2022-7-16 入伏
初伏：7月16日~7月25日
中伏：7月26日~8月14日
末伏：8月15日~8月24日
“伏”，乃是藏阴气于炽热之中的意思，具有警示作用。
《汉书·郊祀志注》中说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”
伏天喝茶也有讲究，茶饮以“祛湿”为要。
老普洱、老熟普、老白茶、陈皮普洱茶，都会有很好的当季祛湿养生、排汗之效。
并且老茶不寒不火较顺和，基本上对多种体质的茶友较多适合。
根据体质，也可适当饮用绿茶、白茶、乌龙亦适宜。岩茶、单丛以隔年为好，既观赏悦目又祛心头火。
茶可以多喝，一日三道茶为宜。
初伏：7月16日~7月25日
中伏：7月26日~8月14日
末伏：8月15日~8月24日
“伏”，乃是藏阴气于炽热之中的意思，具有警示作用。
《汉书·郊祀志注》中说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”
伏天喝茶也有讲究，茶饮以“祛湿”为要。
老普洱、老熟普、老白茶、陈皮普洱茶，都会有很好的当季祛湿养生、排汗之效。
并且老茶不寒不火较顺和，基本上对多种体质的茶友较多适合。
根据体质，也可适当饮用绿茶、白茶、乌龙亦适宜。岩茶、单丛以隔年为好，既观赏悦目又祛心头火。
茶可以多喝，一日三道茶为宜。
住在小区顶层的居民怎么封闭阳台不算违建呢？
北京市海淀区马连洼圆明园花园小区的居民说“我们家这种顶层封阳台顶部不叫封阳台，就是违建”？
“违建清零”是老旧小区改造进行的前提，但是违建认定的标准究竟是什么呢？最近，在北京海淀区的一个小区，居民提出了这样的一个疑问。违建毫无疑问应该拆除，但是不是“加了屋顶盖”就属于违建呢？这位居民家在顶楼，同样是封闭阳台，楼下的居民不涉及“封顶”的问题，而自家是顶楼，要封阳台就得“封顶”，如此就成为了“违建”，就只能被拆除了？那么，相关部门有什么说法呢……
自家的自封阳台被认定是违建，家住北京市海淀区马连洼圆明园花园小区的市民李先生向北京新闻广播新闻热线65159063反映，自家所在小区2020年开始了老旧小区改造工程，包括他家在内的一些顶层居民家自行封闭的阳台被认定是违建，要被拆除。对此，李先生很不理解。他说，自己家在17号楼顶层，前几年他买这套房子的时候，阳台就已经封闭了。
李先生：我那个房子是买的二手房，我是2016年买来的，他们房子大概2003、2004年左右建好的，这个当时由头是说旧改，2020年的上半年，我们小区老旧小区改造获批了，获批以后说违建清零是旧改前提，他把这种给定义成违建了。
当初拆违涉及到的17号楼顶层共有12家，给到的理由说这些业主家顶层的是露台，没有产权，所以不能封闭。但李先生说，他们查了房管局备案的房地平面图，他们顶层的不是露台而是阳台。
李先生：顶层（当时拆的）实际上主要是露台，也有阳台、露台都有的，阳台露台都有的，他只拆了人家露台没拆阳台，我们这块明明是阳台，却给当露台给拆了。露台是没产权的，阳台都是有产权的，这是很大差别，露台他基本都拆了差不多。
认定违建因为加盖顶部？是阳台，还是露台，这是被认定为违建的标准吗？那何谓阳台，何谓露台呢？李先生将疑问反馈给有关部门，属地街道办事处给出了另外一种说法。
李先生：当时街道就说我们这种封阳台不叫封阳台，就是违建，只要加顶这就叫它有违建，然后他们那个有顶的（阳台）封起来就不是违建的，实际上所谓的顶是上一层花钱买的那个阳台。
这让李先生不能理解。同样都是阳台，自己家是顶层住户，没有上一层住户阳台的底部，封闭阳台必然要加盖一个顶，这样就被认定是违建吗？
顶层阳台不封闭，容易雨水倒流，小区业委会主任蒲先生说，对于顶层住户，如果阳台不封闭的话，下雨天很容易出现雨水往屋内倒流的情况。
蒲先生：他们那个楼的特点我也是去看了，阳台的地面比室内地面高，阳台的下头是人家那个楼下的那个顶是要做保温，所以呢它这就有一个高度，你把人家封的给拆了，一下雨这个雨水就往那个室内流。
居委会：拆违和顶层露台有关，那么，李先生和其他顶层住户的自封阳台被认定为违建并拆除的依据是什么呢？“问北京”记者首先致电小区所在的农大南路社区居委会询问情况。工作人员刘女士说，目前查询到的有关文件是关于顶层露台的。
