周鹏最终诊断是轻微脑震荡，需要静养！杜锋应该放弃第三场，这样拼下去没必要，伤员只会越来越多！@荣德体坛
竞技体育没有常胜将军，退一步可以海阔天空，来年再战！广东队今年只是输给伤病，而不是输给对手，三连冠球队无需向谁证明实力！
广东队今年这种情况，和当年李春江带队取得四连冠时有点相似。三连冠让球员对总冠军的渴望程度降低，心态发生变化，失去危机感，把夺取总冠军看得有点简单化。加上休赛期杜锋带国家队打比赛，球队训练不系统，心态放松对比赛没有完全准备好，遭遇伤病潮，出现今天的结果也就不足为奇！
本赛季因为阿联大伤之后，状态下降加上年龄已经不复当年勇，苏伟也老了，曾繁日icon上限有限，让内线非常被动。虽然残阵依然可以和辽宁抗衡，但如果内线有个支柱就不会是今天这种局面。就像辽宁一样，有个大外援支撑，球队马上提升一个档次。看来广东队加速更新换代势在必行。
下赛季杜锋只要加强对内线徐昕icon和张明池的培养，锋线有张昊和张浩嘉回归。苏伟可以选择退役，送走一些潜力有限的年轻人，留下阿联、周鹏、二飞和后场三少带着打，加上外援，广东队仍然是争冠热门球队。有些人说的王朝坍塌是不存在的。#广东宏远#
竞技体育没有常胜将军，退一步可以海阔天空，来年再战！广东队今年只是输给伤病，而不是输给对手，三连冠球队无需向谁证明实力！
广东队今年这种情况，和当年李春江带队取得四连冠时有点相似。三连冠让球员对总冠军的渴望程度降低，心态发生变化，失去危机感，把夺取总冠军看得有点简单化。加上休赛期杜锋带国家队打比赛，球队训练不系统，心态放松对比赛没有完全准备好，遭遇伤病潮，出现今天的结果也就不足为奇！
本赛季因为阿联大伤之后，状态下降加上年龄已经不复当年勇，苏伟也老了，曾繁日icon上限有限，让内线非常被动。虽然残阵依然可以和辽宁抗衡，但如果内线有个支柱就不会是今天这种局面。就像辽宁一样，有个大外援支撑，球队马上提升一个档次。看来广东队加速更新换代势在必行。
下赛季杜锋只要加强对内线徐昕icon和张明池的培养，锋线有张昊和张浩嘉回归。苏伟可以选择退役，送走一些潜力有限的年轻人，留下阿联、周鹏、二飞和后场三少带着打，加上外援，广东队仍然是争冠热门球队。有些人说的王朝坍塌是不存在的。#广东宏远#
【#无锡朝阳农产品市场现状# ！回顾被封后的战疫时刻】“请带好会员卡，48小时以内核酸检测证明，没有外地旅居史，方可入内。”
“唉，慢一点，慢一点！”
“师傅，请扫一下门铃码！”
“嘀嘀——呜——”
下午2点，朝阳农产品大市场北滨路1号门。三条查验通道人来车往，一片繁忙景象。走进市场内部，一个个标有数字编号的彩钢大棚底下，各色菜蔬分门别类码放整齐，等待着客商和小贩的光顾。（图一）
而就在半个多月前
那一天、那一夜
这里曾发生过一场惊心动魄的
“朝 阳” 战 疫
“菜篮子”被封
急！
指针拨回3月23日下午5点15分，朝阳集团股份有限公司董事长张君君（图二）接到疫情防控紧急指令：一名外地核酸检测初筛阳性人员张某强曾在市场内活动，朝阳农贸市场、朝阳农产品大市场必须立即封闭，同步排查其行程轨迹及接触人员。
“排查难度很大，张某强的车辆信息、手机信息、购买信息都不准确，由于涉及个人隐私，我们不能张贴照片寻人，只能向客商和供应商一一询问、反复筛查，逐步缩小范围。”张君君回想起当时的紧迫形势还历历在目。
“3月23日10点30分到14点40分，在朝阳农场品大市场地产菜区4、5号棚停留了4个小时，采购了蚕豆、马兰等菜品。”当晚7点49分，张某强的活动时间、活动范围最终被锁定。
