#一图掌握三伏天健康攻略#常言道，“热在三伏”，这是一年中最热的季节。最高气温不是最高，但空气湿度增加，闷热的天气会明显增加，桑拿日在这一时期出现较多，容易引起中暑、脑血管疾病等。在炎热的夏天，很多人失去了食欲，这导致食欲下降。那么在炎热的夏天你能注意些什么呢？在饮食方面，夏天的养生方式是吃酸食物，适量喝茶。至于其他饮食细节，让我们仔细了解一下。
1、莫贪凉，常温饮用白开水，简单、健康。如果你能坚持三伏天不接触冰激凌或冷饮，即使你不专门“冬季疾病夏季治疗”，在体内的顽固冷也可以好一半。这里我们推荐两个夏季适合夏季炎热和潮湿的饮料：西瓜汤，西瓜洗净后，切成薄薄的绿皮，加水30分钟，加适量糖，凉饮后饮用。绿豆山楂汤，绿豆150克，山楂100克，用水煮沸，加入适量的糖，小口慢喝。绿豆常用于暑热烦渴、心热胃炎、痈肿、丹毒等综合症，夏天常喝绿豆粥，消暑养胃。金银花红枣茶，十个女性，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣，不仅可以补充血液，而且还可以改善皮肤质量，使面容更加美观。
2、饮食要清淡，在三伏天吃的要有营养，这样我们就可以更好的度过炎热的夏季，因为炎热的天气会使我们大量出汗，并让B族维生素和大量矿物质在体内失去，所以我们要想健康，我们要吃的有营养。 三伏天会导致我们的身体失去很多蛋白质，如果我们不添加蛋白质，我们会造成很多问题，所以添加蛋白质是一件很好的事情。多吃“苦味“，
在炎热的天气中，坚持清热健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味以及燥热的食物不适合食用，但应选择清淡滋阴的食品。例如苦瓜、冬瓜、茄子、山竹等果蔬。
3、避免日光暴晒，高温下的伏天，紫外线在阳光下会引起皮肤脱落和红斑，甚至会出现水疱。过度暴露于紫外线会破坏胶原蛋白和弹性纤维，这会导致皮肤过早老化甚至皮肤癌。此外，强烈的阳光也会损害眼睛。
4、补充盐、钾和维生素，夏季出汗比较多，随着汗液钾离子的流失也较多，导致血液钾含量低的现象，会引起疲劳、头晕、头痛、食欲不振等症状。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾。可以多吃些西瓜、葡萄、桃子、李子等等。蔬菜包括葱、芹菜和大豆。茶叶中还含有较多的钾。三伏天喝茶不仅可以缓解暑热，还能补充钾。
5、不可喝啤酒来降温，炎热的天气，饮用啤酒冷却，这是许多地方的特点，但在夏季身体出汗更多，消耗也很大，容易疲劳。经常喝啤酒冷却，酒精引起的“温暖”的感觉会不断持续下去，口渴出汗会更严重。
6、不适宜久坐，好多人都不喜欢运动，但久坐会导致血液供应不足，加重疲劳和肌肉酸痛，影响湿气的排出。适当的出汗可以加快人体的新陈代谢，帮助身体“排汗除湿”。为了你的身心健康，不要久坐下棋或打麻将。需要长期坐着的人不仅要注意正确的坐姿，而且最好不要一次持续一个小时。在每2小时的工作中，至少10分钟的工作操，或伸展，或自由行走，以舒展四肢，缓解疲劳。
（医心医意刘医生）
1、莫贪凉，常温饮用白开水，简单、健康。如果你能坚持三伏天不接触冰激凌或冷饮，即使你不专门“冬季疾病夏季治疗”，在体内的顽固冷也可以好一半。这里我们推荐两个夏季适合夏季炎热和潮湿的饮料：西瓜汤，西瓜洗净后，切成薄薄的绿皮，加水30分钟，加适量糖，凉饮后饮用。绿豆山楂汤，绿豆150克，山楂100克，用水煮沸，加入适量的糖，小口慢喝。绿豆常用于暑热烦渴、心热胃炎、痈肿、丹毒等综合症，夏天常喝绿豆粥，消暑养胃。金银花红枣茶，十个女性，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣，不仅可以补充血液，而且还可以改善皮肤质量，使面容更加美观。
