防蓝光眼镜和贴膜的护眼作用

文章来源:中国眼科手机报 眼界

作者:褚仁远 戴锦晖

来源:焦点FOCUS

引言:

国内光学镜片产品市场上充斥着许多防蓝光眼镜和贴膜,并宣称有很好的护眼作用,事实真的是这样吗?这还要从有色光线说起。太阳光照到地球上,是一种不同波长的混合光线 , 对人类来讲,分为可见光和不可见光。可见光的波长段一般在 380nm-760nm。从长波光线到短波光线,依次是红橙黄绿青蓝紫。小于紫色波段的为不可见的紫外光,大于红色波段的为不可见的红外光 , 蓝光是波长介于 400nm~500nm 的短波光。

@正文:

文 ◆ 褚仁远 戴锦晖

当我们看到蓝天和大海时,会感觉心旷神怡。为什么天空和大海是蓝色的呢?这是因为太阳光短波段的蓝光被天空中的固体颗粒物和水汽散射。太阳光照射到海面时,光波波段大部分被海水吸收,而可见光的短波段的蓝光不被吸收,反射进入眼球,让人感觉到海是蓝色的。同样的道理,看见一个红色的苹果,就是因为可见的混合光线照到苹果上,除了红色波段的光线不被苹果表面吸收而反射入眼球内,其他波段的有色光都被苹果表面所吸收。至于不可见的红外线和紫外线波段,由于眼球无法识别,哪个波段被吸收或反射,情况十分复杂,不作讨论。

蓝光照射会损害视网膜的视杆细胞及视网膜色素上皮细胞层(RPE),产生年龄相关性黄斑变性。许多科学家研究多年发现,只有短波段的蓝光(430nm或以下),才是现代人类产生眼球不适的主要原因。

脂褐素是一种光敏剂,脂褐素的核心荧光基团是A2E ,主要吸收430nm波长的光线,可以产生氧自由基,造成视网膜内细胞膜和细胞内溶酶体膜的损伤。直接的靶点是对含有A2E的RPE细胞的DNA造成损伤,与照射时间和剂量有关。至于把有害蓝光的波长范围扩大原因,是相关研究论文中采用常用培养基为DMEM及EMEM,这两种培养基中均含有光敏物质核黄素,可能导致细胞损伤。现今许多细胞实验中,都采用DMEM培养基,核黄素在光照下反应后可产生细胞杀伤作用。

另外,我们还必须重视蓝光对身体的有益作用。科学家们发现,光敏感的视网膜神经节细胞(ipRGC)能够表达视黑素,它负责人体的非视觉生物效应,调控生理节律。视黑素受体的敏感波段在459-485nm,即蓝光波长段。有研究发现,人类睡眠时暴露于蓝光中6.5小时,其视黑素的分泌量为暴露在绿光中的两倍。蓝光通过影响视黑素的分泌,从而调节心率、警觉、睡眠、体温、基因表达等生理节律。如果生理节律紊乱,对人体健康极为不利。近年的流行病学研究表明,生理节律的破坏可能是乳腺癌和结直肠癌高发的一个重要原因。

有报道指出,蓝光还可以治疗经前抑郁、暴食症、焦虑症以及痴呆等疾病。

广泛使用的LED照明灯具,也是通过蓝光芯片激发黄光荧光粉来发出白光。在高色温的情况下,光源光谱中的蓝光波段存在很强的波峰,是否会对眼球造成损伤?答案是肯定的,由于430nm或以下波段的蓝光存在,对室内普通照明,必须要将 LED 的最大亮度或者照度控制在一个安全的范围内,如在100kcd•m-2或者1000lx 以内,那么,这些产品就不存在蓝光危害。
下面是IEC62471蓝光安全标准(按照眼睛允许注视时间{t} {s秒}分级),此标准适用于激光以外的一切光源,已被各国广泛接受:

(1)零类危害:t>10000s,即没有蓝光危害;

(2)一类危害:100s≤t<10000s,允许眼睛长达10000秒时间直视光源而不会产生危害;

(3)二类危害:0.25s≤t<100s,要求眼睛注视光源的时间不能超过100秒;