刘女士：他应该是2020年的时候给他拆的，他这个呀不叫是阳台，而是露台。住建委的批文有这么一个，是2020年9月25号的批文，就关于我们圆明园花园别墅各个楼号顶层露台所建建筑物规划审批情况的函，上面就写着上面的顶层露台所建的建筑物，是未依法取得建筑工程规划许可，也未取得乡村建设规划许可证的，应该属于违建。
李先生也提供了一份2020年规自委提供的违建认定函，对于居委会的这个说法，李先生提供了一份房地平面图，表示自家的阳台按理说不应该属于这个范围，刘女士为此建议记者咨询街道办事处负责拆违的相关部门。
房产证和房地平面图明确标注为阳台/受访者供街道办：加盖顶部和外围属违建，随后，联系了属地北京市海淀区马连洼街道办事处，负责拆违工作的刘先生说：他们家呢明确来说认定了是违法建设，规自委出了没有取得城乡规划条例的这一个认定，这个函咱街道都有，咱们拆违部门啊不管是阳台、露台、还是平台也好，你只要说没有取得规划许可建房，你就是违法建设。这个事呢咱们没有说什么台，阳光还是露台，我们就说房屋，你这是不是自建房屋了，上面有铝合板，周围搭了墙？
在小区内探访时，看到除了17号楼顶层，还有一些楼宇顶层也有加盖顶部自封阳台的情况。
对此，海淀区马连洼街道办事处负责拆违工作的刘先生表示：咱们现在小区里边大部分顶层的违建基本都拆完了，现在有我们知道的，还有一些没有拆完的，后续我们抓紧推进。但是是不是违建，其实我说也不算，您说也不算，就是以咱们小区统一把规划图报给咱们规自委，去做认定。
执法队：按照规自委认定拆除，随后，海淀区城市管理综合行政执法监察局马连洼执法队。工作人员郭先生证实，他们当初的确是收到规自委的认定后才去拆除的。
郭先生：怎么称阳台还是露台，这是一个称谓，这个主要关键是我们通过规划认定函认定了那违建是属实的。违建的认定是规自委那边认定，我们是执法单位，我们肯定是首先通过给他们发函确定是违法建设，我们这边才拆的。
那么，李先生等顶层业主家自封阳台被认定为违建，其依据究竟是什么？是因为擅自加盖阳台顶儿，还是因为果真查无规划？“问北京”记者也将相关问题发函给北京市规划和自然资源委员会海淀分局。截至目前还没有收到明确回复。违建拆除没话说，但认定原因需明确，这样才能避免建后再拆。
北京市海淀区马连洼圆明园花园小区的居民说“我们家这种顶层封阳台顶部不叫封阳台，就是违建”？
“违建清零”是老旧小区改造进行的前提，但是违建认定的标准究竟是什么呢？最近，在北京海淀区的一个小区，居民提出了这样的一个疑问。违建毫无疑问应该拆除，但是不是“加了屋顶盖”就属于违建呢？这位居民家在顶楼，同样是封闭阳台，楼下的居民不涉及“封顶”的问题，而自家是顶楼，要封阳台就得“封顶”，如此就成为了“违建”，就只能被拆除了？那么，相关部门有什么说法呢……
自家的自封阳台被认定是违建，家住北京市海淀区马连洼圆明园花园小区的市民李先生向北京新闻广播新闻热线65159063反映，自家所在小区2020年开始了老旧小区改造工程，包括他家在内的一些顶层居民家自行封闭的阳台被认定是违建，要被拆除。对此，李先生很不理解。他说，自己家在17号楼顶层，前几年他买这套房子的时候，阳台就已经封闭了。
李先生：我那个房子是买的二手房，我是2016年买来的，他们房子大概2003、2004年左右建好的，这个当时由头是说旧改，2020年的上半年，我们小区老旧小区改造获批了，获批以后说违建清零是旧改前提，他把这种给定义成违建了。
当初拆违涉及到的17号楼顶层共有12家，给到的理由说这些业主家顶层的是露台，没有产权，所以不能封闭。但李先生说，他们查了房管局备案的房地平面图，他们顶层的不是露台而是阳台。
李先生：顶层（当时拆的）实际上主要是露台，也有阳台、露台都有的，阳台露台都有的，他只拆了人家露台没拆阳台，我们这块明明是阳台，却给当露台给拆了。露台是没产权的，阳台都是有产权的，这是很大差别，露台他基本都拆了差不多。
认定违建因为加盖顶部？是阳台，还是露台，这是被认定为违建的标准吗？那何谓阳台，何谓露台呢？李先生将疑问反馈给有关部门，属地街道办事处给出了另外一种说法。
李先生：当时街道就说我们这种封阳台不叫封阳台，就是违建，只要加顶这就叫它有违建，然后他们那个有顶的（阳台）封起来就不是违建的，实际上所谓的顶是上一层花钱买的那个阳台。
