“不要在深夜发朋友圈”
01
深夜的朋友圈,藏着一个人的脆弱。
有人说:“黑夜有一种魔力,可以瓦解理性。”
你会发现,深夜发朋友圈的人,要比白天多。
白天我们伪装成大人模样,四处奔走,坚强的像是铜墙铁壁;
等到了晚上,又会褪下防备,做回自己,变得没那么坚强。
深夜,是一个人最孤独,也是感情最脆弱的时候。
想要陪伴,想要倾诉,想要获得认同,想要让无处安放的情绪得到释放。
深夜发出的朋友圈,表面上和平时别无二致,实际上藏着一个人的情绪。
很遗憾,这些情绪大都是负面的,不然就不会在天亮后又默默选择删除。
认识一个姑娘,有段时间每天晚上都会发好几条朋友圈,内容大都很颓废。
第二天早晨,再打开朋友圈,就会发现她昨晚的动态都凭空消失了。
姑娘患有轻微的抑郁症,后来干涉治疗,慢慢病情缓和很多。
等姑娘抑郁症彻底好了以后,再也没见她在深夜发过朋友圈。
卡佛在《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》中写道:
“夜里不睡的人白天多多少少总有什么在逃避掩饰吧。
白昼解不开的结,夜晚慢慢熬。”
每一个深夜睡不着的人,都藏着一个说不出的故事。
人在深夜,会莫名变得感性和脆弱,那些不切实际的想法就会盘桓在心头。
不要在深夜轻易做决定,不要在深夜发朋友圈。
因为那些原本埋藏在内心深处的心事,会变得肆意流淌,无处安放。
第二天起床,你会因为昨晚的矫情与脆弱,后悔不已。
毕竟一个真正体面又坚强的成年人,是不会轻易向他人示弱,暴露情绪的。

02
这个世界上,没有真正的感同身受。
知乎上有个热榜话题:“为什么我崩溃的理由,在别人眼里永远是小题大做?”
有个高赞回答是这样的:
“因为他们只能看到压倒骆驼的最后一根稻草,却看不到那压得它喘不过来的沉甸甸的货物。”
雪崩在彻底爆发的那一刻,惊天动地、山呼海啸,可以席卷并吞没一切。
但雪崩来临前的漫长过程中,没有人看到那些微小雪粒的抖动。
可能大家都听过这个段子:
一位年轻的姑娘去吃牛肉面,因为碗里少了两块牛肉,跟老板起了争执。
老板态度非常诚恳,一直在道歉,也答应免费请姑娘吃这碗面,不收她的钱。
可这个时候,姑娘却失声痛哭,而且是越哭越厉害。
姑娘边哭边说:
“我哭不是因为这一碗面的钱,我是难过我都这么大的人了,还在为了几块牛肉计较。

这不是我想要的生活,我什么时候才能不过这种日子?”
这段话,我每次看内心都会有所触动。
很多人只是看到她为了几块牛肉哭泣,看不到的是她眼泪背后生活的艰难,以及对未来生活的惘然。
你在深夜袒露自己的感受,是希望有人懂,能给你安慰或是鼓励。
可这个世界上并没有真正的感同身受,人类的悲欢并不相通,不是所有的鱼都活在同一片海里。
既然如此,你所袒露出来的情绪和脆弱,又有什么意义?
你在深夜剖析内心,或许非但得不到理解,还会沦为别人的看点和笑柄。
不要渴望得到别人的理解,而要反过来懂得别人的不理解。
你要学会照顾自己,体谅自己,做自己生命中的摆渡人。
不要在深夜发朋友圈。
你要时刻记得,真正关心你的人,永远都在生活里,而不是在朋友圈里。

03
谁不是深夜痛哭,清晨赶路。
人生就像一条曲线,有低谷,也有高潮。
年轻的时候,总以为自己是最惨烈的,别人都是光鲜亮丽的。
年纪渐长,发现身边的人没有一个是容易的,也没有一份工资是好挣的。
这个世界上,每个人活着都不容易,深夜崩溃的不是只有你。
在网上看过一个暖心视频《人,为了什么在坚持》,被莫名戳中泪点。
深夜,连着做了三台手术的医生,走出手术室,在卫生间洗了把脸,然后盯着镜子里满脸疲惫的自己,禁不住自问:“这么坚持,究竟是为了什么?”
接了一单郊区行程的代驾小哥,送客户回家后,在返程的路上,手机和电动车都没电了,又舍不得打车,独自走在漫长的黑夜里;
在蜿蜒山路上开夜车的货车夫妻,为了让妻子多睡一会,丈夫独自面对着漫漫无际的黑夜,连连打着哈欠,又强打起精神,因为下面就是万丈深渊;
好不容易结束一天工作的年轻父亲,下班回家后发现孩子高烧不退,焦灼难安,根本没有时间休息……
谁的人生,不是一边深夜痛哭一边清晨赶路,一边走投无路一边绝不认输,一边腹背受敌一边勇杀血路……
又有哪个人,不是一边被生活百般蹂躏,一边又默默咬牙硬扛。
我想,大概每个人都有深夜痛哭过的经历。
只是有人流下了眼泪,有些眼泪是无形的,默默流淌进了心里。
我很喜欢作家村上春树说的:
“假如遇上烦心事,就盖好被子呼呼大睡,不管怎么说,这都是最好的对策。”
深夜可以痛哭,但天亮必须奔跑。
万物皆有裂痕,不必太过忧伤,因为那是光照进来的地方。
不要在深夜发朋友圈,与其沉湎悲伤,不如埋头睡一觉。
天亮以后,你就会发现,街上依然车水马龙,为生活忙碌奔波的人群,仿佛昨夜什么都没有发生。

04
莫泊桑在《人生》中写道:
“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。
有时,可能因为脆弱的一句话就泪流满面。
有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。”
只要你不认输、不投降,生活就奈何不了你。
天亮以后,又是崭新的一天,也是一次焕然的重生。
等不来的人就别等了,想不开的事就别想了。
总有一天你就会发现,没有什么是过不去的,没有什么是放不下的。
不要在深夜发朋友圈,努力让自己变得坚强,变得优秀,才是最重要的。

心态崩了(考研第一次
起因是朋友跟我说他把真题文章全背了一遍
我最近很讨厌背单词 听了真的感觉很恐怖
最近很摸鱼 起不来 又不睡 感觉精神状态很差
不过也有好事情
好事情不如坏事情多
图中是好事情
还有几张在平板里 等心情好再挪上来
喔今天和我妈发生了小范围争吵
感觉自己有点神经质 看书的时候很讨厌声音
偏偏我的房间就在厨房旁边 做饭打扫弄东西全部都能听到 真的崩 很烦 很想哭[嘻嘻]

每周回家 都能明显感觉到老父亲的开心
具体表现为 做鱼 帮忙包饺子 听使唤不生气
还有周二早上十一点不睡等我回家
前几天看向往的生活 他们读粉丝来信
黄磊老师说想到女儿之后可能会挂念爸爸做的某一道菜的味道 觉得心酸 于是我今天吃鱼的时候突然想到这 也心酸了一下 「我爸做的鱼」应该是我老了以后总会提起的一份想念吧


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