(4)三类危害:t < 0.25s,眼睛注视光源0.25秒即可产生危害。

目前 LED 照明光源基本为零类危害和一类危害,如果是二类危害则有强制性标签 (“眼睛不能盯着看”)。LED 的蓝光危害和其他光源是相近的,必须在安全阈值之内,这些光源和灯具按照正常途径使用时,对人眼无害。国内外政府机构和照明行业协会对各类灯和灯系统的光生物安全开展了深入的研究和比较测试。2013年12月,上海市照明产品质量监督检验站检测了27个不同来源的LED样品,结果显示,14个属于无危害类,13个属于一类危害。所以是相当安全的。

总之,不必夸大和大力宣扬蓝光对眼睛的损伤作用,长波段的蓝光(450nm或以上)对身体是有益的。在高强度的蓝光环境下长时间暴露时,使用者应避免直视高亮度的点光源。怀疑LED照明产品的检测有误时,选择防蓝光眼镜或贴膜有一定价值。当然,还应该考虑到,现今市场上的防蓝光产品,在挡住短波段的蓝光部分外,长波段的有益蓝光也会被挡去一部分。

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军旗 这里是我的家(下)
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他眼看着刘基//贤离开他的视线范围。

他没有追,没有伸出手,只是站在原地,回味他哥的表情。

那种期待却又不期望的表情。

那种快被征服的表情。

可他还是很失望。

只是当弟弟吗…

这么多年,刘基//贤怎么可能一点没察觉到。

不管是小时候的依赖,还是长大一点的反抗和长大后的亲昵。

他知道是自己害了弟弟。

“真烦啊…”他已经三天没回家了。

不知道该怎么面对这个爱他的人。

“诶不是刘基//贤,你这么多年没找女朋友不都因为你这个弟弟吗?”李玟//赫给他倒了杯酒,“你自己不清楚为什么吗?”

他一开始以为他是清楚的,“一开始是他上高中了要照顾他所以不找的,不然呢?”

“诶,你想想,以后你弟要是说回家,不是回你这儿了,你什么感觉。”

成家吗?

“小时候吧,他特别敏感,总觉得我会不要他。”刘基//贤自嘲的笑笑,“长大了他倒劝着我去成家,现在吧又说喜欢我。”

“他这人是不是有点病?”

“我看是你有病。”

他醉醺醺地走到楼下,看着小区花园,那棵长得不太好看的树,是他和任昌//均一起种下的。

七年了,树也长大了。

小孩也不能一手抱起来了。

“哥,这棵树会长多高啊?”小昌均浇着水,抬头看他的哥哥。

他的哥哥笑着揉了揉他的脸,“很高,但是我们家小孩长的会比这棵树还高。”

他揉了揉眼睛,进了楼。

“别的小朋友都喜欢按电梯,你怎么不按啊?”他看见自己靠着电梯,低头看着半大的小孩。

小孩这个时候已经开始不爱笑了。

“哥你当我多大了?”

他捂着脸,真叛逆这小孩,顶嘴还冷着脸。

刘基//贤走出电梯,看着自家门口。

就好像看到了那天雨夜,任昌//均背着自己去医院的身影。

“哥,没事,我们去医院,你要是累了就睡会。”

原来那个打架的小狗已经长大到能背起自己了。

他打开门。

灯没开。

哦,任昌//均可能走了吧。

他摸索着去开灯,却被人抱住了。

“哥,别动,让我抱会,就一会,我就任性这一次。”

小狗的怀抱很温暖,狗爪子环着他的腰。

“我以为我抱了就会满足了,我以后再也不会这么走了,哥要我走我就走,但是哥你别不要我行吗?”

小狗的语气很委屈,还带着鼻音,像是哭了。

“走?去哪?”

“哥…我会去国外,冷静几年…”

刘基//贤仰头,把头放在任昌//均肩上,说“你走了,我就真的什么都没有了。”

“还不松手吗任昌//均?”

