#砂小胖健身打卡#
跟着刘畊宏直播打卡第23次。
周六上午跳操打卡，然后洗澡做午饭，折腾折腾就到了下午2点，本来只想睡一个小时，结果醒来就下午5点了，这一天就这么过去了。
最近肩膀累的厉害，不知道是不是因为打拳用力不对，站着没什么感觉，跳操的时候也没什么感觉，一旦躺在床上，感觉被人打了一顿似的，浑身难受。然后就躺在床上要翻来覆去的，不能很好的入睡。最近早上在6点左右还会醒一次，窗外很亮，鸟儿叽叽喳喳的真的好吵，不到一分钟又能睡一个小时，但是被打断真的不爽。
还是决定周三不跟了，每天折腾一套下来就11点了，真的不利于早睡呀，现在必须早起就睡不够，然后头发掉光光，现在明显感觉头发变细，发缝变明显，头皮白白太扎眼。
哦，今天让我有点无语的是，体重秤换了个位置，立马增了1.2kg，真真大无语。现在体重焦虑到没有，睡觉倒是焦虑了，想早睡，但是不能立马入睡，就会着急，这个很不好，改正~
坚持巩固，加油啊~
跟着刘畊宏直播打卡第23次。
周六上午跳操打卡，然后洗澡做午饭，折腾折腾就到了下午2点，本来只想睡一个小时，结果醒来就下午5点了，这一天就这么过去了。
最近肩膀累的厉害，不知道是不是因为打拳用力不对，站着没什么感觉，跳操的时候也没什么感觉，一旦躺在床上，感觉被人打了一顿似的，浑身难受。然后就躺在床上要翻来覆去的，不能很好的入睡。最近早上在6点左右还会醒一次，窗外很亮，鸟儿叽叽喳喳的真的好吵，不到一分钟又能睡一个小时，但是被打断真的不爽。
还是决定周三不跟了，每天折腾一套下来就11点了，真的不利于早睡呀，现在必须早起就睡不够，然后头发掉光光，现在明显感觉头发变细，发缝变明显，头皮白白太扎眼。
哦，今天让我有点无语的是，体重秤换了个位置，立马增了1.2kg，真真大无语。现在体重焦虑到没有，睡觉倒是焦虑了，想早睡，但是不能立马入睡，就会着急，这个很不好，改正~
坚持巩固，加油啊~
最近《梦华录》大家看了吗？说实话看多了刘亦菲长发飘飘的样子，看她做这种把头发都挽起来的发髻，真的觉得好惊艳！而且大家有没有发现：她的头骨好圆啊，不管是从正面，还是侧面看，简直比圆规化的还标准。
美女真的不只是长得好看就成了的，还要有骨相、皮相、头型，以及气质和身体比例，乃至于仪态。
刘亦菲作为内娱女明星的“天花板”，她真的是老天爷赏饭吃的典型了。从十几岁的惊艳，到三十几岁拍《梦华录》给大家带来的大气感，她虽然在外貌上有了细微的变化，但是骨子里，依然是无可挑剔的。
而且她这种挽起来的发髻，看起来颅顶好高哦，这个高度我狠狠地羡慕了一把，她怎么就长得这么好呢？
那么，今天我们就来说说刘亦菲她的骨相美吧，毕竟皮相已经被吹爆了，来说说细致的骨相，毕竟美人在骨不在皮嘛！
最先说的就是，她的头真的好小哦，以至于她老是给人一种小小只的感觉。完全没有那种头身比不好的感觉，所以她给人带来的第一印象，那就是整体上的精致感。
在她十几岁拍仙剑一的时候，我们就能看出她头小、身形比例好的特质了。因为这种古装基本上都是净身高的，没有像现代装那样可以穿高跟鞋，所以古装的身高都是没有水分的。
而刘亦菲穿平底鞋，在穿上厚厚的好几层的古装，都没有臃肿感，而且整体的比例都非常精巧，没有头大，身小的缺点，这种全身照可以说的上，匀称且纤瘦了。
而现代装就更能体现她的匀称的身体特点了，因为现代装没有古装那么厚，所以穿衣都是比较贴肉的，在这种针织面料的衬托下，她的骨肉匀称，头身比良好的优点，真是展现的淋漓尽致了。
其次是，刘亦菲的头除了小以外，好圆啊。不管是颅顶，还是后脑勺部分，看起来都像一个完整的椭圆。她的头骨真的是非常饱满，以至于她不管是这种死亡的全扎发型，还是半扎发型，都能驾驭的了。
