⚠️为什么减feí会越减越肥？越来越难？
✅因为越减越可能成为【易pàng体质】！
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⚠️减肥几乎是很多人的日常，瘦下来，胖回来，反反复复，越减越难。
✔️其实根本原因是，饿瘦减肥减下来的不可能只有脂肪，一定会有肌肉流失。肌肉流失，代谢就会变慢。但你胖起来，长的就是脂肪，不会有肌肉。所以你想，你反反复复的瘦下来胖起来，只会导致，肌肉流失，脂肪增加，代谢变慢。你现在的100斤，和你反复减肥之后的100斤，在没有运动塑形的情况下，绝对是两码事。反弹之后再继续减，只会比之前要难。
✔️以前正常吃不会胖，反反复复减肥，瘦下来胖回来，再按照之前那样吃就会胖。慢慢的，就变成了大家说的【易pàng体质】
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✅我一直说，减肥别节食，别跟风，别乱尝试极端方法，别追求快速效果，短时间瘦下来，不谈对身体的伤害，还很容易反弹。之后越减越难。
✅所以还是要合理饮食，好好吃饭，，别急于求成。容易坚持下来的方法才有持久效果，而且也会让你越来越健康。
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我听过很多节食的人说，不管健不健康，先shòu下来再说。说句真心话，不值得，节食一定会反弹，而且以后你会不敢吃东西，吃了就会胖。 https://t.cn/R2Wxnqa

【罗云熙吃瓜汇总】#吃瓜汇总#
1.罗云熙 的偶像是胡歌，他当年就是为了能和胡歌一个学校才考上戏的，结果没想到他入学的那一年胡歌毕业了，完美错过；

2.罗云熙 最近一直忙着让自己增肥，他真的是易瘦难胖的体质，而他太瘦了总给人一种没精气神的感觉；

3.罗云熙对自己的要求比较高，但是因为小公司没什么资源，只能靠他维护人脉来获取资源，接不到好资源却也不至于太差；

4.罗云熙在片场很顾及对戏女演员的感受 ，私下也会跟女演员保持距离；

5.罗云熙的劲头还是挺足的，他现在什么都会涉猎，他拍戏也是勤劳型，虽然资源没有多好，但也不差；

瓜[吃瓜]
1.郑爽的确是单纯，没啥害人之心，在圈内是一个蛮独立的女孩，也不拉帮结派，特立独行惯了
2.罗云熙最近一直忙着让自己增肥，他真的是易瘦难胖的体质，而他太瘦了总给人一种没精气神的感觉。
3.被群嘲的Z女星又想搞幺蛾子，最近她已经计划着要跟某个男星提前炒CP，不过那个男星的团队极力反 ​