7⃣款桑葚花茶搭配喝出健康好气色~
✨桑椹中含有丰富的花青素，具有抗[氧]化，防衰老，美容养颜的作用。
今天给大家分享桑葚干7种实用花茶搭配食材与做法，喝出好气色
食材搭配：
1⃣脸上长斑喝：桑椹+玫瑰花
2⃣失眠焦虑喝：桑椹+茉莉花
3⃣脾胃虚弱喝：桑椹+玫瑰花+红枣
4⃣气血不足喝：桑椹+玫瑰花+枸杞
5⃣脱`发掉发喝：桑葚+玫瑰花+黑枸杞
6⃣经常熬夜喝：桑椹+玫瑰花+菊花
7⃣肤色暗沉喝：桑椹+玫瑰花+花茯苓+百合
‼注意：任何花茶都不建议长期饮用，一般一周喝两三次差不多啦!
桑葚性寒凉，肠胃不好，脾虚便溏者不宜食用，平时也可以搭配玫瑰、桂圆、枸杞等温性食物一起泡水。

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