【“三个”转变 打造法律顾问服务“升级版” 】——阿坝州积极探索法律顾问“一对一”服务新模式
在深化依法治国、依法治省、依法治州实践中，阿坝州司法局紧紧围绕州委、州政府中心工作，把推行法律顾问制度作为全面依法治州的重要举措，创新法律顾问运行机制，探索建立法律顾问“一对一”服务新模式，着力打造法律顾问服务“升级版”。
一、织密法律人才保障网，法律顾问队伍结构从单一型向复合型转变
着眼于深化依法治州实践，立足法律服务资源短板和不足，把法律顾问作为推进民族地区转型发展、创新发展、跨越发展的重要法治人才资源，紧扣法治建设新要求，积极优化法律顾问队伍结构，不断壮大法律顾问队伍力量，建立了阿坝州法律顾问专家库，组建了涵盖金融、经济事务，房地产，行政管理，地方立法，生态保护建设，民族事务等领域的法律顾问专家库队伍，基本形成了覆盖全领域全业务的法律人才保障网。全州共聘请280名州内外法律专家、学者、律师和15个律师事务所担任州、县（市）党委、政府及部门法律顾问。
二、打造精准化法律服务模式，法律顾问服务方式从大众化向个性化转变
打破固有的法律顾问服务模式，在精准化、精细化、个性化上下功夫，探索推进州级领导法律顾问“一对一”服务新模式。结合州级领导责任分工、实际工作需要，摸清法律顾问服务特长和专长，从阿坝州法律顾问团成员中择优选择作风正派、业务精深的25名法律顾问，为25位州级领导提供“一对一”法律顾问服务。此项工作的开展将进一步提升我州州级领导干部运用法治思维和法治方式深化改革、推动发展、化解矛盾、维护稳定的能力和水平。
三、服务领域实现全覆盖，法律顾问服务范围从一元化向多元化转变
把法律顾问作为州委、州政府智力支撑体系的重要组成部分，全面拓展法律顾问和法律顾问服务覆盖面，构建横向到边，纵向到底的服务体系，基本实现州、县（市）、乡（镇）、村四级法律顾问制度全覆盖。建立健全了法律顾问重要决策提前介入制度，重大决策全程参与制度，工作推进跟踪指导制度，强化决策事前、事中、事后法律监督，让法律顾问积极参与州委、州政府重大决策全过程。近年来，阿坝州法律顾问团成员参与州委、州政府重大决策事项700余件，提出建议意见1300余条，“法律智库”和“参谋助手”的作用充分发挥和体现。

#北方人冬天难瘦的原因# [允悲]对于顿顿吃肉和主食的北方人，想要瘦真的很不容易啊！

酱肘子，吃涮羊肉！无论是馒头还是炸酱面，脂肪和碳水都十分的丰富。

[允悲]建议饮食上需要保证新鲜蔬菜和水果的摄入、可以用全麦谷物替掉部分精白米面。选择脱脂或低脂奶制品，吃廋肉、禽肉、鱼、豆类、蛋类等优质蛋白。

接着，我刚才那条，微博说吧，如果，你也会做一些梦，比如成为世界上最有权势的人，或者最有力量的人，或者有钱的人，那么你肯定是想得到，几乎所有人的爱吧，这个不需要掩盖，因为大部分人都有这个欲念，嗯，所以，我们可以想，为什么，我们在这样去做梦，为何权力，力量，金钱带来的能力这么强大，因为，其实，我们只是想摆脱，自己的另一面，另一面就是，我们不为人称赞的一面，那些让人，不看好，隐藏起来，不会被称赞或者是，欣赏的，如果你有了足够的能力，人们是不是可以只看到你的光环，只喜欢你的样子，而看不到阴影，但是，只要阳光能照见的地方就会有阴影，所以，每个人都会有阴影存在的，没有办法，所以，所有的力量，看似是向好的，其实，是阴暗的，如何和自己的对立面，阳光面的反面，相处，才是人们不再恐惧，停止内心的冲突，减少斗争的开始吧，嗯。