我自从买了超大罐480g的Elizabeth Arden身体乳，用了快一年还剩一大半……
杭州实在非常很不合适洗澡完涂身体乳了！基本没春秋天，大冬天洗完澡差不多要冻晕，还涂什么破烂，恨不得马上裹上棉袄；夏天就现在才6月，刚洗完澡差不多桑拿房的节奏了，身体再涂上这黏黏糊糊的玩意儿，真难受！涂完要在空调房里面待上10分钟才能活过来[苦涩]；
我就决定拉着豆腐一起涂，一定要在冬天之前用完！如果我们家猫可以涂ta，我真挨个涂……
杭州实在非常很不合适洗澡完涂身体乳了！基本没春秋天，大冬天洗完澡差不多要冻晕，还涂什么破烂，恨不得马上裹上棉袄；夏天就现在才6月，刚洗完澡差不多桑拿房的节奏了，身体再涂上这黏黏糊糊的玩意儿，真难受！涂完要在空调房里面待上10分钟才能活过来[苦涩]；
我就决定拉着豆腐一起涂，一定要在冬天之前用完！如果我们家猫可以涂ta，我真挨个涂……
大早上的，#德媒呼吁民众洗澡洗4个部位就行#这热搜乐死我了，德媒一向作妖，这次对自己人下手了。今儿就聊聊德国著名的“洗澡”城市，而且还是裸体混浴的！#微博新知博主#
其实吧，历史上的德国人确实有一段很漫长的不爱洗澡的时光，罗马帝国时期，日耳曼民族被看作是“阿尔卑斯山以北的蛮族”。蛮族嘛，大老粗+没文化，能吃饱肚子就不错了谁还顾得上洗澡。
要说洗澡，那还得数古罗马人。昔日古罗马帝国军团铁骑所到之处，竞技场（斗兽场）和浴场是标配。尤其是在罗马城，当时的公共浴场由皇帝出资，平民老百姓免费使用，是最基本的基础建筑之一。古罗马人的浴场不止用于洗浴，而是社交场所。两千年前古罗马的“五贤帝”时期，帝国版图越过阿尔卑斯山和多瑙河，来到了今天德国西南部。懂生活爱享受的罗马人发现了这里来自地下2公里深的温泉，就在此修建起浴场，也就有了今天巴符州著名的两座温泉城市——威斯巴登和巴登巴登。
威斯巴登（Wiesbaden）是德国黑森州的首府，也是欧洲最古老的温泉小镇之一，公元6年，一支古罗马军团在此修建起堡垒，就是城市的雏形。最多时，城市里共发现了26眼温泉和1个冷泉，德语“Bad”意为“浴室”，“Baden”意思就是“洗澡”。从中世纪到20世纪前的近千年时间里，这里一直都是著名的疗养胜地。德国威廉皇帝称其为“中欧的尼斯”，民间则赋予她“别墅之城”、 “满城泉水满城花”的美誉。（图1-3）
去年的第44届“世界遗产大会”，将7个欧洲国家11个城镇的欧洲温泉疗养胜地列入联合国教科文组织世界遗产名录，它们都因天然矿物质水源而兴起，见证了18世纪初到20世纪30年代的欧洲温泉疗养热潮。其中德国有三座城镇入选，分别是巴登-巴登（Baden-Baden）、巴德埃姆斯（Bad Ems）和巴德基辛根（Bad Kissingen）。这三座城市的词根都带有“Bad”这个词，又以第一个“Baden”最直白。
相比较起前面提到的威斯巴登，巴登巴登的名气更高。它是德西南巴登-符腾堡州（Baden-Württemberg）的首府，公元1世纪就被古罗马人所占据，当时以拉丁语命名为“Aquae”，意为“浴池”。不过这座城市的名字得名于神圣罗马帝国时期统治该地区的巴登侯爵，阴差阳错，直译过来就是“洗澡洗澡”。（图4-15）
如今的巴登巴登，早已见不到古罗马帝国时期的沧桑，因为17世纪在一次神圣罗马帝国的战争中，老城被焚毁殆尽，18世纪才有人想起这里的天然温泉。著名建筑师们以天为盖，以地为庐，城市沿山谷蜿蜒伸展，就将人工建筑融入自然之中，修建起一座座别墅、宫殿、楼阁，山谷中流淌出的小溪穿城而过。我是在前些年一个夏天来此的，小城令我一见倾心。