这4小时，正是市场交易最活跃的时候，同时在场的客商、供应商、小工及工作人员等有数千人。这一状况让张君君的神经瞬间绷紧了。
根据市区相关部署，蔬菜水果两大市场临时管控，2000余人就地隔离，相关场所全面消杀，有序进行核酸检测……一场疫情防控阻击战悄然打响。
一个现实的问题摆在张君君面前：这么多人的食宿，该如何解决？摁下心头的焦虑和不安，她迅速冷静下来，调动一切资源多方联系，终于连夜从惠山区调剂到2000余个睡袋，次日又从梁溪区借用了800个睡袋，满足隔离人员需求。
除了当晚第一顿盒饭由政府提供以外，此后封控区域内所有人员的一日三餐，均由朝阳集团安排。“我们所能做的就是尽快落实相关指令，协助做好集中隔离全流程闭环管理。”
然而，就在封控、筛查有序推进的同时，另一个难题已接踵而至：市民的“菜篮子”被封，如何确保不断供？
3月24日晚8点，全市保供会议召开，市商务局、市农业农村局、市交通运输局等部门及朝阳、天鹏、盛阳三大市场主要负责人悉数到场。
保市场就是保住“菜篮子”，必须快速调运蔬菜，稳住无锡市场。各方齐心行动起来：市农业农村局第一时间与泰州、山东、徐州等农产品基地联系，紧急调拨590余吨蔬菜；市交通局连夜帮助保供单位办理应急物资运输车辆通行证；位于锡宁路8号的临时保供点亮如白昼，平整土地，安装网线、照明，布置防疫设施，迅速投入使用……
春雨淅沥中，一辆辆满载蔬果的卡车陆续抵达临时保供点。
“‘菜篮子’保住了！”尽管如此，在张君君的记忆中，全市保供会议依然每晚不定时召开，听取情况汇报，积极组织货源，没有丝毫松懈。她常常忙到凌晨才开车回家，换身衣服刚睡上一两个小时，就又有电话来了，有急事需要她立即处理……
保供攻坚战
难！
按照防疫要求封控三天后，隔离人员转运安置工作分批次开展，工作人员也在连续7天核酸检测结果均为阴性后，于3月30日全部离场。
正当张君君以为可以暂时松一口气时，3月31发布的第97号通告将这场“保供攻坚战”推向下一个更严峻的战场。
当天凌晨起，我市多个小区被划为封控区，锡山区、惠山区、滨湖区按管控区管理，公共交通、线下教学、各类非必要营业场所统统关停。一股紧张的情绪在空气中蔓延，居民们蜂拥至超市、菜场抢菜囤菜，尤其是叶菜，甚至出现了“一抢而空”“一菜难求”的现象。
“31 日一早，‘朝阳到家’APP就爆单了，一小时之内下了 1400 多单。”张君君敏锐地察觉到了市场的不同寻常。
很快，当天10点45分，《无锡市疫情防控第98号通告》发布，如一颗定心丸，安抚着市民焦躁的情绪：“全市各级正加强货源组织，加大粮食、食用油、肉类、蛋类、蔬菜等日常生活物资市场投放力度，扎实做好保供稳价工作，全力确保各大超市、农贸市场正常运营。
市委市政府快速决策，紧急向宜兴、泰州、山东等周边地区调配百余吨蔬菜，连夜运往无锡。
“我们的任务就是把从外地紧急调拨过来的货源，以最快速度铺往全市56家天惠超市。然而从前水到渠成的事，眼下却成了最难得的事。”张君君说，经历了3月23日的一波疫情后，朝阳农产品大市场面临着部分人员隔离管控、在岗人员满负荷运转的困境。
没有人手，菜来了也到不了门店、到不了市场，怎么办？朝阳集团临时从其他部门抽调人员，组成突击小队，全力以赴准备作战。
警车开道，当晚10点30分左右，第一批7车的宜兴保供蔬菜到达天惠供配中心。30余名突击队员奋战5个小时，卸货、分拨、装运，再由8名天惠超市驾驶员送往各门店网点。凌晨4点，泰州保供车也顺利抵锡。大家来不及停歇，又投入了新一轮的战斗……