因为头骨太圆了，以至于她扎这种全包的发髻就很有立体感，发髻也显得比较高。看起来也比较雍容华贵。
而同样是这种扎上去的宋制发型，赵丽颖就因为头不圆，所以看起来发髻有点扁，整体没有圆润感，立体感也不够。
同剧组的刘岩，她也属于头不圆的类型，所以她就需要把正面的头发梳的蓬松，且高，才能更又立体感。
而刘亦菲，哪怕是把正面的头发给你梳的平平的，她这个发髻看起来都很圆润，就是头骨圆，把发髻撑起来了，显得立体感特别足。而且，不管是从什么死亡角度来看，她基本上都经得住，而且拍起来都特别好看，且蓬松。
再说说，刘亦菲的高颅顶。说实话，就这个披发，这个颅顶都高的我羡慕了。因为颅顶比较高，所以正面可以直接梳平，都显得蓬松，发量也更多。而且这样也能看出，她的头因为颅顶高的原因，有着很不错的头包脸的感觉。
而脸大、颅顶低，显得脸和头不搭配的反面例子，就是汤唯了。不予置否的是，汤唯演文艺女性就很出彩，但是她演的大明风华，里的古装，就把他颅顶低，头不包脸的缺陷真是展现的淋漓尽致了。
而真正的美女，就敢于挑战梳平刘海的大光明发型。说实话，哪怕是现实里看到一个漂亮的女孩子，她把头发扎起来，显得头圆，头包脸，她就给人一种特别秀气，精致的感觉。更别说在大银幕上了。
说实话，刘亦菲的骨相不仅仅是头骨长得好，她整体的骨相都非常好的，骨架小却不显得撑不起来，再加上骨肉匀称，所以就给人一种特别适配和精致的感觉了。
刘亦菲这样的大美人，从皮相到骨相基本上都是挑不出刺来的，而她现在因为年纪大了，面部所产生的的那点瑕疵，和她整体的美相比，基本上可以忽略不计的，所以她可以算得上一个真正的大美人了。
美女真的不只是长得好看就成了的，还要有骨相、皮相、头型，以及气质和身体比例，乃至于仪态。
刘亦菲作为内娱女明星的“天花板”，她真的是老天爷赏饭吃的典型了。从十几岁的惊艳，到三十几岁拍《梦华录》给大家带来的大气感，她虽然在外貌上有了细微的变化，但是骨子里，依然是无可挑剔的。
而且她这种挽起来的发髻，看起来颅顶好高哦，这个高度我狠狠地羡慕了一把，她怎么就长得这么好呢？
那么，今天我们就来说说刘亦菲她的骨相美吧，毕竟皮相已经被吹爆了，来说说细致的骨相，毕竟美人在骨不在皮嘛！
最先说的就是，她的头真的好小哦，以至于她老是给人一种小小只的感觉。完全没有那种头身比不好的感觉，所以她给人带来的第一印象，那就是整体上的精致感。
在她十几岁拍仙剑一的时候，我们就能看出她头小、身形比例好的特质了。因为这种古装基本上都是净身高的，没有像现代装那样可以穿高跟鞋，所以古装的身高都是没有水分的。
而刘亦菲穿平底鞋，在穿上厚厚的好几层的古装，都没有臃肿感，而且整体的比例都非常精巧，没有头大，身小的缺点，这种全身照可以说的上，匀称且纤瘦了。
而现代装就更能体现她的匀称的身体特点了，因为现代装没有古装那么厚，所以穿衣都是比较贴肉的，在这种针织面料的衬托下，她的骨肉匀称，头身比良好的优点，真是展现的淋漓尽致了。
其次是，刘亦菲的头除了小以外，好圆啊。不管是颅顶，还是后脑勺部分，看起来都像一个完整的椭圆。她的头骨真的是非常饱满，以至于她不管是这种死亡的全扎发型，还是半扎发型，都能驾驭的了。
因为头骨太圆了，以至于她扎这种全包的发髻就很有立体感，发髻也显得比较高。看起来也比较雍容华贵。
而同样是这种扎上去的宋制发型，赵丽颖就因为头不圆，所以看起来发髻有点扁，整体没有圆润感，立体感也不够。
同剧组的刘岩，她也属于头不圆的类型，所以她就需要把正面的头发梳的蓬松，且高，才能更又立体感。
而刘亦菲，哪怕是把正面的头发给你梳的平平的，她这个发髻看起来都很圆润，就是头骨圆，把发髻撑起来了，显得立体感特别足。而且，不管是从什么死亡角度来看，她基本上都经得住，而且拍起来都特别好看，且蓬松。