任昌//均愣了愣,刚想松手,却被他哥反手抓住了衣领。

他只感觉到,哥身上有酒味,唇很软。

“那你去吧,哥等你回来。”

“刘基贤…”

那一夜他们什么都没做,也什么都没说。

刘基//贤在他唇上落了一个吻就回房间睡了。

任昌//均彻夜未眠。

第二天就走了。

“哥,我走了,你看到这条短信我已经在飞机上了。”

“哥哥,要是可以,就别带我回家吧。”

他下了飞机刚刚开机。

他哥一通电话炸进来。

“喂。”他试探着出声。

“任昌//均,任昌//均你才多大?你翅膀硬了还是觉得我不敢爱你???好,你现在是,长大了,比你哥高了?天多高地多厚你知不知道??啊?你真要有本事,你出去,去找你男朋友去!以后别回这个家!”

对面一阵沉默。

刘基//贤急得一身冷汗。

“好,知道了男朋友,我爱你男朋友。”

多久没见了。

好像,有半年了。

也不对,上午才视频通话过。

“刘总,一会有个会议,您准备一下。”

他抬了抬眼皮,哦,对,毕业之后他一直在创业,现在居然公司都快上市了。

“嗯。”

小孩今年也快回来了。

好像不该叫小孩了。

嗯…他看秘书没走,皱了皱眉,“帮我给任昌//均卡里打点钱。”

秘书点了点头,出去了。

哦,十一月底了呢。

冬天到了。

“不见,谁都不见,我现在没空。”

他揉了揉太阳穴,最近的工作让他甚是头疼。

“但但但是那个任先生说一定要见你。”

“你和他说…”

他的话被打断,一个又高又帅气的男生推门而入,“哥,看来我来得不是时候嘛。”

虽然过了很多年。

但那声哥仍然没有变过。

那是他最心爱的弟弟。

任昌//均。

“你回来了怎么不和我说一声,我让你来接你啊。”刘基//贤赶紧走过去,却被任昌//均一把拥入怀中,赖在哥哥的肩窝。

“想给你惊喜,我想你了。”

是,是那个粘人的小孩。

是他的任昌//均。

公司炸开锅了。

钻石王老五刘总居然突然冒出来个又帅又高的男朋友。

居然还是年下。

在全公司的目送下,向来把工作当命的刘总,被那个帅小伙搂着腰,走了。

“卧槽…原来这个世界没有钻石王老五啊…”

按任昌//均的话来说,刘基//贤就是个衣冠禽兽。

“哥你这西装还挺好看,什么时候给我整一件?”任昌//均亲了亲被窝里的刘基//贤,刘基//贤白了他一眼,“现在说这话不觉得良心很痛吗?”

地上那件西装死不瞑目。

被撕了好大一个口子。

“这不是没忍住嘛。”任昌//均嘿嘿笑了。

“回来不说一声,我都没来接你。”刘基/'贤心疼地摸了摸任昌//均的脸,“不是说下周吗?”

“哥你是不是傻了。”

“今天你生日,我不回来,谁回来?”

任昌//均俯下身亲吻他的嘴角,一点一点侵入他的嘴中。

是啊,太忙了。

忙到忘了自己的生日。

半夜他醒来,任昌//均还在他身边,睡眼朦胧地又把他捞回怀里。

他笑了笑。

从小到大都喜欢抱着哥睡觉啊真是。

他不需要生日礼物。

也不需要任昌//均准备什么。

不是不爱任昌//均的意思,是那么多年,和自己相依为命的孩子长大了,他以为有天小孩会离开自己,有自己的家人,而自己和小孩搁了一层叫亲戚的墙。

可现在任昌//均回来了。

还要和他相依为命一辈子。

这个叫任昌//均的小孩,已经成为了他的生命。

十五岁遇到任昌//均那一刻,是他生命里最好的一份礼物。

他说他还有点贪婪,想要小孩能平安顺遂一辈子,所以…

“ 就拿我的所有生日礼物抵吧。”

…那个晚上。

“哥哥,你在干什么哦?”

“许愿啊,虽然没有蛋糕。”

“为什么要许愿啊。”

“因为我今天捡到了你。”

因为你是我的生日礼物。

2022,您关心的酒业变化都在这里了!

