时可能会做得更好。
【半导体投资“冷热不均”：整体节奏放缓 汽车芯片火热】
今年上半年，国内外的汽车厂商都受到缺芯影响，再加上疫情反复，短暂停产的信息也频频传出。
“现在汽车芯片的估值太高了，高到离谱。有些做MCU的企业，只要和汽车沾边，营收只有几千万，估值就叫到了20亿元左右。”近日，一位投资人向21世纪经济报道记者感慨道。
这并不是今年的新现象，在去年年底，就有多位投资人向记者指出，国内整体芯片市场从群雄并起阶段进入排位赛阶段，而随着新能源汽车的成长和缺芯的持续，围绕着汽车的芯片已经成为半导体投资焦点，相关的企业估值高涨。
承风资本合伙人尉言凯告诉21世纪经济报道记者：“汽车电动化、智能化、车载芯片确实是大机遇，尽管车载估值高也会有人投。但是今年整体半导体融资热度降了很多，二级市场倒挂太严重，好多之前估值颇高的企业，今年都不好融资。投资机构也放缓了节奏，观望情绪严重。”
甚至有投资人直接提出了“资本寒冬”的观点。此前的中国·南沙国际集成电路产业论坛上，华登国际合伙人王林说道：“资本寒冬这个词有点夸张，但大家也要认清现实。从华登投的企业来看，4月份开始芯片销量处于断崖式下降，5月、6月也不好，在这种情况下，今年半导体板块的调整也很难避免。去年不管做什么，只要是芯片、半导体相关的，只要是团队不错都能融到资。今年开始大家感受到压力，都要算回报了，不能像前两年一样凭着一腔热血砸钱。”
汽车芯片热潮
一直以来汽车芯片的市场规模并不大，仅占整体芯片的10%左右，大家也几乎不担心产能供应，然而近两年最紧缺的却是这10%，持续影响着产业链中下游。
今年上半年，国内外的汽车厂商都受到缺芯影响，再加上疫情反复，短暂停产的信息也频频传出。根据汽车行业数据预测公司AutoForecast Solutions的数据，今年全球汽车市场累计减产量会攀升至约304万辆。
除了整车厂商，供应商们也受到波及，例如国内汽车零部件供应商均胜电子在今年上半年亏损1.1亿元。在业绩预告中，均胜电子表示，一方面2022年上半年汽车行业整体产量下降，同时2021年下半年以来受疫情、芯片短缺、原材料涨价与运输费用上涨等的影响，公司业绩出现较大亏损。
在上游供应链仍紧张的情况下，汽车芯片的热潮也十分汹涌。广汽资本总经理袁锋就打了个比喻，中国芯片创业公司的数量也是一个“摩尔定律”，每半年增加一倍。由于缺芯太过严重，车企一天恨不得接待十家芯片企业。
当前汽车芯片的赛场上，选手越来越多。传统的车用半导体企业包括恩智浦、瑞萨、英飞凌、意法半导体等，均为海外大厂，同时老牌的博世等供应商们也在强化芯片制造领域。
国内既有地平线、芯驰科技、奕行智能等专攻汽车芯片的新兴企业，也有直接切入芯片领域的汽车制造商，包括广汽、比亚迪等。
以广汽为例，据介绍，一方面广汽进行生态圈的投资，比如广汽是地平线很早期的投资人，投了地平线三轮，已经有十几款广汽的车型在用地平线芯片。另一方面，广汽和粤芯半导体做了对接，共同开发未来车型所需的芯片。目前广汽集团部分电子控制器(ECU)产品已形成初步的国产化推进方案。
据悉，比亚迪半导体产品阵营包括业级通用MCU芯片、工业级三合一MCU芯片、车规级触控MCU芯片、车规级通用MCU芯片以及电池管理MCU芯片等，累计出货量达到了20亿颗。
在袁锋看来，芯片紧张不是短期的事件，甚至2023、2024年芯片还在缺乏，而新能源汽车还将为芯片带来蓝海市场。他谈道：“当初的预计是到2025年中国的新能源车达500万辆左右，最新估计是今年或明年就能达到。在传统车当中，汽车半导体的价值大概在300亿美元，而新能源车超过了700亿美元，其中增长最明确的是功率半导体。如果新能源+特别智能的车，芯片用量从数量还是金额都是传统车的6倍左右。”
但是需要指出的是，车规级芯片并非易事，初创企业更要谨慎。有投资人表示，初创公司能拿到的市场份额较少，虽然有机会，但是最好需要先在消费类电子的相关领域有积累，再细分出来了一个市场去做车用产品，才能扛得过其他公司两三年的认证期。
投资遇冷
相比于汽车芯片的火热，其他领域的芯片公司并不总是如意。仅从今年国内上市的半导体公司看，几乎一半都破发了，估值也在缩小。在错综复杂的2022年里，投资机构们出手更加谨慎，也更看重账面盈亏。
一名投资人指出：“最近做投资的都有一个深刻感觉，一级市场太贵，二级市场大跌，面粉比面包贵，投资越来越难做，根本下不了手。以前很香的pre-IPO也不香了，2019年如果做pre-IPO还有比较高的收益率，但是有些我们觉得可以赚很多钱的项目，现在看起来也就赚个1倍左右。另外还有一些可能做了Pre-IPO是亏钱的，因为这些都是2020年、2019年两三年前的pre-IPO价格，高于现在的市价。”
