调理宫寒的根本就是忌一切寒凉，关注公众好{澜庭集集团}一定要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。
　　宫寒的症状：
　　经量少，痛经，怕冷，四肢凉，同时伴有偏头痛，
　　胃痛，不容易怀孕，平时白带清稀，畏食酸冷，
　　大便溏泄，治疗则需要温经调血。
　　如何改善?
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