19世纪，巴登巴登已经成为“欧洲的夏都”，不仅被拿破仑三世所钟爱，俾斯麦、维多利亚女王、沙皇亚历山大等人也经常来此度假，更接待过瓦格纳、拉姆斯、德拉克罗瓦等艺术家。为了让他们有更好的休闲体验，豪华宫殿Kurhaus在此成立，也是德国留存至今最古老的娱乐场所之一。（图7）
扯远了，还是说回洗澡。威斯巴登和巴登巴登，是德国唯二两座至今保留了标准的古罗马式浸浴的浴场。和现今的温泉只有两种不同之处：一是共有17步，二是男女全裸混浴！威斯巴登的浴场是弗里德里希国王温泉（Kaiser-Friedrich-Therme），巴登巴登的浴场是腓特烈温泉（Friedrichsbad），后者名气更大。
腓特烈温泉的历史可追溯至1877年，修建于2000多年前留下的罗马浴池遗迹基础上，混合了罗马与爱尔兰式洗浴文化，仅允许14岁以上的顾客进入。每逢周三、日男女混浴，其他时间分浴。
他们的混浴是从更衣室就开始混的……别问我怎么知道的，我进了更衣室刚要脱衣服，来往有几个工作人员，有男有女，似乎早已见怪不怪，告诉我怎么开柜门，从哪里走去浴池……也就是说从更衣室就是不分男女的，简直是……太刺激了！其实在西方人眼中，裸浴是再自然不过的与自然亲近的方式，甩开衣物的束缚，尽情放松，才有了裸浴的传统。
浴室里自然不能拍照，至于那复杂的17步是这样的：
1、洗澡-3分钟
2、54度的桑拿房-15分钟
3、68度的桑拿房-5分钟
4、洗澡-1分钟
5、按摩-8分钟
6、洗澡-1分钟
7、45度的桑拿房-10分钟
8、48度的桑拿房-5分钟
9、36度热水浴-10分钟
10、34度按摩浴-15分钟
11、28度温水浴（泳池）-5分钟
12、淋浴-5分钟
13、18度冷水浴-极短时间
14、擦干-4分钟
15、涂抹润肤乳-8分钟
16、休息-30分钟
17、阅读-30分钟。
马克吐温曾对巴登巴登的评价：“五分钟你会忘记了自己，二十分钟你会忘了全世界。”所以，老先生泡温泉时候可能是看到了美女，忘记了世界？
#玫瑰旅行日志[超话]#
其实吧，历史上的德国人确实有一段很漫长的不爱洗澡的时光，罗马帝国时期，日耳曼民族被看作是“阿尔卑斯山以北的蛮族”。蛮族嘛，大老粗+没文化，能吃饱肚子就不错了谁还顾得上洗澡。
要说洗澡，那还得数古罗马人。昔日古罗马帝国军团铁骑所到之处，竞技场（斗兽场）和浴场是标配。尤其是在罗马城，当时的公共浴场由皇帝出资，平民老百姓免费使用，是最基本的基础建筑之一。古罗马人的浴场不止用于洗浴，而是社交场所。两千年前古罗马的“五贤帝”时期，帝国版图越过阿尔卑斯山和多瑙河，来到了今天德国西南部。懂生活爱享受的罗马人发现了这里来自地下2公里深的温泉，就在此修建起浴场，也就有了今天巴符州著名的两座温泉城市——威斯巴登和巴登巴登。
威斯巴登（Wiesbaden）是德国黑森州的首府，也是欧洲最古老的温泉小镇之一，公元6年，一支古罗马军团在此修建起堡垒，就是城市的雏形。最多时，城市里共发现了26眼温泉和1个冷泉，德语“Bad”意为“浴室”，“Baden”意思就是“洗澡”。从中世纪到20世纪前的近千年时间里，这里一直都是著名的疗养胜地。德国威廉皇帝称其为“中欧的尼斯”，民间则赋予她“别墅之城”、 “满城泉水满城花”的美誉。（图1-3）
去年的第44届“世界遗产大会”，将7个欧洲国家11个城镇的欧洲温泉疗养胜地列入联合国教科文组织世界遗产名录，它们都因天然矿物质水源而兴起，见证了18世纪初到20世纪30年代的欧洲温泉疗养热潮。其中德国有三座城镇入选，分别是巴登-巴登（Baden-Baden）、巴德埃姆斯（Bad Ems）和巴德基辛根（Bad Kissingen）。这三座城市的词根都带有“Bad”这个词，又以第一个“Baden”最直白。