因此，“现在我们也会有意识地规避估值过高或者高度依赖融资现金流企业。我们也可以通过债务方式、债权融资方式一定程度上解决这个问题。但如果面临的是两到三年的下行周期，这个空间也不是很大，”该投资人表示，“同时从退出路径统计看，科创板刚开始基本4个月就审核通过了，现在平均要11个月，而且申报终止比例逐渐增加，有60%是申报终止。所以实际上一个是上市挣不了钱，更大可能连上市机会都没有。在这种情况下，做投资的也应该做成一个共识，不要再去哄抬价格。”
从大的背景看，目前半导体市场的增速和红利都在变小。
在整体市场层面，粤澳半导体产业基金、执行事务合伙人刘丹谈道：“根据数据统计，全球半导体市场经过2020年-2022年3年持续高速增长后，2023年增速可能会掉到5%左右。各个细分领域冷热会出现不均，但整个大盘下来的时候，实际上投资一定是整个板块都往下走，这是一个非常值得警惕的事件。”
兴橙资本合伙人冯锦锋说道：“最近三至五年，中国所有的芯片从业企业充分享有了市场红利。但是资本红利和市场红利在接下去的5-10年都在变小，资本市场方面，一级市场太贵，二级市场估值又在朝下滑，资本红利会越来越小;市场红利越来越小的原因是市场同业太多，同一个产品、同一个型号企业都有，导致本来是打着国产替代的旗号，现在变成内卷，企业之间同质化竞争。”
从前些年爆火的AI芯片，到如今的汽车芯片，我们不难看出相似的路径，资本、市场纷纷看好，创业者大批涌入，堆砌起泡沫，又很快进入到行业洗牌期，在泡沫中挣扎。
有半导体公司高管直言，当前国内设计芯片公司有2800多家，而美国只有几百家。国内有的公司既不toB，也不toC，而是toVC，甚至有的企业到处选址开公司，就是为了讲故事、拿资本。但是虽然VC钱烧掉了，人也会烧出来，未来会有整合并购。
不少投资人的共识是，大家需要认清现实，回归理性，抱团取暖，提前做好应对危机的准备。同时也是一个发展的好机会，现在有一个合理的估值点，国内半导体行业机会大于全球，先活下去，然后寻找机会发展，当景气重临时可能会做得更好。
瘀血之人的舌象是什么样的？又该怎么调理？[疑问][疑问][疑问]
原创 罗大伦 现代社会，瘀血体质的人非常多，有时我讲课，下去一看大家的舌头，心里都暗惊，这么多瘀血体质的！
那么，到底什么是瘀血体质呢？瘀血体质的人，有什么特征呢？
所谓的瘀血体质，就是这种人的血液循环状态不佳，有瘀阻。比如血液流通缓慢，或者停滞在某些位置，或者，造成一些阻塞，引起疾病。
瘀血会引起各种疾病，比如心脑血管的堵塞，静脉曲张，比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等，多与瘀血相关。同时，它也是疾病的结果，比如，很多疾病发展到一定阶段，会出现瘀血，比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以，大家可别小瞧这个瘀血！瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课，瘀血都是第一个讲的，而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的，却危害最大的致病因素。
那么，瘀血到底有什么样的表现呢？
我来教大家看舌头！
首先，瘀血之人，舌头的舌边和舌尖，容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见，如果女性的舌边舌尖出现瘀点，甚至瘀点连成片，那我就要提示她去做体检了，看看身体里面有没有已经成型的瘀血，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象，这个是最重要的，就是当我们翘起舌头，张开嘴，舌尖舔上嘴唇的时候，我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉，正常人应该是淡淡的，若隐若现的，可是，如果变得又黑又粗，颜色是黑蓝色，然后向四周怒张，如同珊瑚树一样，此时，这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多，很多人经我提示，去医院检查，确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象，一种是舌质颜色青紫，整个舌头，舌苔没有盖上的部分，舌质颜色是青紫的，这种人瘀血一般比较严重。
