【鄂尔多斯：21℃的夏天，让所有坏心情迷路】#晚安鄂尔多斯#总是在办公桌前，幻想着电脑里的美景。总是想出去走走，却一直在不停地忙碌。总是想给人生按下暂停，然后踏上另一段未知的旅行。来鄂尔多斯吧~21℃的夏天，凉爽舒适，不会因为天气而让心情燥热。行走在鄂尔多斯的街头，花圃里开满了紫色的薰衣草，这是一座楚楚动人的城市。这一片天，是会让你惊叹的蓝。这一片草原，是会让你留恋的绿。这一片星空，是会让你铭记的深邃。鄂尔多斯，让所有坏心情迷路。旅途漫漫，旅行的美好只有在路上的人才能体会到。（ 内蒙古旅游）

留住春意，缔造永恒

燕子归来

衔上一缕春风

裁出一树新绿

燃尽了枯草

绽放出紫色的小花

春来了

心情明媚

吸上一口清新

好爽

好惬意

春来了

敞开了心扉

放飞了一丝凉意

迎进了温暖的思绪

只顾着欣赏

只顾着追求春意

忘了去追赶春的脚步

怎能让春的列车独自驶去

与春一起上路

希望就是灯塔

去追寻梦中的伊甸园

在那不远的前方

仿佛花在开

果子挂满了枝头

及等候着收获的人

与春一起奔跑

总有你想要的收获

苦能换来甜

汗可浇开花

春华换秋实

要留住春意

并把他收藏在画里

要他不停地扩散

让每一天都萦绕在春风里

要留住春意

并把他化作细细的春雨

浇在播种者的心田

洒在永不干涸的思绪

乳腺癌是被气出来的（请爱护你身边的女性）
你本善良,缘何多病,皆因吃了五毒丸.
古人说：百病由心生！
善人说：怒恨怨恼烦，人生五毒丸，吃半丸就生病，吃一丸就要命。
据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。
专家表示，乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，比2008年上升31.15%。下面就让我们一起来看看：究竟是什么引发了乳腺癌呢？
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。一生气，气就堵在了乳腺和子宫，意味着毒素将在这两个器官淤积。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。
下面这四种气生不得，生一次伤害一次乳腺。
1）怨气
怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。
2）闷气
所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里不向外发泄，一般持续时间均较长。
3）怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
4）赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。
这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负。
1）爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。
此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
2）发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
3）生气胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。
这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
4）气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。
因为这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
5）情绪激动按头顶
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。