各位，快下班了，可以考虑晚餐了。对江浙沪鲜甜口的食辣者，结合自己的做饭体验，墙裂推荐凤球麦的辣鲜露。不咸，鲜甜，实在辣。辣味不偏蒜蓉、不带花椒、没有油辣味没有胡辣味，纯正干净的辣，所以不会带偏食材原味。口味港式，应该也适合长三角，对讲究新鲜食材的菜肴配合美好，尤其是回味的一抹甜，这咸甜轻重调配得丝丝入扣张弛有度，像久经考验的按摩师的手，点着脖子的酸痛让人嗷嗷地期待用力，又像在舌头上安了钩子，把胃口吊起来急急吃第二口。妙！

李锦记和家乐的辣豉油我都尝过了，咸，港版的也是如此，好菜一咸毁所有。照片是我刚胡乱炒的黑胡椒培根碎炒腰果虾球，适合饿了又不能猛吃的人，没加滤镜，和所有知道年底奖金不会发的人一样面色惨白。
see ya～

过冬的觉悟：囤零食。减肥还嘴馋的选手们可以深度了解一下这个肉薯片。

不知道大家有没有这种时候：怕胖，但还忍不住想吃零食。反正我是每天都在吃零食的边缘疯狂试探，每次买薯片都充满罪恶感，但还是忍不住想吃，尤其是看书、看电影的时候，不吃点什么总觉得嘴巴特别寂寞。
食验室的这个肉薯片让我极为震惊，直接用肉膨化，蛋白质含量巨高！冬天这种减肥恶劣季节也可以完全放心去吃，这一次可真的是实现了“薯片自由”。

先说说芝士海苔鱼脆，我太喜欢这个了，收到立刻吃了一包（真是非常没出息）。薄薄脆脆的，一口下去咔嚓咔嚓，非油炸但完全不影响它的香味！
芝士味清淡，但海苔+白芝麻真是口齿生香。有原味和香辣味，两种口味我都超喜欢！辣味非常适合想吃夜宵的时候骗一骗嘴巴！

鸡胸肉薯片和鳕鱼肉薯片长得跟芝士海苔鱼脆完全不同，很厚很大片，虽然小小一包但是特别抗饿！也都香香脆脆的！很奇妙的是，这个薯片它竟然有实打实的肉味！在我吃之前是万万没想到的。
相较于传统薯片，脂肪含量减少了80%！吃它的时候我是完全没有了心理负担，快乐加倍！
更重要的是，这两款薯片还有好几种不同的味道：日式烤肉味、芥末味、藤椒味、咸蛋黄味
很丰富很奇特！我最爱是烤肉味，打开香味非常浓郁，香咸可口！怎一个妙字了得~

有一说一，以后看起来要经常回购了！解馋还不长胖，我怎么可能控制得住自己的嘴嘛！
喜欢吃零食但又怕长胖的姐妹们可以来试试，我真的一整个爱住了！完全代替了吃油炸薯片边快乐边身材焦虑的心情！

#四川成都种出200斤巨无霸南瓜#这么大的南瓜，要是蒸熟了用勺子挖着吃，仿佛能吃一辈子。

蒸南瓜，可以说是把南瓜本来的清香发挥到极致，还能品味其细腻香软的口感。除此之外，南瓜还有很多种可能，就拿蒸这一种烹饪方式来说，有的地方会在南瓜上铺上百合和红枣，再撒上白糖或者蜂蜜，吃起来更加滋润甜蜜。南瓜和肉在一起蒸，就会变成一道湖南名菜：南瓜粉蒸肉。出锅之后香气四溢，肉的弹牙和南瓜的甜美交融，再搭配酥到掉渣的蒸米粉，一口下去，唇齿之间还有一丝丝辣味，让人欲罢不能。

细腻蛋黄和香糯南瓜组合的蛋黄焗南瓜，外咸里甜、外酥里糯，可以说是把口感和味道的融合做到了极致，堪称东北最温柔的分子料理。在厦门，南瓜还会被做成南瓜咸粿，色泽金黄，口感细腻，是厦门有代表性的传统咸粿之一，吃的不仅是咸香，也是满满的古早味。

#风物茶话会#你家怎么吃南瓜？