再说说，刘亦菲的高颅顶。说实话，就这个披发，这个颅顶都高的我羡慕了。因为颅顶比较高，所以正面可以直接梳平，都显得蓬松，发量也更多。而且这样也能看出，她的头因为颅顶高的原因，有着很不错的头包脸的感觉。
而脸大、颅顶低，显得脸和头不搭配的反面例子，就是汤唯了。不予置否的是，汤唯演文艺女性就很出彩，但是她演的大明风华，里的古装，就把他颅顶低，头不包脸的缺陷真是展现的淋漓尽致了。
而真正的美女，就敢于挑战梳平刘海的大光明发型。说实话，哪怕是现实里看到一个漂亮的女孩子，她把头发扎起来，显得头圆，头包脸，她就给人一种特别秀气，精致的感觉。更别说在大银幕上了。
说实话，刘亦菲的骨相不仅仅是头骨长得好，她整体的骨相都非常好的，骨架小却不显得撑不起来，再加上骨肉匀称，所以就给人一种特别适配和精致的感觉了。
刘亦菲这样的大美人，从皮相到骨相基本上都是挑不出刺来的，而她现在因为年纪大了，面部所产生的的那点瑕疵，和她整体的美相比，基本上可以忽略不计的，所以她可以算得上一个真正的大美人了。
今天看到微博提醒，有几条消息，点进来一看，刘老师好像把最近发的微博在昨天都看了一遍，选择性地回复了一些，哈哈哈哈，有点惊喜
这个微博从原来的“好人好事”，变成了我的自留地，任何心里话，无论好的不好的，感到开心的，还是有些无奈的，都陆陆续续会发
今天和刘老师的见面没有很尴尬，反而挺自然的，中午请我吃杨国福，然后一起讨论着自己对婚恋的看法，下午又自己收拾行李，俩人一起睡到车来，看到了时间还顺手给我发了520，还真有点没想到呢！
我呢，晚上进店里瞎逛看到糖果，和刘老师撒个娇，报个销。不是啥大事，就是小钱。但是也挺开心的！
怎么想到要买糖果呢？
1.小时候特别爱吃，童年的甜蜜全在这些糖果里
2.看到视频号里有夫妻，如果一方惹对方生气，就抽一个心愿让对方满足。我觉得这是个妙招！！所以，以后要是自己没想开，觉得痛苦了，我就来吃糖！哈哈哈哈，完全是心志的历练！
ps.今天讨论到一个观点：
任何人在任何时候都有选择！！
人的痛苦是自己选择的，那么，幸福也是！
所以，一起变幸福吧
还有还有，第二张糖果图的名称，是漂流瓶哦！
或许，我确实还没有真正的放下，因为我还有愿望需要继续漂流
这个微博从原来的“好人好事”，变成了我的自留地，任何心里话，无论好的不好的，感到开心的，还是有些无奈的，都陆陆续续会发
今天和刘老师的见面没有很尴尬，反而挺自然的，中午请我吃杨国福，然后一起讨论着自己对婚恋的看法，下午又自己收拾行李，俩人一起睡到车来，看到了时间还顺手给我发了520，还真有点没想到呢！
我呢，晚上进店里瞎逛看到糖果，和刘老师撒个娇，报个销。不是啥大事，就是小钱。但是也挺开心的！
怎么想到要买糖果呢？
1.小时候特别爱吃，童年的甜蜜全在这些糖果里
2.看到视频号里有夫妻，如果一方惹对方生气，就抽一个心愿让对方满足。我觉得这是个妙招！！所以，以后要是自己没想开，觉得痛苦了，我就来吃糖！哈哈哈哈，完全是心志的历练！
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任何人在任何时候都有选择！！
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所以，一起变幸福吧
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或许，我确实还没有真正的放下，因为我还有愿望需要继续漂流
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