#产后恢复最应关注什么# 产后尿失禁是女性妊娠后最常见问题，一般可通过产后盆底功能训练得以恢复，最佳训练时间在产后40天到半年。“3个3”训练可以改善问题：提肛训练可以预防尿失禁，也适用于缓解早期尿失禁症状。激光可以激活女性尿道后壁肌肉和韧带组织力量，适用于轻度和中度的压力性尿失禁。吊带手术能够强化尿道后壁力量，给予尿道支撑，当腹压增加时，能关闭尿道口，防止尿液外渗。并且手术中使用的吊带是聚丙烯材料制作，人体不会产生排异反应。

#高度近视不戴眼镜如何活下来# 可以通过近视手术摘掉眼镜，那么近视度数高的人，手术矫正效果更好吗？

我们已经了解，近视朋友通过严谨的术前检查才能确定适合的手术方式，术后一般都能达到预期的效果，近视度数高，可能会对近视手术方式选择有所影响，但不存在近视度数和术后视觉效果成正比的关系。

比起度数较低的朋友，高度近视做完手术后，感觉世界一下子变得清晰了好多，术前术后的视觉对比更加强烈，进而产生“近视度数高，手术矫正效果更好”这样的误解。

因此，无论高度近视还是低度近视，只要术前检查合格，符合手术适应症，基本都能达到理想的手术效果。

#珠海本轮疫情新增阳性感染者情况公布##珠海本轮疫情病毒基因属于奥密克戎BA.5.1进化分支#【广东珠海：本轮疫情新增阳性感染者情况公布 病毒基因属于奥密克戎BA.5.1进化分支】7月13日，央视记者从珠海市疫情防控新闻发布会了解到，自7月11日本轮疫情发生以来，截至7月13日12时，累计报告确诊病例21例，无症状感染者14例。所发现病例均在同一传播链上。通过基因测序显示，该轮疫情新冠病毒基因属于奥密克戎BA.5.1进化分支。该进化分支的传播力比以往的奥密克戎病毒株传染性强、传播速度更快。

据了解，今天通报的新增阳性感染者情况如下：

确诊病例1：男，6岁，住珠海市香洲区翠香街道青竹花园35栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例2：女，6岁，住珠海市香洲区香湾街道水拥坑新街52号。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例3：女，41岁，工程师，住珠海市香洲区情侣南路吉大街道弘发巷小区3栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例4：女，6岁，住珠海市香洲区吉大街道水松花园4号2栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例5：女，6岁，住珠海市香洲区情侣南路吉大街道弘发巷小区3栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例6：男，6岁，住珠海市香洲区吉大街道莲花山小区33栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例7：女，5岁，住珠海市香洲区吉大街道吉莲新村27栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例8：女，6岁，住珠海市香洲区拱北街道海安园20栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例9：女，6岁，住珠海市香洲区吉大街道白莲新村55栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例10：男，6岁，住珠海香洲区吉大街道白莲路26五栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例11：女，17岁，公司职员，住珠海市香洲区吉大街道白莲路26号海莲山庄7栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例12：女，21岁，幼儿园老师，住珠海市香洲区前山街道前信街208号嘉信苑2栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

确诊病例13：女，14岁，学生，住珠海市香洲区吉大街道龙洲湾花园1栋。诊断为新型冠状病毒肺炎确诊病例（轻型）。

无症状感染者1：男，6岁，住珠海市香洲区吉大街道吉莲新村C派公寓48栋。

无症状感染者2：男，6岁，住珠海市香洲区吉大街道海事局8栋。

无症状感染者3：女，6岁，住珠海市香洲区吉大街道白莲路26号海莲山庄7栋。

无症状感染者4：男，6岁，住珠海市香洲区吉大街道景和街73号37栋。

无症状感染者5：女，10岁，学生，住珠海市香洲区吉大街道吉莲新村C派公寓48栋。

无症状感染者6：男，36岁，企业员工，住珠海市香洲区香湾街道水拥坑新街52号。

无症状感染者7：女，6岁，住珠海市香洲区吉大街道景园路航天综合楼B座。

无症状感染者8：女，41岁，职工，住珠海市香洲区吉大街道海莲山庄4栋3单元。

无症状感染者9：男，58岁，退休，住广东省珠海市香洲区吉大街道办海莲山庄3栋。

无症状感染者10：男，41岁，个体户，住珠海市香洲区吉大街道园林路航天综合楼B幢。

无症状感染者11：男，6岁，住珠海市香洲区吉大街道水湾路海怡大厦。

无症状感染者12：男，85岁，住珠海市香洲区吉大街道吉莲新村21栋2单元。

无症状感染者13：女，8岁，学生，住珠海市香洲区吉大街道弘发巷小区3栋。

无症状感染者14：女，6岁，住珠海市香洲区吉大街道海莲山庄15栋。

经初步流调，以上个案近4日主要活动轨迹涉及：

吉大街道：香洲区海莲幼儿园、弘发巷小区3栋、C派公寓、龙洲湾花园1栋、水松花园、海怡大厦、水湾头社区公园、莲花山小区33幢、吉莲新村、七叔公面家（吉莲店）旁的核酸点、惠香快餐店（九洲大厦3号一层商铺）、九洲大厦菜鸟驿站（九洲大厦入口处）、香洲区情侣中路15号8栋、白莲新村55栋、海莲山庄、白莲路26号7幢、景和街73号37栋、白莲路26号7幢、东洲花园嘉宝华门前停车场便民核酸采样点、景园路航天综合楼B座、景园路12号、嘉年华国际公寓、中电大厦附近菜鸟驿站、1号粥店（又称溢美缘来餐饮店，吉大景园路1号）、鲜一街超市（日东花园店）、美宜佳（航天综合楼楼下）、红河谷舞蹈艺术中心（中电大厦校区）

前山街道：嘉信苑小区2栋、前山阳江渔港核酸采样点（马鞍山公馆1号便民点）、兰埔路青清便利店、中国邮政储蓄银行（前山支行）、华润万家明珠店

香湾街道：水拥坑新街52号、海怡酒家、香洲区第七小学、美丽湾海涛苑8栋

翠香街道：青竹花园35栋、香溪路48号（香洲区天天鲜菜园）、人民东路125号

拱北街道：海安园小区20栋、袁记云饺（摩尔广场旁边）、金记猪肚鸡（华侨宾馆店）

梅华街道：丹唛轩饼店（金桦城市花园店）、人民西路663号

凤山街道：世纪星真冰场（奥园广场店）、托马斯芝士排骨

井岸镇：誉名都 山水向日豪庭2栋

白蕉镇：海逸豪庭小区25栋、海逸豪庭小区楼下中顺地产

截至7月13日8时，珠海市累计判定密接1417人，次密接883人，均已追踪到位并进行了核酸采样；共判定病例重点场所73个，均已落实管控。已判定重点人群和一般接触者11928人，已全部赋黄码。（央视新闻客户端）#珠海疫情#