2、饮食要清淡，在三伏天吃的要有营养，这样我们就可以更好的度过炎热的夏季，因为炎热的天气会使我们大量出汗，并让B族维生素和大量矿物质在体内失去，所以我们要想健康，我们要吃的有营养。 三伏天会导致我们的身体失去很多蛋白质，如果我们不添加蛋白质，我们会造成很多问题，所以添加蛋白质是一件很好的事情。多吃“苦味“，
在炎热的天气中，坚持清热健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味以及燥热的食物不适合食用，但应选择清淡滋阴的食品。例如苦瓜、冬瓜、茄子、山竹等果蔬。
3、避免日光暴晒，高温下的伏天，紫外线在阳光下会引起皮肤脱落和红斑，甚至会出现水疱。过度暴露于紫外线会破坏胶原蛋白和弹性纤维，这会导致皮肤过早老化甚至皮肤癌。此外，强烈的阳光也会损害眼睛。
4、补充盐、钾和维生素，夏季出汗比较多，随着汗液钾离子的流失也较多，导致血液钾含量低的现象，会引起疲劳、头晕、头痛、食欲不振等症状。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾。可以多吃些西瓜、葡萄、桃子、李子等等。蔬菜包括葱、芹菜和大豆。茶叶中还含有较多的钾。三伏天喝茶不仅可以缓解暑热，还能补充钾。
5、不可喝啤酒来降温，炎热的天气，饮用啤酒冷却，这是许多地方的特点，但在夏季身体出汗更多，消耗也很大，容易疲劳。经常喝啤酒冷却，酒精引起的“温暖”的感觉会不断持续下去，口渴出汗会更严重。
6、不适宜久坐，好多人都不喜欢运动，但久坐会导致血液供应不足，加重疲劳和肌肉酸痛，影响湿气的排出。适当的出汗可以加快人体的新陈代谢，帮助身体“排汗除湿”。为了你的身心健康，不要久坐下棋或打麻将。需要长期坐着的人不仅要注意正确的坐姿，而且最好不要一次持续一个小时。在每2小时的工作中，至少10分钟的工作操，或伸展，或自由行走，以舒展四肢，缓解疲劳。
（医心医意刘医生）
#悬疑第二季度完结文推荐# 第二季度好看的悬疑小说都在这里啦！
《一生悬命》作者：陆春吾
字数：18w+
标签：连环凶杀 复仇
简介：
倪向东最好的朋友死了。
死前给他打了一通电话，求他将尸体装进木箱，带去荒山上一座老宅里。不要多问，不要告诉任何人，不然会招致杀身之祸。
然而，他“抛尸”的过程却意外被人目睹，与此同时，朋友的妻子报警称自己丈夫被人杀害……
他好像被人设计了，他必须赶在警察之前抓出真凶。
洗心革面的杀人犯，老实巴交的恶徒，几只狡猾的狐狸，阴差阳错被命运撞在了一起。
悲喜交替，无有尽头。一生悬命，至死方休。
：https://t.cn/A66V0q1m
《滁州案》作者：陈言
字数：55w+
标签：古代悬疑 推理
简介：
南宋孝宗年间，一座与金国对峙前线的小城中，发生了诡异的连续杀人案。随着案情的深入，当年隐藏在战争尘埃中的往事被一点点揭开。且看知州辛弃疾将如何拨开重重迷雾，揭开一连串的密室之谜，又是如何在权力斗争的漩涡边缘纵横捭阖，破解这一触即发的致命危局。
：https://t.cn/AimwbYEU
《宫案》作者：灵天
字数：51w+
标签：时空穿梭 推理解谜
简介：
著名心理咨询师苏玥无意卷入一场患抑郁症的当红流量小花离奇坠楼事件，被迫搬离了原来的住所，到郊外一处偏僻的新屋居住，屋外有一个废弃的奇怪邮箱。