相比较起前面提到的威斯巴登，巴登巴登的名气更高。它是德西南巴登-符腾堡州（Baden-Württemberg）的首府，公元1世纪就被古罗马人所占据，当时以拉丁语命名为“Aquae”，意为“浴池”。不过这座城市的名字得名于神圣罗马帝国时期统治该地区的巴登侯爵，阴差阳错，直译过来就是“洗澡洗澡”。（图4-15）
如今的巴登巴登，早已见不到古罗马帝国时期的沧桑，因为17世纪在一次神圣罗马帝国的战争中，老城被焚毁殆尽，18世纪才有人想起这里的天然温泉。著名建筑师们以天为盖，以地为庐，城市沿山谷蜿蜒伸展，就将人工建筑融入自然之中，修建起一座座别墅、宫殿、楼阁，山谷中流淌出的小溪穿城而过。我是在前些年一个夏天来此的，小城令我一见倾心。
19世纪，巴登巴登已经成为“欧洲的夏都”，不仅被拿破仑三世所钟爱，俾斯麦、维多利亚女王、沙皇亚历山大等人也经常来此度假，更接待过瓦格纳、拉姆斯、德拉克罗瓦等艺术家。为了让他们有更好的休闲体验，豪华宫殿Kurhaus在此成立，也是德国留存至今最古老的娱乐场所之一。（图7）
扯远了，还是说回洗澡。威斯巴登和巴登巴登，是德国唯二两座至今保留了标准的古罗马式浸浴的浴场。和现今的温泉只有两种不同之处：一是共有17步，二是男女全裸混浴！威斯巴登的浴场是弗里德里希国王温泉（Kaiser-Friedrich-Therme），巴登巴登的浴场是腓特烈温泉（Friedrichsbad），后者名气更大。
腓特烈温泉的历史可追溯至1877年，修建于2000多年前留下的罗马浴池遗迹基础上，混合了罗马与爱尔兰式洗浴文化，仅允许14岁以上的顾客进入。每逢周三、日男女混浴，其他时间分浴。
他们的混浴是从更衣室就开始混的……别问我怎么知道的，我进了更衣室刚要脱衣服，来往有几个工作人员，有男有女，似乎早已见怪不怪，告诉我怎么开柜门，从哪里走去浴池……也就是说从更衣室就是不分男女的，简直是……太刺激了！其实在西方人眼中，裸浴是再自然不过的与自然亲近的方式，甩开衣物的束缚，尽情放松，才有了裸浴的传统。
浴室里自然不能拍照，至于那复杂的17步是这样的：
1、洗澡-3分钟
2、54度的桑拿房-15分钟
3、68度的桑拿房-5分钟
4、洗澡-1分钟
5、按摩-8分钟
6、洗澡-1分钟
7、45度的桑拿房-10分钟
8、48度的桑拿房-5分钟
9、36度热水浴-10分钟
10、34度按摩浴-15分钟
11、28度温水浴（泳池）-5分钟
12、淋浴-5分钟
13、18度冷水浴-极短时间
14、擦干-4分钟
15、涂抹润肤乳-8分钟
16、休息-30分钟
17、阅读-30分钟。
马克吐温曾对巴登巴登的评价：“五分钟你会忘记了自己，二十分钟你会忘了全世界。”所以，老先生泡温泉时候可能是看到了美女，忘记了世界？
#玫瑰旅行日志[超话]#
天气热，家中常做这些糖水，清热去湿、解暑去燥！
虽然已立秋，不过，这个节气的到来并不代表酷热天气就此结束，一般来说，立秋还在暑热时段，尚未出暑，30多度的天气真的是蒸桑拿！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！
今天小编就来为大家分享几款暑天糖水，制作简单，清热解暑，家人都爱喝，助你顺利度过炎热的苦夏！
食谱| 拾光机
番薯糖水
-材 料-
红薯2个、红糖35g
水适量、生姜3片
-做 法-
1. 番薯洗净去皮，对半切后再切滚刀小块；
2. 锅中加入适量清水，放入生姜片，倒入番薯，大火煮开；
3. 放入红糖，中小火煮15-20分钟到红薯软烂即可。
食谱| KK琦
红糖香芋糖水
-材 料-
香芋200克、红糖50克
姜片适量
-做 法-
1. 香芋去皮切成拇指头大小的小块；
2. 锅里装水，加两片姜片，煮开；
3. 倒入香芋块，大火煮15-20分钟；
4. 煮至香芋块开始绵软，加入红糖，煮至红糖融化即可。
