#啊呢的routine# 打了针，今日无运动。饮食：16+8 早餐：一个蛋白，蛋黄给

首页发布

#啊呢的routine# 打了针，今日无运动。
饮食：16+8
早餐：一个蛋白，蛋黄给了懒崽
中餐：窑鸡王（半只）
晚餐：坚果棒
今天试验的是白白的窑鸡王减肥法看看明天掉不掉秤
今天跟懒崽也减餐了最近它胖的太快了我觉得要控制自己给它做了鸡胸肉和蛋黄加了鱼油给了一块冻干晚上九点给了一小份粮希望把它的肠胃清一清总感觉猫粮里都加了诱食剂吃多了总归不那么好咱们母子就一起减肥吧谁都别放过谁[苦涩]

你好#周一# ！又是新的一周，我发觉人一旦懒散就很难勤奋起来！尽快把疫情期间胖起来的懒肉消灭掉！今早的核心加跳绳2千，晚上最少5公里，体力还没有完全跟上来，我的目标是这周夜跑能跑到10公里……以前老想着想买相机，忽然发现这手机的像素可以，疫情下赚钱不容易，能省就省吧！ https://t.cn/RVJk9aF

#晚安,灰胖# 今天麻麻懒了没拍照[哈欠]不过反正这两天而已，你做的事儿也没多大差别。
每次有肉肉吃都会打乱咪胖正常的吃饭规律，所以又要慢慢调回来了。
昨晚咪胖（可能）勇敢的弄死了一只又像蜜蜂又像蚂蚁的虫子，超级大[裂开]最关键的是怂货妈妈之前明明已经把它关在生活阳台了，它怎么进来的呢[苦涩]讲真，谢谢咪胖