这一夜，惊心动魄！
4月1日一早，当人们陆陆续续走进天惠超市，货架上早已摆满了各色蔬菜。2.9元一斤的蚕豆，2.99元一斤的春笋，碧绿生青的时令叶菜，都是马大嫂青睐的抢手货。
“后续我们根据市场需求继续调度，各类菜品源源不断进入无锡，超市供货频率从一天一供提高到了一天三供，日均销售蔬菜超200吨，比平时翻了一倍。”张君君直言，随着气温上升，蔬菜损耗变大，物流也水涨船高，成本已经不在她的考虑范围内，最担心的是来不及卸货和运送至门店，给社会带来恐慌。
好消息是，经市联防联控指挥部、市文明办组织协调，100 名志愿者火速到位，缓解燃眉之急。
“像小桌子那么长的大冬瓜，志愿者一个一个地搬，都累得向我大吐苦水；有的驾驶员出现了疲劳综合症，开车开到呕吐，我们就及时换人。”
首先是吃上菜，然后是稳价格。张君君每天坚持公布天惠超市的菜价，让老百姓最直观地感受到家门口的物价水平，同时在朝阳农贸市场设置了专职管理员，实施价格巡查管控。“每个摊位明码标价，毛利控制在规定范围之内，违规现象严肃处理，坚决遏制哄抬物价。”
至4月2日，市场已经基本稳定。4日，菜量已经充足到1块钱买一大把菠菜的地步。
此次疫情发生以来，朝阳集团线上购物平台“朝阳到家”团队也承担起了社会责任，2500余份“防疫包”通宵达旦分装完成，送至空港开发区。
“每个‘防疫包’内要装40样物资，涵盖吃喝用，工序相当繁琐！”当晚亲自上阵的张君君感慨，分装工作看似简单实则不易。而这一夜的齐心奋战，也让她对这支由90后组成的年轻队伍刮目相看，“小伙伴们虽然年纪不大，但遇事能扛！”
堵防疫漏洞
愁！
吃一堑，长一智。想到阳性病例张某强曾在朝阳农产品大市场逗留了4个小时，张君君仍心有余悸：“如果不是我们工作没有做到位，市场也不会被封，好在这次没有新增感染人数！”
庆幸之余，她更为清醒地意识到绝不能心存侥幸心理，必须实施更严密的防控措施。
作为无锡“菜篮子”的关键一环，朝阳农产品大市场往往是“牵一发而动全身”。拥有900余名供货商，日均300余辆外地号牌货运车辆进入，人车货交流频繁……任何一次擦肩而过，都可能带来安全风险。如何堵上防疫漏洞？张君君为此焦愁不已，思虑良久。
首先，要实行闭环管理。将原先的临时保供点设为“查验区”，外地货车进入后要扫门铃码，查验行程码、核酸检测阴性报告等，签署告知书和承诺书，在车门上贴好封条，才能进入“作业区”，由市场搬运工卸货转运至“交易区”。而驾驶员全程不下车，供货商“点对点”护航，即卸即走，不超过4小时。
其次，要强化实名交易。基于朝阳集团持续推进的信息化建设，落实实名制。供应商用交易卡，小贩用会员卡，凭卡交易。针对小工、保洁等零散人员，则通过人脸识别，有效限流的同时也能方便排查。
再者，要采取雷霆手段。对于未按规定“点对点”闭环接送外地号牌货运车辆的供货商及涉事车辆，全部列入市场“黑名单”，定期通报；对于未按规定佩戴口罩的行为，工作人员发现一次罚款500元，客商、小工、供应商罚款50元并进行书面保证；市场内辟出“健康管理区”，每天下午1点至5点，定时开展核酸检测。
只要疫情一天不散，防疫就一天都不能松懈！集团上下群策群力，花了三天时间，拿出一份长达24页的《无锡朝阳股份有限公司疫情整改方案》，对防疫消杀、人车管控等细节进行了重新梳理，重点是规范外地来锡流程，减少外地司乘与本地人员的接触面。
目前，这份整改方案已获市里审批通过，开始正式实施。“这也是朝阳集团实现动态清零的一个坚实举措。”张君君说。
树必胜信念
盼！