苏玥在配合处理案件的过程中，与刑警许子岸结识并成为朋友，期间苏玥向许子岸借阅了一本未流通市面的传记书《许之城传》。苏玥意外地通过废弃邮箱与这位四百年前大理寺的寺丞取得联系，联手破获了多起离奇棘手的案件，并在一起宫案中成功化解了许之城的生死劫。二人在合作过程中暗生情愫，可跨越时空的通道却被人为毁坏。苏玥经历了生死之后，在历史博物馆中见到了许之城的简介和遗物，她本以为再也见不到他，却在另一个人的身上看到了当年定情的玉佩……
：https://t.cn/A66UVT50
《温度差》作者：李大发
字数：20w+
标签：刑侦 罪案 社会派
简介：
两个女孩葬身湖底，两个男人埋藏秘密，谁说了真话，谁说了谎话？
两个母亲相继被害，两种迥异复仇手段，谁是受害者，谁是施暴者？
两个警察临时搭挡，背负着各自的困局，迷雾重重中探寻真相……
：https://t.cn/A6XqidBr
《提灯人》作者：萤灯
字数：29w+
标签：奇遇怪谈 超现实
简介：
每一个生命在世上降生，都会有一盏属于他的莲花灯在忘川河岸扎根。
一念不灭，一灯不熄。一灯不熄，一魂不灭。
提灯人，负责了结魂魄生前的执念，减轻灵魂的重量，让他们顺利登上苦海舟，渡过忘川河。
我是地府第999号提灯人，赵茗。
2019年，我在提灯时偶然听到了一首诡异的童谣：“小孩生小孩，男人怀胎儿，新娘哭着嫁公鸡，麻雀飞家要死人。”
一首童谣，一个村子，一只麻雀，一个两千年不灭的执念……
原来，一直冷眼旁观别人生死的我，也不过是个在生死之间挣扎的某某。
：https://t.cn/A6afadxD
《摘心之人》作者：小妮总
字数：25w+
标签：女性视角 惊悚
简介：
深林里出现了三具尸体，他们腹部画着猩红的靶子，唯一的女尸被摘了心脏。
警方发现，死者当中的两人曾是凶手的帮凶。
有着“女阎王”之名的章且琮，被任命为专案组组长，随着案件的侦查，越来越多的“残忍”跃至眼前。
无数张血窟窿照片、藏在家属区的神秘地下室、装在饭盒里的婴儿、一群光鲜白领参与的“邪教”……人性之恶，深不见底。
谜团密布，章且琮做噩梦的频率越来越高，记忆中缺失的一部分，正在慢慢浮现。
狡猾又嗜血的怪兽隐藏在人群里，找寻同类。
：https://t.cn/A6ing53j
《黑尸谜案》作者：风舞残云
字数：25w+
标签：高智商犯罪 社会派
简介：
《凶案密码》系列的第八部，这是一部警方与连环杀手的终极较量，本部书节奏明快，环环相扣，一起起悬案尘埃落定之后，是温暖人性的回归。
：https://t.cn/A66CeK2I
《那东西从海里来》作者：蚕丝如故
字数：38w+
标签：奇幻言情 女性视角
简介：
达罗市里，一群从海底来的生物，穿越龙门成了人，自称海族。
螃蟹精童惜夕，自从当了红薯屋的警察，一边到处敲竹杠赚外快，一边找寻失踪多年的未婚夫，结果未婚夫没找到，反而遇上条黑心的龙纹鱼。
江湖这厮，看着好忽悠，其实心黑的很，童惜夕自以为把他摸的透透的，最后才知道，人家扮猪吃老虎，早就挖好坑等她跳了。
“惜夕，你信我，这次我真没骗你。”
童惜夕皮笑肉不笑：“那你让我看看你的手机。”
江湖：“我可以收回刚才的誓言吗？”
——呵，男人！
海鲜做了人，恋爱可以，恋爱脑不行！
：https://t.cn/A6xcOyMw
《鸠巢》作者：慕遥而寻
字数：22w+
标签：生活悬疑 推理解谜
简介：
男人从病床上苏醒，发现自己完全失忆，而一位名叫姜楠的陌生女子则声称是她开车撞了男人，并表示愿意承担责任，负责到底。
可是接下来的治疗过程中，男人警觉地发现，自己的确是遭遇了车祸，但姜楠却并非肇事者，甚至与车祸完全没有关系。
姜楠主动担责并照顾他的行为，让男人难以理解，而之后突如其来的几场生死危机，更是让他陷入了无尽的迷茫和深深的恐惧之中。
这个陌生女人主动担责接近自己，到底是为了什么？
而那失去的记忆和过往，尽头又藏着什么样的心酸和无奈......