这让李先生不能理解。同样都是阳台，自己家是顶层住户，没有上一层住户阳台的底部，封闭阳台必然要加盖一个顶，这样就被认定是违建吗？
顶层阳台不封闭，容易雨水倒流，小区业委会主任蒲先生说，对于顶层住户，如果阳台不封闭的话，下雨天很容易出现雨水往屋内倒流的情况。
蒲先生：他们那个楼的特点我也是去看了，阳台的地面比室内地面高，阳台的下头是人家那个楼下的那个顶是要做保温，所以呢它这就有一个高度，你把人家封的给拆了，一下雨这个雨水就往那个室内流。
居委会：拆违和顶层露台有关，那么，李先生和其他顶层住户的自封阳台被认定为违建并拆除的依据是什么呢？“问北京”记者首先致电小区所在的农大南路社区居委会询问情况。工作人员刘女士说，目前查询到的有关文件是关于顶层露台的。
刘女士：他应该是2020年的时候给他拆的，他这个呀不叫是阳台，而是露台。住建委的批文有这么一个，是2020年9月25号的批文，就关于我们圆明园花园别墅各个楼号顶层露台所建建筑物规划审批情况的函，上面就写着上面的顶层露台所建的建筑物，是未依法取得建筑工程规划许可，也未取得乡村建设规划许可证的，应该属于违建。
李先生也提供了一份2020年规自委提供的违建认定函，对于居委会的这个说法，李先生提供了一份房地平面图，表示自家的阳台按理说不应该属于这个范围，刘女士为此建议记者咨询街道办事处负责拆违的相关部门。
房产证和房地平面图明确标注为阳台/受访者供街道办：加盖顶部和外围属违建，随后，联系了属地北京市海淀区马连洼街道办事处，负责拆违工作的刘先生说：他们家呢明确来说认定了是违法建设，规自委出了没有取得城乡规划条例的这一个认定，这个函咱街道都有，咱们拆违部门啊不管是阳台、露台、还是平台也好，你只要说没有取得规划许可建房，你就是违法建设。这个事呢咱们没有说什么台，阳光还是露台，我们就说房屋，你这是不是自建房屋了，上面有铝合板，周围搭了墙？
在小区内探访时，看到除了17号楼顶层，还有一些楼宇顶层也有加盖顶部自封阳台的情况。
对此，海淀区马连洼街道办事处负责拆违工作的刘先生表示：咱们现在小区里边大部分顶层的违建基本都拆完了，现在有我们知道的，还有一些没有拆完的，后续我们抓紧推进。但是是不是违建，其实我说也不算，您说也不算，就是以咱们小区统一把规划图报给咱们规自委，去做认定。
执法队：按照规自委认定拆除，随后，海淀区城市管理综合行政执法监察局马连洼执法队。工作人员郭先生证实，他们当初的确是收到规自委的认定后才去拆除的。
郭先生：怎么称阳台还是露台，这是一个称谓，这个主要关键是我们通过规划认定函认定了那违建是属实的。违建的认定是规自委那边认定，我们是执法单位，我们肯定是首先通过给他们发函确定是违法建设，我们这边才拆的。
那么，李先生等顶层业主家自封阳台被认定为违建，其依据究竟是什么？是因为擅自加盖阳台顶儿，还是因为果真查无规划？“问北京”记者也将相关问题发函给北京市规划和自然资源委员会海淀分局。截至目前还没有收到明确回复。违建拆除没话说，但认定原因需明确，这样才能避免建后再拆。
【老话“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗”，今年是伏包秋还是秋包伏？】
常言道“冷在三九，热在三伏”，三九天是一年中最冷的时间段，而三伏天是一年中最热的时间段。三伏期间气温高且潮湿又闷热，被人们誉为“枯夏”，人们会出现胃口下降、精神不振等现象。
我国古代采用“干支纪日法”来记录时间，用10个天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）与12个地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）相配而成60组不同名称来记录日子，其中带有“庚”字的日子就是庚日，相邻的两个庚日之间相差10天。
老话说“夏至三庚便数伏”，说的就是夏至后的第三个庚日便是入伏的起始时间。今年夏至日在6月21日，是“乙巳日”，夏至后的第一个庚日在6月26日，是“庚戌日”，6月26往后推迟20天就是7月16日，7月16日就是夏至后的第三个庚日，为“庚午日”，这天就是入伏的时间。