随着6月1日新国标的启用,2022年注定会成为中国酒业划时代的新开端。那么,摆在我们面前的将是一个怎样的未来······

2021年是中国酒业“十四五”的开局之年,这一年发生了翻天覆地的变化,众多名酒厂领导更替、酱酒热的消减、低度果酒的崛起,以及元宇宙概念酒的产生、茅台突破1000亿元销售额等等,给处于变革期的中国酒业带来了巨大冲击,也注定了这是承前启后的一年。
而迈入2022年的中国酒业,随着6月1日新国标的启用,注定会成为中国酒业划时代的新开端。那么,摆在我们面前的将是怎样的未来呢?

首先,这是一个酒业旧势力与新世界开始赛跑的一年。以传统酒业势力为代表的酒业旧势力,即各种传统酒类品牌为代表的老旧品牌集团,在这一年里将牢牢掌控中国酒业市场的发展。但是,新世界的品牌也开始滋生,并且不断拓展版图。

越来越多的新兴资本或试图参与酒业赛道的新人,将选择进入试错成本低的酒业新世界,以谋求自己的发展,如在果酒的新世界、元宇宙酒的新世界、小酒馆的新世界、威士忌的新世界等,诸多中国酒业新兴版图开始登陆。

旧势力的成本和风险的日益增加,以及对市场的统治能力加强后,越来越多的新新人类以及新兴资本,不得不选择新世界着落。旧势力与新世界开始赛跑,这可能是中国酒业在2022年最大的看点。

其次,旧势力的统治会达到巅峰,但是新世界的蓝图已经打开,这是一个酒业旧势力更加强势的年代,也是一个酒业新世界更加强劲的年代。

对于掌握统治权的酒业旧势力来说,其在2022年的统治无人可以撼动,不管是茅台带领下的旧势力掌控白酒行业,还是偏安一隅的黄酒行业,新进者无法挑战在位企业的权威和地位,只能作为旧势力的随从,分得一杯羹。

而强劲的新世界也开始攻城略地,以极低的参与成本和极高的参与热情、回报、获得感,成为旧势力无法剿灭的草莽英雄,或呼啸于山林,或隐匿于市井,或端坐于高台······成为一个个酒业新世界的英雄好汉,为中国酒业的再发展开疆拓土,建功立业。

以下十个猜想可能是很多酒业从业者比较关心的,希望对大家理解2022年的旧势力和新世界的赛跑更有益。

01
猜想一:飞天茅台什么时候涨价?

关于飞天茅台涨价的问题,一直以来都是喧嚣不止,自从茅台集团在2021年9月换帅以来,各种涨价的谣言和范本层出不穷,但是,茅台并没有着急对飞天茅台进行涨价。这并不意味着飞天茅台不会涨价,个人认为,茅台最佳的涨价时间节点在2022年12月或2023年1月,至于原因在这里不多作赘述。

02
猜想二:酱香未来的热度会降吗?

回答这个问题之前,首先说一下关于酱酒第二股的问题。
2021年关于郎酒和国台争夺酱酒第二股的消息喧嚣不止。当时笔者预判,国台在2021年年底不能上市。酱酒第二股应该会在国企中诞生,因为只有国企才是稳定酱酒品类发展的压舱石,所以基于酱酒第二股的猜想,未来酱酒热不会降低。相反,随着2021年下半年众多资本退出茅台镇后,未来酱酒将会更健康稳健地发展,市场的热度会持续,并将达到占比行业规模30%以上,也就是3000亿元以上的规模。
03
猜想三:牛栏山发展会受阻吗?

6月1日,新国标正式启用,目前网上有消息说牛栏山不是白酒,2022年牛栏山将面临巨大的衰败风险。
在这里,基于笔者一直以来对牛栏山的关注和二锅头品类发展的关注,认为虽然短期牛栏山会受一定影响,但影响有限。从白酒的工艺来说,牛栏山主力产品走的是固液法工艺,并不在调香白酒之列。而且将地产剥离之后的牛栏山,在2022年不管是股市还是市场,都会有不错的表现。
未来牛栏山最少会达到200亿元的规模,所以还有巨大的增长空间。
04
猜想四:清香的崛起潜力有多大?