还有一种，是舌尖向一侧偏，这样的人里面，有部分的人，是可能有瘀血的。
但是，更多的，我是希望大家学会识别前两条，舌边尖的瘀点和瘀斑，还有舌下静脉的瘀阻，这两个学会了，估计一般的瘀血，就难逃您的法眼了。至于后面两个，您了解一下即可，因为出现的比率并不是很高的。
那么，瘀血的人，还有哪些症状呢？
下面这些症状，大家要对照一下自己是否存在：
01
瘀血之人，记忆力减退。
02
有瘀血的人，总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人，嘴唇、目眶颜色暗淡，脸色晦暗，脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人，身体有固定痛处，这种疼痛夜里重，白天轻。
如果，您发现自己的舌下静脉是怒张的，而这些症状您又有很多条比较符合，那么，您恐怕要认真对待瘀血的问题了！
那么，瘀血体质，该怎么调理呢？
我建议各位可以找附近的中医，对症开个方子调理。
同时，我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理！
在我自己的家里，就准备了足够的三七粉，我的母亲每天坚持服用，身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许，应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么，三七该怎么服用呢？
首先，三七粉可以用于防治心脑血管疾病，我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用，每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉，最好是加拿大产的，保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞，需要治疗瘀血，则一天服用两次。温水冲服，饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方，我推荐了很多年，受益的朋友非常多，大家服用后，身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说，一直在按照这个方法服用，现在连血压都控制得非常好，这是因为，一部分的高血压是血脉瘀阻导致的，所以会有改善。我自己的老母亲，也是每天服用，心脏一直没有什么问题。
另外，在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候，比如关节的问题，我建议按照我之前讲过的三七粉，炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克，病情轻的用1克，重一点的用3克，鸡腿骨5~7根，用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里，不要用金属的锅，砂锅最好，煲汤，一般至少四十分钟吧，可以放点调料，比如盐等，喝汤，每天喝两碗，可以随着吃饭一起喝，也可以饭前饭后喝，都是可以的。需要提醒的是，鸡腿骨捣裂后有骨头茬，很锋利，尽量过滤出去，不要喝下去了。孕妇忌服。
关于这个方子，可以点击这里查看更为详细的介绍文章☞三七粉炖鸡腿骨调理膝关节骨刺疼痛
骨骼受损的疾病，和关节受损的疾病比较好。有趣的是，和鸡腿骨煲汤使用，要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话，在服用三七粉的同时，也可以用三七粉调和清水或者醋外敷，比如我曾经调理腰疼的患者，知道是瘀血为患，就采用口服外敷的方法，用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友，用少许三七粉外敷，配合口服，也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉，最早出现的明显的改善，就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院，根据自己的体质，和引起瘀血的原因，开个方子调理，同时配合三七粉服用活血化瘀，则一定会非常好的。
