#白鹿[超话]##和白鹿一起练字#

打卡127-133日

6.27 所谓郁闷，就是灵魂失去了哄骗自己的能力。

6.28 若你的光源自内心，便永不迷失。

6.29 希望你在人间永远自由热烈。

6.30 但愿来自内心的东西能够真心诚意地维持下去。

7.1 看日落，看大海，每个人真诚又不失浪漫的热爱自己所爱。

7.2 热烈而又坚定，真诚而又勇敢。

7.3 寻找自己，坚定地成为自己，不论走到何方，都往前探索自己的路。

加油，最坚定的考研人！

#一一读书记#
☑️《力量从哪里来：面对每一个不敢》
▪️所以她重要的人生选择都忠于内心，忠于理想，只分对错，不管成败。
▪️而是我们内心深处的那些情感共鸣，那些不间断的自我怀疑和恐惧，那些在自我怀疑的空隙里对人生价值与意义的渴求，那些在孤独中发出的对生命和世界的追问。
▪️如果刨根问底，所有困境的本质，都是我们内心底层的某种恐惧和不自洽。
▪️从错位到自洽，正是通往真正的人生幸福的道路。走这条路需要的是一遍一遍地“面对它，接受它，处理它，放下它”。这是圣严法师的十二字箴言。
▪️成长的第一步，就是诚实面对自己感受到的困难，不管别人怎么看，对自己来说如果是挑战，就从接受自己的“不会”“不能”“不行”开始，不要试图装作云淡风轻。
▪️真正的聪明人并不是会挑毛病，而是会找解决方案。
▪️我们在做选择时，一个重要的原则就是这个选择会不会扩大视野，加深认知，如果是，就选择这条路。明确了这条内在的隐形道路，我们就知道外在的快和慢其实都是暂时的。
▪️所谓巅峰，就是抛开外界定义，自己由衷觉得特别爽、高兴、有成就感的时刻。
▪️和自己的对话会让我们发现潜意识里坚信的很多东西不一定是正确的。而这些潜意识里的条条框框，我们往往意识不到，因此从不挑战，认为它们是天经地义的。其实没有什么是天经地义的，很多“天经地义”的限制都来自我们的内心而已。
▪️只有能接纳自我的人，才能真正地从内而外领导自我，从而做出卓越的成就，吸引真正意义上的追随者，成为外在的“领导”。
▪️女性领导数量少的原因，是社会有很多对女性结构性的限制，并非女性自身不够努力、不够勇敢。因此，脱离社会背景去单纯评价或者批判女性的个人选择，是非常片面的。
▪️一个重要的成长就是意识到别人说的话都是他们内心的投射而已，和你并没有关系。我们需要做的，不是见什么吸什么的海绵，而是一面镜子，将投给你的评判反射回去。
▪️人最终的成功不是外在的标签，而是灵魂和外在一致，是活出人生的无限性。
▪️最终，你的状态好是一切的基础。状态好，就能接纳自己的真实感受和情绪，特别是负面情绪。
▪️焦虑的根源在于我们对自己的价值判断和某种不认可。
▪️每一次选择和转折其实都是生活给我们的一次进行深度自我对话的机会，也会为我们打开一扇新的大门。
▪️别人如何评价你，反映的是Ta的水平，而不是你的水平。
▪️敢于面对恐惧，就是在培养和激发“心力”。而人的心力，才是人之为人最根本的能量和智慧的来源。
▪️对弱势群体设定同样标准是一种变相的不平等。从这个角度讲，大众和媒体对这种极少数达到正常人水平的个例的大声欢呼和追捧，是在隐形地加剧这种不平等。
▪️“施”与“受”其实是一体，因为每个人都有可能在某一个时刻成为“弱势群体”的一员或者“边缘人”。因此，倡导更具系统性地解决社会公平的问题，推动真正的社会进步，将惠及所有人。
▪️对自由和无限的追求是人不同于动物的地方
▪️通过放弃“我”的偏见和喜恶，“臣服”于生活本身。臣服不是“躺平”，不是消极，而是最深层次的积极，是允许生活做我们的指引者，活出人生本来应有的丰盈和精彩。
▪️我们记忆里这一卷厚厚的胶带在不停地播放我们的恐惧，而我们对未来的投射往往是记忆的重现。只有我们进入当下这个真实的时刻，才能从记忆和投射的循环里脱离。
▪️如何找到“真正适合自己的事”？这取决于我们的世界观、人生观和自我认知。
▪️最浪费时间的事之一是我们陷在内心戏里无法自拔。
▪️多考虑微观因素，少考虑宏观结果。
▪️我们痛苦的根源是无知，是和我们的“真我”分离而非合一的状态。
▪️跳出眼前的繁杂，从生命的终点回看当下，很多事情会清晰得多。
▪️时间管理的底层其实是如何做选择。每一个小选择串起来就是我们的人生。每个人的人生道路就是由大大小小的选择和它们的结果串联的。
▪️其实人生的终极命题，无外乎成为一个完整、自洽的“我”。
▪️社会是复杂系统，“不合理”是常态，也学会了放下受害者心态。
▪️大部分的时间，都用在和自己的无力感奋斗，其实真实生活就是这样，即使一地鸡毛，也要打起精神，“粉墨”登场。
▪️相反，生活的常态是“失败”，是走夜路。但人生的另一个真相是，你走着走着，就会走出最黑暗的那一段路。
▪️当我开始看到真正的自己时，也就看到了我们周围那些看上去光鲜亮丽的人，其实都是带着沉重的包袱和伤痛行走在人间的。
▪️当我们不断地问自己问题并且不接受“想当然”的答案，能够连着问五次为什么的时候，就会看到，我们被太多的自动反应模式束缚了手脚却全然不知。
▪️人生不是客观的经历，恰恰相反，是主观的过程。最终，我们是谁，想要过什么样的生活，不是别人能定义和决定的，只有“我”有权利、有能力定义自己的人生。所以遇到困境的时候，提醒自己，很可能是我们画地为牢了，钥匙就在我们自己手里，我们永远可以做不同的选择。