回望这段战“疫”历程，“急、难、愁、盼”四个字是张君君的切身感受，“每天的心都是提到嗓子眼的。”
自3月23日以来，朝阳集团在各级政府的坚强领导下，以战时状态快速响应，争分夺秒打响疫情防控阻击战，以大局意识扛起重任，攻坚克难当好稳价保供“压舱石”。
战“疫”关键时刻，市委市政府主要领导也多次来到临时保供点、天惠超市、朝阳农产品大市场等察看调研，反复叮嘱要严格落实主体责任，强化闭环管理，做到保供、防控“两手硬”，同时要求属地和行业部门强化日常指导督查，确保各项措施落实到位，为群众和商贩营造更加安全放心的消费环境。
张君君也对“共克时艰”四个字有了更深的体会：“‘共’是上下齐心；‘克’是克服困难；‘时’是必须及时应对每天产生的新情况；‘艰’——这将是一场持久战，未来的路无疑是艰难的……”
接下来，朝阳集团将不断以新模式来适应新形势，用智慧和力量加强管理，竭尽所能守住现有的防疫成果，把市场的主体责任做到位，同时把保供稳价保安全的社会责任发挥好。
与此同时，一系列新思路、新方向也在她脑中生长、盘旋。比如将 “朝阳到家”与天惠超市资源整合，实现线上线下联动，更好地在疫情时代发挥电商的保供优势；通过建设数字“菜篮子”，强化科学调度、食品安全和价格监测，让市民拎得更稳、买得放心；在满足本地市场刚需的基础上，想方设法驰援上海……
“熬过去，就必胜了！”
“朝阳”，一如它的名字，给人以温暖、力量、希望和稳稳的幸福感。
眼下，疫情防控形势依旧严峻复杂，慎终如始做好疫情防控工作任重道远。但是，我们始终相信坚持的力量。
黎明的那道光，终将刺破黑暗！（无锡博报）
#无锡疫情防控第一线#
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“后续我们根据市场需求继续调度，各类菜品源源不断进入无锡，超市供货频率从一天一供提高到了一天三供，日均销售蔬菜超200吨，比平时翻了一倍。”张君君直言，随着气温上升，蔬菜损耗变大，物流也水涨船高，成本已经不在她的考虑范围内，最担心的是来不及卸货和运送至门店，给社会带来恐慌。
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首先是吃上菜，然后是稳价格。张君君每天坚持公布天惠超市的菜价，让老百姓最直观地感受到家门口的物价水平，同时在朝阳农贸市场设置了专职管理员，实施价格巡查管控。“每个摊位明码标价，毛利控制在规定范围之内，违规现象严肃处理，坚决遏制哄抬物价。”
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其次，要强化实名交易。基于朝阳集团持续推进的信息化建设，落实实名制。供应商用交易卡，小贩用会员卡，凭卡交易。针对小工、保洁等零散人员，则通过人脸识别，有效限流的同时也能方便排查。
再者，要采取雷霆手段。对于未按规定“点对点”闭环接送外地号牌货运车辆的供货商及涉事车辆，全部列入市场“黑名单”，定期通报；对于未按规定佩戴口罩的行为，工作人员发现一次罚款500元，客商、小工、供应商罚款50元并进行书面保证；市场内辟出“健康管理区”，每天下午1点至5点，定时开展核酸检测。
只要疫情一天不散，防疫就一天都不能松懈！集团上下群策群力，花了三天时间，拿出一份长达24页的《无锡朝阳股份有限公司疫情整改方案》，对防疫消杀、人车管控等细节进行了重新梳理，重点是规范外地来锡流程，减少外地司乘与本地人员的接触面。
