#早餐##今日朝食#
今天着急出门拖到这会儿才有空发早餐
这两天风大，在外面办事吹到怀疑人生[二哈]
今天吃豆芽杂粮米鸡蛋饼//甘蓝芦笋番茄//芒果草莓无花果酸奶杯
豆芽是做味增汤剩下的，切碎和杂粮米饭鸡蛋混合，最近沉迷在青线椒里，做啥都想加一点[馋嘴] 油稍微多一点煎成饼
买的玫瑰开了✌️
周五愉快 https://t.cn/RMJI3lO
今天着急出门拖到这会儿才有空发早餐
这两天风大，在外面办事吹到怀疑人生[二哈]
今天吃豆芽杂粮米鸡蛋饼//甘蓝芦笋番茄//芒果草莓无花果酸奶杯
豆芽是做味增汤剩下的，切碎和杂粮米饭鸡蛋混合，最近沉迷在青线椒里，做啥都想加一点[馋嘴] 油稍微多一点煎成饼
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周五愉快 https://t.cn/RMJI3lO
【问】：理想ONE，沃尔沃XC60，奥迪Q5L哪个更合适？
【答】：如果是家庭的第一台车的话，我建议选燃油车更靠谱一些。理想ONE作为增程式混合动力汽车，最好是家里有独立的充电桩，如果没有的话，当做纯燃油车使用的话，它就一点儿也不省油了。此外，保值率也确实是一个问题，作为新的品牌，新的车型，市场保有量是很低的，这样的车保值率肯定是高不了。所以稳妥的选择是XC60，或者Q5L。
【答】：如果是家庭的第一台车的话，我建议选燃油车更靠谱一些。理想ONE作为增程式混合动力汽车，最好是家里有独立的充电桩，如果没有的话，当做纯燃油车使用的话，它就一点儿也不省油了。此外，保值率也确实是一个问题，作为新的品牌，新的车型，市场保有量是很低的，这样的车保值率肯定是高不了。所以稳妥的选择是XC60，或者Q5L。
#美食# 老二从动画片里听到苹果派，于是天天念叨苹果派苹果派。找到一个无油无糖无面粉，范志红老师的健康苹果派食谱，太好吃了吧。
奶粉40克，鸡蛋一个，一克肉桂粉（可不加），一点点水，搅拌均匀，再把苹果用削皮刀削成薄片，倒入混合液体搅拌均匀，我加了点水果燕麦片增稠吸水。烤箱220度，烤25分钟。我第1次做，水放得稍微点，烤出来不够干爽，微波炉再高火三分钟，OK
奶粉40克，鸡蛋一个，一克肉桂粉（可不加），一点点水，搅拌均匀，再把苹果用削皮刀削成薄片，倒入混合液体搅拌均匀，我加了点水果燕麦片增稠吸水。烤箱220度，烤25分钟。我第1次做，水放得稍微点，烤出来不够干爽，微波炉再高火三分钟，OK
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