图片
食谱| 只爱飞飞自己
无花果苹果糖水
-材 料-
苹果500g、无花果6粒
蜜枣4粒、水1200ml
-做 法-
1. 苹果削皮洗净，去心切小块；
2. 无花果洗净，用剪刀在顶部剪开小口；蜜枣洗净去核；
3. 锅里注入1200ml水，放入苹果、无花果和蜜枣；
4. 大火烧开，改小火煮25分钟即可；。
5. 滋润生津的一道糖水
图片
食谱| 亲爱的兔美酱
红枣百合雪梨糖水
-材 料-
酥梨一个、百合一颗
红枣三颗、枸杞一把
冰糖适量
-做 法-
1. 梨洗净贴核切下梨肉，切成小块；
2. 鲜百合掰成小朵，洗净；
3. 取大枣和枸杞洗净；
4. 把所有食材放进电烧水壶，加入冰糖，煮开即可，电烧水壶会不断保温加热，时间越长越汤越甜美。
图片
食谱| 火镀红叶
玫瑰银耳糖水
-材 料-
银耳（已发）80克、干玫瑰花10朵
红枣3个、冰糖35克
-做 法-
1. 小锅内放入银耳，水、红枣开始先煮；
2. 小火把银耳煮20分钟，银耳软滑就行，这时候加入冰糖调味；
3. 待冰糖煮至溶化后，就可以关火，这时取出干玫瑰花，撒入银耳糖水中；
4. 把锅盖上盖子，焐3分钟左右，就可以打开盖子；
5. 倒出有悠香玫瑰花味的银耳糖水，就可以吃啦。
图片
食谱| A千彩绘--刘老师
木瓜银耳莲子糖水
-材 料-
木瓜半个、红枣适量
枸杞适量、银耳1小朵
百合、莲子适量、冰糖15ml
-做 法-
1. 莲子，红枣，百合，枸杞洗干净待用；
2. 银耳提前泡发，切小块，放入锅中；
3. 加入适量水，开始大火煮30分钟；
4. 加入木瓜继续大火煮20分钟；
5. 加入冰糖融化即可，美味，又养生。
图片
食谱| 夏厨陈二十
广东经典糖水阿达子
-材 料-
木薯粉、玉米、芋头
-做 法-
1. 先提前煮好一壶开水，取适量木薯粉，边倒开水边搅拌，揉至成光滑的面团即可；
2. 将面团搓成细长条状，用切刀切成小剂子；
3. 裹上木薯粉，防止粘连；
4. 用筛子筛掉多余的木薯粉；
5. 水煮开后，再放入阿达子，时不时搅拌一下，防止粘连；
6. 阿达子煮至浮起，捞出过一下冰水，口感会更加Q弹，阿达子就完成了；
7. 其他糖水可以随意搭配，比如：红豆，绿豆，通心粉等等..都是直接加水煮熟加白砂糖就可以了！
8. 放凉吃更好吃哦，夏天清清爽爽的糖水；三拼：玉米＋芋头＋阿达子，不同口感吃起来有不同体验。
图片
食谱| 只爱飞飞自己
菊花普洱糖水
-材 料-
菊花6g、山楂9g
普洱茶18g、冰糖15ml
-做 法-
1. 菊花和山楂洗净备用；
2. 起锅注入600ml清水，放入菊花和山楂；
3. 大火烧开转小火煮20分钟，关火；
4. 趁热将普洱茶放入汤水中泡开；
5. 过滤汤汁，调入冰糖，拌匀即可；
6. 清热解毒 清胃生津~
虽然已立秋，不过，这个节气的到来并不代表酷热天气就此结束，一般来说，立秋还在暑热时段，尚未出暑，30多度的天气真的是蒸桑拿！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！
今天小编就来为大家分享几款暑天糖水，制作简单，清热解暑，家人都爱喝，助你顺利度过炎热的苦夏！
食谱| 拾光机
番薯糖水
-材 料-
红薯2个、红糖35g
水适量、生姜3片
-做 法-
1. 番薯洗净去皮，对半切后再切滚刀小块；
2. 锅中加入适量清水，放入生姜片，倒入番薯，大火煮开；
3. 放入红糖，中小火煮15-20分钟到红薯软烂即可。
食谱| KK琦
红糖香芋糖水
-材 料-
香芋200克、红糖50克
姜片适量
-做 法-
1. 香芋去皮切成拇指头大小的小块；
2. 锅里装水，加两片姜片，煮开；
