#味滋康柚子醋# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#微博0元试用#
减肥的时候吃水煮菜之类的很难下咽。 真的没什么味道，还不能加一些色拉酱来调味。 因为卡路里会更高，失去了吃水煮菜的意义！
今天跟大家分享的是，一款不管是普通的当蘸料，还是搭配减肥餐来吃。 都是低卡路里，味道又好，吃完唇齿留香，又没有罪恶感的好帮手。
Mizkan的柚子醋比普通那款，多了柚子的清香，吃完嘴巴里面清清爽爽的，非常舒服。 我是直接当醋一样用，哪里需要蘸醋的地方，就用在哪里。 吃水饺啊，煎饺，搭配减肥餐，配虾仁，想想我就流口水。
真的很百搭的一款蘸料，包括吃火锅，都可以用。 消耗量特别大， 每逢佳节胖三斤之后，也能用得上！

❤️最近爱上了低卡荞麦面和面皮
减脂人士看过来

有没有像我一样天天把减脂挂在嘴边
看见美食就忘了

最近我发现了不用忌口的两款荞麦食品
终于不用怕吃多了会长肉了

 芊芊堂 0⃣️脂肪荞麦魔芋高蛋白非油炸代餐泡面
三种口味的料包️选

 博努斯*超级替补荞麦面皮
搭配芝麻酱、辣油包、油醋沙拉汁拌匀后超好吃

以上两款荞麦食品都是0脂肪高蛋白代餐
而且是免煮的哦
不管是在办公室或者郊外都可以随带随吃
只要有开水就️

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【有一种肥胖叫幸福肥？？？#女孩婚后被老公喂胖至300多斤#】
浙江一位90后女孩结婚10年，体重胖至300多斤，坐车压爆轮胎，睡觉压塌床板，但是老公完全不嫌弃，还特别骄傲！
但我觉得这位女孩应该是得了影响美观的疾病——肥胖症，过度肥胖会影响健康。

那么，#超级肥胖症该怎么减肥#？
1、控制好饮食：尽量选择比较清淡的饮食，多吃蔬菜和果蔬，少摄入肉类少吃甜食，进食速度要慢；
2、保持运动：媒体早晚各安排30分钟运动，比如步行、慢跑、游泳、打球等，慢慢瓦解身体的脂肪；
3、长期多喝水：长期多喝水可以起到清理肠道的作用，也是一种养生的减肥方法...
大家还有什么好的减肥方法？欢迎分享～
#微博新知博主#