目前，这份整改方案已获市里审批通过，开始正式实施。“这也是朝阳集团实现动态清零的一个坚实举措。”张君君说。
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自3月23日以来，朝阳集团在各级政府的坚强领导下，以战时状态快速响应，争分夺秒打响疫情防控阻击战，以大局意识扛起重任，攻坚克难当好稳价保供“压舱石”。
战“疫”关键时刻，市委市政府主要领导也多次来到临时保供点、天惠超市、朝阳农产品大市场等察看调研，反复叮嘱要严格落实主体责任，强化闭环管理，做到保供、防控“两手硬”，同时要求属地和行业部门强化日常指导督查，确保各项措施落实到位，为群众和商贩营造更加安全放心的消费环境。
张君君也对“共克时艰”四个字有了更深的体会：“‘共’是上下齐心；‘克’是克服困难；‘时’是必须及时应对每天产生的新情况；‘艰’——这将是一场持久战，未来的路无疑是艰难的……”
接下来，朝阳集团将不断以新模式来适应新形势，用智慧和力量加强管理，竭尽所能守住现有的防疫成果，把市场的主体责任做到位，同时把保供稳价保安全的社会责任发挥好。
与此同时，一系列新思路、新方向也在她脑中生长、盘旋。比如将 “朝阳到家”与天惠超市资源整合，实现线上线下联动，更好地在疫情时代发挥电商的保供优势；通过建设数字“菜篮子”，强化科学调度、食品安全和价格监测，让市民拎得更稳、买得放心；在满足本地市场刚需的基础上，想方设法驰援上海……
“熬过去，就必胜了！”
“朝阳”，一如它的名字，给人以温暖、力量、希望和稳稳的幸福感。
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#无锡疫情防控第一线#
一直认为，手戏是很能引起观众共鸣的戏，像吃戏，哭戏一样，应该给予更多的镜头。在《余生请多指教》里，很惊喜地看到，肖战所饰演的顾魏，有很多场的手戏镜头，而且每一场都很值得细品。
今天就和大家来赏一赏肖战的手戏，重点来说说我从中选出的3场，这有场戏分别表现出了顾魏不同的情绪和戏感，看完文章，记得去看看我的视频解析，再看剧会有不一样的味道哦。
1、闪回心理问题时的颤抖
第1场引起我注意的手戏，是顾魏在想起自己曾经在手术台上，没能救回自己的老师时，冲到卫生间，不停地洗手，那场手戏非常精彩：
他先是双手攥在一起，带点僵硬的搓了两下。
然后分开之后，两手的指节都带着一点点变形的颤抖着，尤其是小拇指，感觉是出于生理恐惧之下的一种颤抖，并且配合着呼吸的节奏和脸上生扯的表情。
包括他洗完手出门之前，一手扶在侧墙，一手擦拭嘴角时，两个手指感觉是僵硬的。
这些细节都能看得出来，也让观众更能感受到曾经那次手术失利，对顾魏的影响有多大；
2、无实物模拟手术的真实感
第2场，是在小朋友球球的手术时，那个时候，顾魏还没有克服自己对手术的心理压力，但球球一定要顾医生做手术，他就安慰小朋友他会全程在旁边，于是在其他医生动手术的时候。
顾魏在一旁边看，边想象自己曾经做手术的情形，双手在空中跟着做动作。
那种握着东西的饱实感，无实物之下的流畅感，
像真实做手术一样的弯曲比例和线条，和这一双手所带出的外科医生的故事感和画面感，都特别丰富而鲜明，让人一眼难忘。
3、安慰哭泣的杨紫，手指摸头杀的分寸
在目前看到的剧集里，顾魏和林之校（杨紫 饰演）已经开始谈起了甜甜的恋爱，那糖洒得我时不时地一个人边看边笑，跟吃了蜜似的。
但我选得这场手戏，是在两人找回要回老家的林父之后，在KFC外面，林之校在伤心地哭，顾魏出来安慰他，那个时候的他们，还只是医生和病患家属的关系，甚至还没有开始小暧昧的阶段。