比如，肝气不舒引起的瘀血，配合血府逐瘀汤口服或者泡脚，同时服用三七粉；阳气不足受寒引起的瘀血，用四逆汤或者附子理中汤调理，甚至用艾叶泡脚，同时服用三七粉，则会更好；痰湿重同时有瘀血的人，可以用温胆汤泡脚，同时服用三七粉；血虚引起的瘀血，服用四物汤或者玉灵膏，或者用桃红四物汤泡脚，同时服用三七粉等等，身体的变化一定更加明显。
好的，关于瘀血的知识，今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素，希望我们所有人，都对此有所认识，认真调理，让自己的身体气血通畅！
原创 罗大伦 现代社会，瘀血体质的人非常多，有时我讲课，下去一看大家的舌头，心里都暗惊，这么多瘀血体质的！
那么，到底什么是瘀血体质呢？瘀血体质的人，有什么特征呢？
所谓的瘀血体质，就是这种人的血液循环状态不佳，有瘀阻。比如血液流通缓慢，或者停滞在某些位置，或者，造成一些阻塞，引起疾病。
瘀血会引起各种疾病，比如心脑血管的堵塞，静脉曲张，比如女子的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等，多与瘀血相关。同时，它也是疾病的结果，比如，很多疾病发展到一定阶段，会出现瘀血，比如糖尿病患者的肢端坏死等等。
所以，大家可别小瞧这个瘀血！瘀血是导致人们生病的一个重要因素。我每次讲课，瘀血都是第一个讲的，而且内容往往占讲课时间的一半左右。我觉得瘀血是最容易被大家忽视的，却危害最大的致病因素。
那么，瘀血到底有什么样的表现呢？
我来教大家看舌头！
首先，瘀血之人，舌头的舌边和舌尖，容易出现瘀斑和瘀点。
这在女性的舌头上多见，如果女性的舌边舌尖出现瘀点，甚至瘀点连成片，那我就要提示她去做体检了，看看身体里面有没有已经成型的瘀血，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等等的。
瘀血的第二个舌象，这个是最重要的，就是当我们翘起舌头，张开嘴，舌尖舔上嘴唇的时候，我们会看到舌下有两条静脉。这两条静脉，正常人应该是淡淡的，若隐若现的，可是，如果变得又黑又粗，颜色是黑蓝色，然后向四周怒张，如同珊瑚树一样，此时，这个人很可能是有瘀血的。
这样的人我见过很多，很多人经我提示，去医院检查，确实是身体有问题的。
瘀血还有两种舌象，一种是舌质颜色青紫，整个舌头，舌苔没有盖上的部分，舌质颜色是青紫的，这种人瘀血一般比较严重。
还有一种，是舌尖向一侧偏，这样的人里面，有部分的人，是可能有瘀血的。
但是，更多的，我是希望大家学会识别前两条，舌边尖的瘀点和瘀斑，还有舌下静脉的瘀阻，这两个学会了，估计一般的瘀血，就难逃您的法眼了。至于后面两个，您了解一下即可，因为出现的比率并不是很高的。
那么，瘀血的人，还有哪些症状呢？
下面这些症状，大家要对照一下自己是否存在：
01
瘀血之人，记忆力减退。
02
有瘀血的人，总是感觉自己的咽喉干。
03
瘀血之人，嘴唇、目眶颜色暗淡，脸色晦暗，脸上容易出现黑斑。
04
有瘀血的人皮肤干，皮肤表面特别容易出现红色或青色血丝，一碰皮肤就容易出现淤青。
05
有些有瘀血的人，身体有固定痛处，这种疼痛夜里重，白天轻。
如果，您发现自己的舌下静脉是怒张的，而这些症状您又有很多条比较符合，那么，您恐怕要认真对待瘀血的问题了！
那么，瘀血体质，该怎么调理呢？
我建议各位可以找附近的中医，对症开个方子调理。
同时，我一直推荐可以用服用三七粉的方法来辅助调理！
在我自己的家里，就准备了足够的三七粉，我的母亲每天坚持服用，身体状态特别好。所以我建议老人如果条件允许，应该坚持服用三七粉保持血脉的通畅。
那么，三七该怎么服用呢？
首先，三七粉可以用于防治心脑血管疾病，我推荐和西洋参粉一起服用。
如果做为保健使用，每天同时服用三七粉1克、西洋参粉1克。这个西洋参粉，最好是加拿大产的，保健量是一天服用一次。
如果心脏有瘀滞，需要治疗瘀血，则一天服用两次。温水冲服，饭后服用。
这是一个非常好的化除瘀血的保健方，我推荐了很多年，受益的朋友非常多，大家服用后，身体状态得到了很大的改善。曾经还有朋友对我说，一直在按照这个方法服用，现在连血压都控制得非常好，这是因为，一部分的高血压是血脉瘀阻导致的，所以会有改善。我自己的老母亲，也是每天服用，心脏一直没有什么问题。
另外，在调理骨骼和与骨骼相关的问题的时候，比如关节的问题，我建议按照我之前讲过的三七粉，炖鸡腿骨的方式来服用。
三七粉1~3克，病情轻的用1克，重一点的用3克，鸡腿骨5~7根，用刀背捣裂。然后一起放到砂锅里，不要用金属的锅，砂锅最好，煲汤，一般至少四十分钟吧，可以放点调料，比如盐等，喝汤，每天喝两碗，可以随着吃饭一起喝，也可以饭前饭后喝，都是可以的。需要提醒的是，鸡腿骨捣裂后有骨头茬，很锋利，尽量过滤出去，不要喝下去了。孕妇忌服。