老话说“秋后一庚为末伏”，说的就是立秋后的第一个庚日是末伏的开始时间。今年8月7日立秋，立秋后的第一个庚日在8月15日（庚子日），因此8月15日入末伏。初伏和末伏都是固定的10天，如果夏至与立秋之间有4个庚日，那么中伏就有10天；如果夏至与立秋之间有5个庚日，那么中伏就有20天；今年夏至与立秋之间有5个庚日，因此今年中伏有20天，整个三伏天持续40天。
今年初伏是7月16日～7月25日，共10天；中伏是7月26日～8月14日，共20天；末伏是8月15日～8月24日，共10天；今年三伏天总共持续40天，是一个加长版三伏天。
三伏天是一年中最热的时间段，主要有3点原因：一是三伏期间太阳辐射的热量依然大于地面散发的热量，地面的热量在三伏期间会累积到最大；二是三伏期间主要吹东南风，东南风比较潮湿，湿润的空气吸收的热量远远比干空气吸收的热量多（水的比热容大）；三是三伏期间我国大部分地区受副热带高压控制，在高压内部天气晴朗少云，地面增温快。
很多人都讨厌酷热的三伏天，都希望凉爽的秋天快点到来，老话说“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗”，那么什么是“伏包秋”？什么是“秋包伏”？今年立秋后会很热吗？
什么是“伏包秋”？什么是“秋包伏”？
所谓的“伏包秋”就是指立秋这天刚好是“末伏”的起始时间；而“秋包伏”是指“末伏”的开始时间在立秋之后。
老话说“秋后一庚为末伏”，说的是立秋后（包括立秋这天）的第一个庚日就是末伏的起始时间，因此立秋后必有一伏，那就是末伏。末伏的开始时间往往在立秋之后（末伏的起始时间只能等于或者晚于立秋），如果立秋这天恰好是“庚日”，那么立秋这天就是末伏的起始时间，出现这种情况就是“伏包秋”，相当于末伏把立秋节气包含在里面。
今年立秋的时间为8月7日，而末伏的时间为8月15日～8月24日，末伏的起始时间在立秋之后，因此今年是“秋包伏”。
“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗”，今年立秋后会很热吗？
“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗”的意思是说，如果是“伏包秋”，那么立秋后气温会相对比较凉快；而如果是“秋包伏”，那么立秋后的气温会异常炎热，秋老虎的势头会很猛。
那么这句话有没有道理呢？“伏包秋”和“秋包伏”的本质区别就是立秋之后“伏天”持续时间长短的问题。如果是“伏包秋”，那么立秋之后的“伏天”还剩余10天；今年是“秋包伏”，立秋之后伏天还会持续18天（8月7日～8月24日）。也就是说末伏的起始时间来得越早，那么立秋后的天气就会越凉爽，反之立秋后的天气就会很炎热，因此这句农谚很有道理。
今年属于“秋包伏”，立秋之后还有很长时间的伏天，因此今年立秋之后会非常热，秋老虎的势头会很猛，农民在立秋之后下地干农活时，一定要做好防暑准备。“热死狗”形容气温异常炎热。
按照老祖宗留下的农谚，今年“立秋”之后还会出现长时间的高温天气。但是，如今全球气候变化多端，单凭农谚来预测天气误差会比较大。
立秋之后还会热多久，更多的由“副热带”高压来决定，如果立秋以后控制我国的副热带高压在南移的过程中，又向北抬，那么在副热带高压的控制下会出现清朗少云的天气，日照会非常强烈，气温会快速回升，那么天气就会异常炎热，说明“秋老虎”的势头猛烈。
总结，今年是典型的“秋包伏”，立秋后还会出现持续长时间的高温天气，秋老虎的势头会很猛，老祖宗留下的农谚具有很好的参考意义。但是立秋之后到底要热多久，从科学的角度来说，要看副热带高压的走向，如果副热带高压快速南移，那么气温就会快速下降；如果副热带高压南移时又向北移动，那么就会出现持续的高温天气。
常言道“冷在三九，热在三伏”，三九天是一年中最冷的时间段，而三伏天是一年中最热的时间段。三伏期间气温高且潮湿又闷热，被人们誉为“枯夏”，人们会出现胃口下降、精神不振等现象。
我国古代采用“干支纪日法”来记录时间，用10个天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）与12个地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）相配而成60组不同名称来记录日子，其中带有“庚”字的日子就是庚日，相邻的两个庚日之间相差10天。
