#彤总每日一汤##彤总辅食#17/6/24 淮山苹果陈皮瘦肉汤，健脾解暑。给宝宝的汤，用苹果比雪梨要好一点，相对平性没那么清热。当然，如果你宝宝喉咙痛就雪梨更好咯。看具体的来，分享一个，平常宝宝注意防火，用小儿推拿清心经，清肝经，各种清，效果很好。 苹果，性微凉，距有补脾气，养胃阴，生津解渴，润肺止咳等功效。

#彤总辅食#17/6/24 紫薯赤小豆紫米粥，赤小豆，祛湿利尿，不寒不热，相对于薏米更好用，宝宝也适合吃，但做起来会麻烦一点哈，我是用最小号的煲汤袋装好煮粥，煮好就搅拌成泥再混进粥里面，因为对于只有1,2颗牙齿的宝宝豆类比较难消化，我看彤彤的臭臭，对豆类消化都不怎样，原粒拉出来。混在一起分层的颜色真漂亮！

#彤总辅食#我自己对日期，对图片，貌似错了，但是没关系啦，都是更一个搭配。我就饿按顺序写罗，我还接着排下去。 17/6/24 云南小瓜猪肝粒粒面，这个我尝试过，甜甜的很好吃，之前有担心云南小瓜是不是应该炒的更好吃，多虑了。很多人有问我，给宝宝做的辅食有没有放味道，绝对没有，吃食物原味是最好的，还有家长各种加的，还加葡萄糖，晕死！ 云南小瓜性寒，具有清热利尿，清肺止渴的作用。猪肝，性温，养肝明目，补气健脾，也有通乳的效果。做剩下的猪肝，我就给自己做了个猪肝酒蛋汤，不浪费。 新鲜的肝脏应放自来水下冲洗10分钟（虽然很浪费水），在浸泡30分钟后进行烹调，烹调时间不宜太短，至少在急火中炒5分钟以上，使肝变成灰褐色，看不到血丝才安全食用。 我们的公众号【岭南小院】， 有所有辅食的汇总，请搜索并加关注哈。