3. 倒入香芋块，大火煮15-20分钟；
4. 煮至香芋块开始绵软，加入红糖，煮至红糖融化即可。
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食谱| 只爱飞飞自己
无花果苹果糖水
-材 料-
苹果500g、无花果6粒
蜜枣4粒、水1200ml
-做 法-
1. 苹果削皮洗净，去心切小块；
2. 无花果洗净，用剪刀在顶部剪开小口；蜜枣洗净去核；
3. 锅里注入1200ml水，放入苹果、无花果和蜜枣；
4. 大火烧开，改小火煮25分钟即可；。
5. 滋润生津的一道糖水
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食谱| 亲爱的兔美酱
红枣百合雪梨糖水
-材 料-
酥梨一个、百合一颗
红枣三颗、枸杞一把
冰糖适量
-做 法-
1. 梨洗净贴核切下梨肉，切成小块；
2. 鲜百合掰成小朵，洗净；
3. 取大枣和枸杞洗净；
4. 把所有食材放进电烧水壶，加入冰糖，煮开即可，电烧水壶会不断保温加热，时间越长越汤越甜美。
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食谱| 火镀红叶
玫瑰银耳糖水
-材 料-
银耳（已发）80克、干玫瑰花10朵
红枣3个、冰糖35克
-做 法-
1. 小锅内放入银耳，水、红枣开始先煮；
2. 小火把银耳煮20分钟，银耳软滑就行，这时候加入冰糖调味；
3. 待冰糖煮至溶化后，就可以关火，这时取出干玫瑰花，撒入银耳糖水中；
4. 把锅盖上盖子，焐3分钟左右，就可以打开盖子；
5. 倒出有悠香玫瑰花味的银耳糖水，就可以吃啦。
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食谱| A千彩绘--刘老师
木瓜银耳莲子糖水
-材 料-
木瓜半个、红枣适量
枸杞适量、银耳1小朵
百合、莲子适量、冰糖15ml
-做 法-
1. 莲子，红枣，百合，枸杞洗干净待用；
2. 银耳提前泡发，切小块，放入锅中；
3. 加入适量水，开始大火煮30分钟；
4. 加入木瓜继续大火煮20分钟；
5. 加入冰糖融化即可，美味，又养生。
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食谱| 夏厨陈二十
广东经典糖水阿达子
-材 料-
木薯粉、玉米、芋头
-做 法-
1. 先提前煮好一壶开水，取适量木薯粉，边倒开水边搅拌，揉至成光滑的面团即可；
2. 将面团搓成细长条状，用切刀切成小剂子；
3. 裹上木薯粉，防止粘连；
4. 用筛子筛掉多余的木薯粉；
5. 水煮开后，再放入阿达子，时不时搅拌一下，防止粘连；
6. 阿达子煮至浮起，捞出过一下冰水，口感会更加Q弹，阿达子就完成了；
7. 其他糖水可以随意搭配，比如：红豆，绿豆，通心粉等等..都是直接加水煮熟加白砂糖就可以了！
8. 放凉吃更好吃哦，夏天清清爽爽的糖水；三拼：玉米＋芋头＋阿达子，不同口感吃起来有不同体验。
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食谱| 只爱飞飞自己
菊花普洱糖水
-材 料-
菊花6g、山楂9g
普洱茶18g、冰糖15ml
-做 法-
1. 菊花和山楂洗净备用；
2. 起锅注入600ml清水，放入菊花和山楂；
3. 大火烧开转小火煮20分钟，关火；
4. 趁热将普洱茶放入汤水中泡开；
5. 过滤汤汁，调入冰糖，拌匀即可；
6. 清热解毒 清胃生津~
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