老话说“夏至三庚便数伏”，说的就是夏至后的第三个庚日便是入伏的起始时间。今年夏至日在6月21日，是“乙巳日”，夏至后的第一个庚日在6月26日，是“庚戌日”，6月26往后推迟20天就是7月16日，7月16日就是夏至后的第三个庚日，为“庚午日”，这天就是入伏的时间。
老话说“秋后一庚为末伏”，说的就是立秋后的第一个庚日是末伏的开始时间。今年8月7日立秋，立秋后的第一个庚日在8月15日（庚子日），因此8月15日入末伏。初伏和末伏都是固定的10天，如果夏至与立秋之间有4个庚日，那么中伏就有10天；如果夏至与立秋之间有5个庚日，那么中伏就有20天；今年夏至与立秋之间有5个庚日，因此今年中伏有20天，整个三伏天持续40天。
今年初伏是7月16日～7月25日，共10天；中伏是7月26日～8月14日，共20天；末伏是8月15日～8月24日，共10天；今年三伏天总共持续40天，是一个加长版三伏天。
三伏天是一年中最热的时间段，主要有3点原因：一是三伏期间太阳辐射的热量依然大于地面散发的热量，地面的热量在三伏期间会累积到最大；二是三伏期间主要吹东南风，东南风比较潮湿，湿润的空气吸收的热量远远比干空气吸收的热量多（水的比热容大）；三是三伏期间我国大部分地区受副热带高压控制，在高压内部天气晴朗少云，地面增温快。
很多人都讨厌酷热的三伏天，都希望凉爽的秋天快点到来，老话说“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗”，那么什么是“伏包秋”？什么是“秋包伏”？今年立秋后会很热吗？
什么是“伏包秋”？什么是“秋包伏”？
所谓的“伏包秋”就是指立秋这天刚好是“末伏”的起始时间；而“秋包伏”是指“末伏”的开始时间在立秋之后。
老话说“秋后一庚为末伏”，说的是立秋后（包括立秋这天）的第一个庚日就是末伏的起始时间，因此立秋后必有一伏，那就是末伏。末伏的开始时间往往在立秋之后（末伏的起始时间只能等于或者晚于立秋），如果立秋这天恰好是“庚日”，那么立秋这天就是末伏的起始时间，出现这种情况就是“伏包秋”，相当于末伏把立秋节气包含在里面。
今年立秋的时间为8月7日，而末伏的时间为8月15日～8月24日，末伏的起始时间在立秋之后，因此今年是“秋包伏”。
“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗”，今年立秋后会很热吗？
“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死狗”的意思是说，如果是“伏包秋”，那么立秋后气温会相对比较凉快；而如果是“秋包伏”，那么立秋后的气温会异常炎热，秋老虎的势头会很猛。
那么这句话有没有道理呢？“伏包秋”和“秋包伏”的本质区别就是立秋之后“伏天”持续时间长短的问题。如果是“伏包秋”，那么立秋之后的“伏天”还剩余10天；今年是“秋包伏”，立秋之后伏天还会持续18天（8月7日～8月24日）。也就是说末伏的起始时间来得越早，那么立秋后的天气就会越凉爽，反之立秋后的天气就会很炎热，因此这句农谚很有道理。
今年属于“秋包伏”，立秋之后还有很长时间的伏天，因此今年立秋之后会非常热，秋老虎的势头会很猛，农民在立秋之后下地干农活时，一定要做好防暑准备。“热死狗”形容气温异常炎热。
按照老祖宗留下的农谚，今年“立秋”之后还会出现长时间的高温天气。但是，如今全球气候变化多端，单凭农谚来预测天气误差会比较大。
立秋之后还会热多久，更多的由“副热带”高压来决定，如果立秋以后控制我国的副热带高压在南移的过程中，又向北抬，那么在副热带高压的控制下会出现清朗少云的天气，日照会非常强烈，气温会快速回升，那么天气就会异常炎热，说明“秋老虎”的势头猛烈。
总结，今年是典型的“秋包伏”，立秋后还会出现持续长时间的高温天气，秋老虎的势头会很猛，老祖宗留下的农谚具有很好的参考意义。但是立秋之后到底要热多久，从科学的角度来说，要看副热带高压的走向，如果副热带高压快速南移，那么气温就会快速下降；如果副热带高压南移时又向北移动，那么就会出现持续的高温天气。
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