这是另一位这个月瘦10斤顾客的身材对比。

郑州的媛媛姐，身高158，原始体重142斤。34天减脂期她体重降到132.66斤。双下巴没了，手臂明显变细，整个人小了一圈

带她减脂的这一个周期她经常在出差，饮食上也不能太规律。就这样晃晃悠悠，也瘦了将近10斤，和我很多顾客第1个周期的成绩一样

饮食上虽然不能太配合，但媛媛姐态度非常认真。开始前就给自己拍好了照片，要亲眼看着这一身肉肉甩掉

要知道，女人无论多么坚强，在面对自己臃肿的身体的时候，都不容易做到。那些‮说你

肉都是零食堆出来的？不，是委屈

我们约好了，瘦到理想体重，整个衣柜给她掀了换新的，内裤都要换性感的[得意]

问过顾客照片能发圈帮助更多人吗？

她说，能！

面对真实的自己，真酷！#减肥#

阳历6月21，夏至。
中国24节气很讲究，和太阳运转周期相关，正因为古代阴历和节气融合才产生了华夏民族独有的农历。英国朋友经常说China Lunar Calendar，我会纠正说不是Lunar而是Argriculture。
夏至夏至夏天到了，英国气温也就20度。阳光明媚，清风徐来，小河边不知名的野花日夜疯狂生长，开始没过脚足，柏槐树干笔直倒映水中，群鸟则不知疲倦在光影中起起落落地觅食。
万物皆灵，生命的最高峰就在这火热的当下。 https://t.cn/R2WxsQz

#许知远对话Papi酱#
近日，@ 腾讯新闻十三邀 第六季第10期，作家@ 许知远 再度对话@ papi酱 姜逸磊，7年过去，@ papi酱 还红吗？如何才能持续做出好笑的短视频内容？
@ papi酱 说，短视频需要设计、观察，从生活中汲取灵感。她自述，从小学开始，父母就经常激烈吵架，一直吵到她20岁，父母离婚，所以造成了她“开心果”的性格，想让自己把痛苦忍受过去，第二天到学校后重新开心起来。
@ papi酱 并不享受关注，在中戏上学时，她就爱待在舞台边上，不愿意站在舞台中央表演，甚至还很庆幸有一次她的腿摔骨折了，不能上台表演，由其他同学代替。
走红之后，随着关注度的不断提高，同时带来的还有争议和谩骂。一个喜欢待在边上的人，该如何应对？她的办法是“做鸵鸟”，“只要我看不见，它就没有发生”，精神胜利法！
短视频是@ papi酱 觉得最适合自己的表达方式，形式丰富，周期短，在视频里，她用反讽和吐槽，表达自己对于当下一些事情的看法，她说，一定得是对生活有很多意见的人，才能做出好笑的东西，“要保持对生活的一些刺”。
愿@ papi酱 姜逸磊这朵带刺的玫瑰茂盛开放。
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