随着2020年以来汾酒的强势崛起,市场开始刮起了“清香热”,2021年汾酒继续带领清香白酒攻城略地,成为酱酒热下的一支劲旅,确实让越来越多的人看到了清香酒的发展机会,2022年,清香白酒的市场规模将越来越大,投资的品牌和市场也会越来越多。优质清香型白酒满足了纯粮实惠型消费,因此,在2022年会有更好的发展。“十四五”末,市场规模最少可以做到2000亿元,其中汾酒将达到500亿元规模,所以市场还有很大的挖掘潜力。

05
猜想五:浓香的上行空间不足了吗?

在酱香热和清香热的双重夹击下,浓香白酒腹背受敌,高端发展空间被酱香白酒“盖帽”,中低端市场又面临清香白酒的侵蚀,看起来浓香市场发展确实举步艰难。
但是,对于各地主流浓香白酒品牌来说,依然可以保住自己的江湖地位。那些劣质浓香产品将逐渐退出市场,或者转变到调香白酒的市场中去,这样对于保护浓香品类的发展具有重要的意义。
06
猜想六:果酒的未来发展如何?

这几年,果酒也是互联网销售最火的品类,各类新兴果酒品牌都先后拿到风投资金,新兴的果酒品牌层出不穷,市场消费的热度也开始初见成效。
可以说,果酒品类将是酒业新世界的一个大陆,还有待更多的人和资本进入,果酒可开发的品类和产品还很多,遍布全国的大水果产区的形成,为果酒的发展奠定了坚实的基础。
2022年,将会有更多大企业参与果酒品类的竞争,其中,果汁巨头汇源的参与最值得期待。
07
猜想七:元宇宙酒会有多大影响力?

2021年是元宇宙的元年,也是中国酒业元宇宙的元年,元宇宙作为全新的互联网概念和工具,正在开始改造各种行业。酒业作为一个传统行业,新兴的元宇宙酒业概念,将传统与未来进行连接。
2022年酒行业的元宇宙赛道,将会迎来更多玩家。就像当年电商的崛起一样,任何商业都无法避开它的存在。元宇宙的新世界,是一个可以颠覆旧势力的全新赛道,未来值得期待。
08
猜想八:威士忌的冲击力有多大?

这几年,随着保乐力加在中国布局威士忌工厂,国产威士忌的市场潜力逐渐被挖掘。越来越多的人开始关注威士忌的发展和机会,进口日本威士忌品牌也开始在中国打开市场。
可以说,威士忌正在成为冲击中国白酒的一个新世界,它让很多年轻人找到了时尚的饮酒情调,同时在购买单价上赚足了里子,因为一般威士忌的新价格比一瓶普通名酒便宜。
未来,威士忌可能会对白酒中档市场的消费产生冲击。
09
猜想九:露酒新大陆版图将如何?

露酒品类是笔者一直看好的品类,6月1日,新修订的中国酒业标准开始启用,露酒成为了四大酒品类中唯一被单列的本土特色酒种,并与国际通行的三大归类发酵酒、蒸馏酒及配制酒并列。
因此,露酒未来发展潜力巨大,目前中国露酒的市场总量约为500亿元,养生白酒正进入并尝试争夺市场,尤其是茅台、五粮液和泸州老窖等酒业巨头对大健康产业的重大投入。据预测,2030年之前,中国露酒的市场容量或将接近2000亿元。
010
猜想十:小酒馆新赛道未来前景如何?


小酒馆,顾名思义是提供喝酒、聊天、社交的场所。
2019年以来,全国各地出现了氛围形态各异的小酒馆,业态扩展迅速。2021年3月30日,海伦司向港交所主板提交上市申请。
根据《2021中国小酒馆行业发展研究报告》中的定义,小酒馆是指专门提供给消费者饮酒的、有独特氛围的场所。截至2020年底,中国小酒馆门店数量已经发展至约3.5万家,市场规模约为700亿元,预计2025年将突破5万家,市场规模超过1300亿元。
小酒馆背后的大生意,值得行业关注。
这是一个变革的时代,这是一个迭代的时代,这是一个创新的时代,中国酒业在新国标的到来之年,旧势力与新世界已经完成了排兵布阵,未来的发展前景都充满想象力,不管是国内消费或者走向国际市场,中国酒业发展还有很大的潜力。


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