不知道怎么安慰女孩子的顾魏说了一大堆直男的话，什么“这样哭脸变得狰狞”之类的，弄得林之校哭得更伤心。
不知所措的顾魏先伸出了手，走前了一点，
又缩回来，又伸出手，几次试探下不仅带着顾魏这个人物性格中的一些拘谨严肃，又带着点要打破冰点前的悲壮。
终于走到校校跟前把她的头按过来，放在自己肩头表示安慰，然后面部表情有点尴尬地说“别哭啊，我在”。
这个时候，他的手放在校校的脑后，先用食指轻轻点了几下，再慢慢用食指带着其他手指，轻微的抚摸安慰。
这个时候两人的关系没有近到男女朋友，而他的手也不是一个大巴掌紧紧压在头上，也不是大动作的从上抚摸到下的安慰，而是轻轻的一个指头动一动，这种关系之间的分寸感，和之前对顾魏这个人物的所有人设，都立住了。
从这些戏份来看，我总结了一下仅从手戏这个角度来说，我就为什么这么喜欢看《余生，请多指教》，觉得它好看，并且越来越喜欢肖战的戏的原因：
1 肖战的手真的好好看。
作为手控党表示超爱。
2 肖战的手戏是真的有戏的。
他把一些非常细微的情绪通过手戏表现出来，比如面对心理问题时内心恐惧的颤抖，面对一个女孩哭泣时不知所措的试探，看着自己喜欢的女生心疼不已的怜惜等等，他的手指的动作，有时候是一个食指勾勾，有时候是一整个手掌抚慰，表达出不同的情绪来。
3、这部剧拍摄的镜头及后剪也给得很到位。
很多场类似这样的戏，拍得很有美感，而且克制不泛滥，展示出人物角色情绪的同时，还增添了朦胧浪漫的美感。
4、手戏其实最能引起观众的共鸣和亲切感。
每个人都有的双手里，蕴藏着他一生的沧桑故事，能拍得好，表达得好，让人顿感温度，在一种明明知道是戏剧营造的氛围和张力里，仍然相信了故事的温度和人物的美好。
除了我说的这些，你们还看到了哪些让你印象深刻的戏呢，留言一起聊聊吧。
我们常常会因为一些正剧、大剧里的好演员们的优异表现而赞叹不已，那些情绪激动的时代戏，氛围感，那些特殊年代的家仇国恨，喜怒悲欢，给了演员无穷的发挥空间和表演上限。
但在我看来，小甜剧或者青春偶像剧，也并非如一些所谓的专家导演们所说的那么不注重演技，那么不注重细节，那么不堪。
相反，我恰恰觉得，无论是什么题材的剧集，演员作为表演的主体，和整部剧的所以服化道，导演剪辑等各个方面共同配合的情况下，只要用心沉入角色中，抓住细节，都会留住观众。
而且，作为演员，这类剧集其实更需要演员花更多的心思和功力，去探索和挖掘自己的表演能力——怎样在看似白开水的平淡之中，塑造出一个即使没有激烈情绪也能抓住人心的人物，怎样才能留下一个别人以为白开水，喝下去却别有一番滋味的好作品。
肖战和杨紫，很可。
今天就和大家来赏一赏肖战的手戏，重点来说说我从中选出的3场，这有场戏分别表现出了顾魏不同的情绪和戏感，看完文章，记得去看看我的视频解析，再看剧会有不一样的味道哦。
1、闪回心理问题时的颤抖
第1场引起我注意的手戏，是顾魏在想起自己曾经在手术台上，没能救回自己的老师时，冲到卫生间，不停地洗手，那场手戏非常精彩：
他先是双手攥在一起，带点僵硬的搓了两下。
然后分开之后，两手的指节都带着一点点变形的颤抖着，尤其是小拇指，感觉是出于生理恐惧之下的一种颤抖，并且配合着呼吸的节奏和脸上生扯的表情。
包括他洗完手出门之前，一手扶在侧墙，一手擦拭嘴角时，两个手指感觉是僵硬的。
这些细节都能看得出来，也让观众更能感受到曾经那次手术失利，对顾魏的影响有多大；
2、无实物模拟手术的真实感
