夏天到了，要开始减肥了，之前因为减脂，导致内分泌失调，又不敢吃脂肪含量高的东西，做人就是很矛盾。还好健身房的教练跟我说，坚果是最优质的脂肪，每天只需吃一点，就能补充一定营养，他说自己经常在淘宝特价版上买炭烧腰果吃，因为便宜，吃起来不心疼。 我纳闷了，不是拼多多更便宜吗？抱着不死心的态度，还是按照他给的链接去看了一下，我一看惊呆了，同样的大小克数，淘宝特价版竟然便宜了十三块，这样吃坚果，确实不心疼！
今日来打卡低脂全麦坚果吐司了[飞吻R]外观平平无奇，内里蕴含大能量。内含杏仁，核桃仁，瓜子仁，南瓜仁，松仁六仁腰果，即能饱腹还能补充人体每天所需而且低糖低脂最适合和我一样害怕长胖的小姐妹了[萌萌哒R]，无添加的原材料，进口的坚果，配上全麦，饱腹感十足。#不可辜负的美食##下午茶# https://t.cn/8sBG6k5
#再见2020, 许愿2021-我和Nike SB的故事##PHANTACi##PHANTA4EVER##NIKE SB#
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