关于这个方子，可以点击这里查看更为详细的介绍文章☞三七粉炖鸡腿骨调理膝关节骨刺疼痛
骨骼受损的疾病，和关节受损的疾病比较好。有趣的是，和鸡腿骨煲汤使用，要明显好于单独使用三七粉。
如果瘀滞的部分可以确认的话，在服用三七粉的同时，也可以用三七粉调和清水或者醋外敷，比如我曾经调理腰疼的患者，知道是瘀血为患，就采用口服外敷的方法，用起来非常好。
对于希望改善局部皮肤状态的女性朋友，用少许三七粉外敷，配合口服，也是比较好的。很多女性朋友服用三七粉，最早出现的明显的改善，就是皮肤颜色的改变。
如果各位能够去中医院，根据自己的体质，和引起瘀血的原因，开个方子调理，同时配合三七粉服用活血化瘀，则一定会非常好的。
比如，肝气不舒引起的瘀血，配合血府逐瘀汤口服或者泡脚，同时服用三七粉；阳气不足受寒引起的瘀血，用四逆汤或者附子理中汤调理，甚至用艾叶泡脚，同时服用三七粉，则会更好；痰湿重同时有瘀血的人，可以用温胆汤泡脚，同时服用三七粉；血虚引起的瘀血，服用四物汤或者玉灵膏，或者用桃红四物汤泡脚，同时服用三七粉等等，身体的变化一定更加明显。
好的，关于瘀血的知识，今天我们就介绍到这里。瘀血是我们身体的一大捣乱因素，希望我们所有人，都对此有所认识，认真调理，让自己的身体气血通畅！
7月14日晚，世界女排联赛总决赛1/4决赛，中国女排经过四局苦战1-3（22-25、19-25、26-24和22-25）不敌意大利队无缘半决赛，比赛打得不尽人意。
在第一阶段比赛中，我们曾战胜了阵容不整的意大利队。而这场比赛，意大利做了非常充分的准备，由埃格努领衔，主力尽出。埃格努更成了比赛的关键人物，她的进攻点高，力量大，四局比赛一个人就拿下37分。而中国队的进攻和发球都明显不如对手，李盈莹前面两局基本没怎么发挥，进攻严重受阻，不是被拦就是自己失误。虽然龚翔宇还能撑起另一端的进攻，成功率也不错，但毕竟进攻缺了一大块，整体攻击火力大打折扣。虽然在拦网环节上12对7，我们要好于对手，但在发球和接发球环节上却存在着明显的差距。第一局我们在17:11领先的局面下未能把握住，面对埃格努的发球轮竟让对手连得七分。第二局埃格努的发球轮，中国女排又连丢5分。
本场比赛中国女排在进攻方面缺少灵活性，问题也很多，关键时刻主教练换人方面也值得商榷……最后进攻技术统计是54-68，整整落后14个球，关键时刻不下球导致最终输球。对方接应埃格努以进攻33.33%的效率拿下36分，确实给了中国女排很大的压力，她一人得分就相当于龚翔宇（20）+李盈莹（16）两个人的得分。所以中国女排目前还少不了朱婷，没有了朱婷，中国女排的进攻少了一半的威力，希望中国朱婷早日回归。
本届世界女排联赛，中国女排虽有遗憾，但也实现了进军总决赛的目标，同时完成了锻炼队伍的任务。我相信，只要中国女排认真总结得失，继承和发扬老女排精神，一定会越来越好，让我们继续为女排姑娘们加油！
在第一阶段比赛中，我们曾战胜了阵容不整的意大利队。而这场比赛，意大利做了非常充分的准备，由埃格努领衔，主力尽出。埃格努更成了比赛的关键人物，她的进攻点高，力量大，四局比赛一个人就拿下37分。而中国队的进攻和发球都明显不如对手，李盈莹前面两局基本没怎么发挥，进攻严重受阻，不是被拦就是自己失误。虽然龚翔宇还能撑起另一端的进攻，成功率也不错，但毕竟进攻缺了一大块，整体攻击火力大打折扣。虽然在拦网环节上12对7，我们要好于对手，但在发球和接发球环节上却存在着明显的差距。第一局我们在17:11领先的局面下未能把握住，面对埃格努的发球轮竟让对手连得七分。第二局埃格努的发球轮，中国女排又连丢5分。
本场比赛中国女排在进攻方面缺少灵活性，问题也很多，关键时刻主教练换人方面也值得商榷……最后进攻技术统计是54-68，整整落后14个球，关键时刻不下球导致最终输球。对方接应埃格努以进攻33.33%的效率拿下36分，确实给了中国女排很大的压力，她一人得分就相当于龚翔宇（20）+李盈莹（16）两个人的得分。所以中国女排目前还少不了朱婷，没有了朱婷，中国女排的进攻少了一半的威力，希望中国朱婷早日回归。
本届世界女排联赛，中国女排虽有遗憾，但也实现了进军总决赛的目标，同时完成了锻炼队伍的任务。我相信，只要中国女排认真总结得失，继承和发扬老女排精神，一定会越来越好，让我们继续为女排姑娘们加油！
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