第2场，是在小朋友球球的手术时，那个时候，顾魏还没有克服自己对手术的心理压力，但球球一定要顾医生做手术，他就安慰小朋友他会全程在旁边，于是在其他医生动手术的时候。
顾魏在一旁边看，边想象自己曾经做手术的情形，双手在空中跟着做动作。
那种握着东西的饱实感，无实物之下的流畅感，
像真实做手术一样的弯曲比例和线条，和这一双手所带出的外科医生的故事感和画面感，都特别丰富而鲜明，让人一眼难忘。
3、安慰哭泣的杨紫，手指摸头杀的分寸
在目前看到的剧集里，顾魏和林之校（杨紫 饰演）已经开始谈起了甜甜的恋爱，那糖洒得我时不时地一个人边看边笑，跟吃了蜜似的。
但我选得这场手戏，是在两人找回要回老家的林父之后，在KFC外面，林之校在伤心地哭，顾魏出来安慰他，那个时候的他们，还只是医生和病患家属的关系，甚至还没有开始小暧昧的阶段。
不知道怎么安慰女孩子的顾魏说了一大堆直男的话，什么“这样哭脸变得狰狞”之类的，弄得林之校哭得更伤心。
不知所措的顾魏先伸出了手，走前了一点，
又缩回来，又伸出手，几次试探下不仅带着顾魏这个人物性格中的一些拘谨严肃，又带着点要打破冰点前的悲壮。
终于走到校校跟前把她的头按过来，放在自己肩头表示安慰，然后面部表情有点尴尬地说“别哭啊，我在”。
这个时候，他的手放在校校的脑后，先用食指轻轻点了几下，再慢慢用食指带着其他手指，轻微的抚摸安慰。
这个时候两人的关系没有近到男女朋友，而他的手也不是一个大巴掌紧紧压在头上，也不是大动作的从上抚摸到下的安慰，而是轻轻的一个指头动一动，这种关系之间的分寸感，和之前对顾魏这个人物的所有人设，都立住了。
从这些戏份来看，我总结了一下仅从手戏这个角度来说，我就为什么这么喜欢看《余生，请多指教》，觉得它好看，并且越来越喜欢肖战的戏的原因：
1 肖战的手真的好好看。
作为手控党表示超爱。
2 肖战的手戏是真的有戏的。
他把一些非常细微的情绪通过手戏表现出来，比如面对心理问题时内心恐惧的颤抖，面对一个女孩哭泣时不知所措的试探，看着自己喜欢的女生心疼不已的怜惜等等，他的手指的动作，有时候是一个食指勾勾，有时候是一整个手掌抚慰，表达出不同的情绪来。
3、这部剧拍摄的镜头及后剪也给得很到位。
很多场类似这样的戏，拍得很有美感，而且克制不泛滥，展示出人物角色情绪的同时，还增添了朦胧浪漫的美感。
4、手戏其实最能引起观众的共鸣和亲切感。
每个人都有的双手里，蕴藏着他一生的沧桑故事，能拍得好，表达得好，让人顿感温度，在一种明明知道是戏剧营造的氛围和张力里，仍然相信了故事的温度和人物的美好。
除了我说的这些，你们还看到了哪些让你印象深刻的戏呢，留言一起聊聊吧。
我们常常会因为一些正剧、大剧里的好演员们的优异表现而赞叹不已，那些情绪激动的时代戏，氛围感，那些特殊年代的家仇国恨，喜怒悲欢，给了演员无穷的发挥空间和表演上限。
但在我看来，小甜剧或者青春偶像剧，也并非如一些所谓的专家导演们所说的那么不注重演技，那么不注重细节，那么不堪。
相反，我恰恰觉得，无论是什么题材的剧集，演员作为表演的主体，和整部剧的所以服化道，导演剪辑等各个方面共同配合的情况下，只要用心沉入角色中，抓住细节，都会留住观众。
而且，作为演员，这类剧集其实更需要演员花更多的心思和功力，去探索和挖掘自己的表演能力——怎样在看似白开水的平淡之中，塑造出一个即使没有激烈情绪也能抓住人心的人物，怎样才能留下一个别人以为白开水，喝下去却别有一番滋味的好作品。
肖战和杨紫，很可。
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