#恋人往事[超话]#
美丽草原好风光，有爱地方就天堂！
美丽花盛开值赏，美好创人生意义！
时间写树干年轮，深秋写大雁翅膀！
问候穿梭彼此信，爱情升华互动心！
天寒添衣多喝水，照顾好己拥甜美！
生命做己喜欢事，真富有健时自由！
美花季纯真美丽，倚窗遐想动人梦！
花香蝶舞鸟飞翔，美黄昏朦胧月夜！
春暖花开思春事，明媚春事诗孕育！
字寄希望爱生根，时生长结果成熟！
命诗情画意答案，有梦相随归宿方！
跋山涉水命旅途，纯白梦虔诚随行！
梦随甜美时光证，回眸呼吸青春绽！
真乐脸笑容美丽，天生柔性美夺目！
慧眼才能识真宝，真心爱情好依靠！
优秀识货付感恩，互敬生情互爱真！
黎明呼唤互辉映，幸福成永恒画面！
千里马伯乐成功，我遇你美梦成真！
爱情美好懂呵护，懂得珍惜配拥有！
坚定骄傲走下去，谱写完美爱结局！
开心难过想最爱，好珍惜无可替代！
爱你我蚀骨入魂，深夜黯然自伤神！
难舍难分爱倾情，真情向来最温柔！
要陪你我一世生，全心意一往情深！
抚心问爱你我真，渴望咱俩伴余生！
爱你我痴情认真，月亮代心付灵魂！
为你我牵挂暮晨，喜欢正义善智贤！
最美事美好年华，遇最想人感恩见！
定成就天分运气，坚持付重用心做！
努力付潜力无限，天才天生后天拼！
记得每天鼓励己，努力幸运感恩福！
宽容乐观爱阳光，行业巅峰我们攀！
我们爱凝聚翔翼，你我尊严爱荣誉！
努力奋发成更好，证明你我相配妙！
成功归来牵你手，吉人天相好人报！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
心碰撞心灵契合，两情相悦甜蜜蜜！
欣赏好懂彼此苦，彼此成就稳幸福！
相信你我相信爱，完美生活更精彩！
你我比翼双双飞，你我世鸳鸯戏水！
最美遇见呵护惜，努力守心最美景！
爱浓烈安全真挚，在乎在意爱值得！
珍惜懂得爱在乎，温暖一生陪伴乐！
牵手看春夏秋冬，爱走到地老天荒！
闻海枯石烂味道，懂心情心疼眼泪！
关心所有住心里，爱知冷暖懂悲欢！
苦诉风雨人遮挡，真爱无敌世无双！
有个懂人生难求，懂得珍惜配拥有！
穿越时空山水水，一路陪花开花落！
青丝暮年风化雨，病问累疼冷暖念！
热爱己择热爱家，恩爱偕幸福生活！
好爱情互相成就，幸福路爱情铸就！
最美风景爱路上，携手畅游梦仙境！
责任安全爱忠诚，奋不顾身为爱人！
情长久婚姻长盛，你我倾城守护城！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
千家万户吉太平，千秋万代繁昌盛！
生命尊严后人念，生命意义人典范！
真美善代代弘扬，红红火火到永远！
加油加油再加油，智慧精英天之骄！