妈妈真的老了并且开始偶尔糊涂，昨晚便秘三天开始闹腾要吃药，刚吃完芦荟胶囊说吃的少没管用还要再吃，又说撒不出尿还要吃药，夜里开始折腾厕所到下半夜两点半，我今早找人替个班开始给妈倒便盆，洗内裤，早晨8点一次，10点半一次，午饭后一点多一次，今天一共拉裤子三次，我工作请假一天没干别的，光一波一波次衣服床单了。。。晚餐，给老妈熬了小米粥蒸两鸡蛋羹，老妈吃的挺好，这套衣服，已经是今天的第三套了。。。便秘谁都有，尤其老年性便秘，怎么讲也听不懂，就要吃泻药，吃了还控制不住大便连有裤子都来不及，怎么办呢。。。

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把全食物蔬果吃下去的另一个重要原因，就是为了补充足够的膳食纤维。
这和市面上一些常规的蔬果浓缩提纯的果汁类产品是有天壤之别的。
膳食纤维是人体大扫除最重要的工具，可以清血脂、排宿便，将堆积在体内的废物、毒素利落地清楚干净，称它为体内环保大师，一点也不为过。
而膳食纤维只存在与植物性食物中，肉类是不含的。它几乎不被人体消化吸收，确可以预防便秘、肥胖、大肠癌、乳腺癌等各种癌症。
可以说膳食纤维已经称为防癌的有力武器。
这也是我家俩妞从来不便秘的秘密之一。偶尔没及时喝，便便有些干硬，加量喝起来马上可以缓解。

过敏宝宝需要帮助～希望彻底的改善 浙江金华徐女士的宝宝去年11月份感冒，病了大半个月。给小家伙瘦的好像排骨队队长。感冒好了一个月以后，每天早晨会打连续几次喷嚏，徐女士就感觉……别是鼻炎。后来小手喜欢每天挖几次鼻孔。吃了西替利秦喷过文适和内舒拿。效果不错。但是担心长期用对宝宝不好，用一阵停一阵……鼻子也是反反复复，但是从开始就没有过敏性鼻炎那种流鼻涕的症状。

2月底查了过敏源，牛奶过敏1385，鸡蛋过敏670，牛肉70，大豆180。小麦，西红柿，虾，均为80左右。羊奶也不喝了，深度水解，氨基酸奶粉他都不喝。所以奶是彻底戒掉了。所有过敏源全部回避。可是最近又开始揉鼻子，揉眼睛，生理海盐水每天洗鼻子，西替利秦又吃起来了，这次搭配了欣敏康益生菌，坚持服用了一个月的时间，效果还不错，感觉小家伙晚上睡觉比以前安慰多了，也不说肚子疼了。宝宝目前身高99，体重30斤。睡眠好，饭吃的也好。虽然偶尔便秘，希望继续服用以后，会有彻底的改善。#过敏# #育儿# #医学科普# #健康# #过敏性鼻炎# https://t.cn/A6aaAtoM