：https://t.cn/A6XX1pEa
《一生悬命》作者：陆春吾
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倪向东最好的朋友死了。
死前给他打了一通电话，求他将尸体装进木箱，带去荒山上一座老宅里。不要多问，不要告诉任何人，不然会招致杀身之祸。
然而，他“抛尸”的过程却意外被人目睹，与此同时，朋友的妻子报警称自己丈夫被人杀害……
他好像被人设计了，他必须赶在警察之前抓出真凶。
洗心革面的杀人犯，老实巴交的恶徒，几只狡猾的狐狸，阴差阳错被命运撞在了一起。
悲喜交替，无有尽头。一生悬命，至死方休。
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《滁州案》作者：陈言
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南宋孝宗年间，一座与金国对峙前线的小城中，发生了诡异的连续杀人案。随着案情的深入，当年隐藏在战争尘埃中的往事被一点点揭开。且看知州辛弃疾将如何拨开重重迷雾，揭开一连串的密室之谜，又是如何在权力斗争的漩涡边缘纵横捭阖，破解这一触即发的致命危局。
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著名心理咨询师苏玥无意卷入一场患抑郁症的当红流量小花离奇坠楼事件，被迫搬离了原来的住所，到郊外一处偏僻的新屋居住，屋外有一个废弃的奇怪邮箱。
苏玥在配合处理案件的过程中，与刑警许子岸结识并成为朋友，期间苏玥向许子岸借阅了一本未流通市面的传记书《许之城传》。苏玥意外地通过废弃邮箱与这位四百年前大理寺的寺丞取得联系，联手破获了多起离奇棘手的案件，并在一起宫案中成功化解了许之城的生死劫。二人在合作过程中暗生情愫，可跨越时空的通道却被人为毁坏。苏玥经历了生死之后，在历史博物馆中见到了许之城的简介和遗物，她本以为再也见不到他，却在另一个人的身上看到了当年定情的玉佩……
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《温度差》作者：李大发
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简介：
两个女孩葬身湖底，两个男人埋藏秘密，谁说了真话，谁说了谎话？
两个母亲相继被害，两种迥异复仇手段，谁是受害者，谁是施暴者？
两个警察临时搭挡，背负着各自的困局，迷雾重重中探寻真相……
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《提灯人》作者：萤灯
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2019年，我在提灯时偶然听到了一首诡异的童谣：“小孩生小孩，男人怀胎儿，新娘哭着嫁公鸡，麻雀飞家要死人。”
一首童谣，一个村子，一只麻雀，一个两千年不灭的执念……
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《摘心之人》作者：小妮总
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深林里出现了三具尸体，他们腹部画着猩红的靶子，唯一的女尸被摘了心脏。
警方发现，死者当中的两人曾是凶手的帮凶。
有着“女阎王”之名的章且琮，被任命为专案组组长，随着案件的侦查，越来越多的“残忍”跃至眼前。
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童惜夕皮笑肉不笑：“那你让我看看你的手机。”
江湖：“我可以收回刚才的誓言吗？”
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姜楠主动担责并照顾他的行为，让男人难以理解，而之后突如其来的几场生死危机，更是让他陷入了无尽的迷茫和深深的恐惧之中。
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【马亚顺:八字格局解析——食神格<命理>】格局就是指八字命局组成的一种特殊的五行局势和生克结构。一般情况下，日柱天干（代表命主自己，称为日干或日主）和月令的关系是划分格局的依据，也就是说月令是定格局的标准。八字格局决定着一个人的性格、事业、婚姻、学业、人生等。
一、什么是食神
我生者为子孙，根据阴阳不合，阳生阳、阴生阴的天干就是食神。日主生食神， 泄日主精华。而且食神正好在日主天干后面的第二位，比如命局日主是甲木，甲乙丙丁，丙火就是甲木的食神，如果命局日主是乙木，甲乙丙丁，丁火就是乙木的食神。
另外，食神生财星，能够生助扶持，所以就有了别名寿星和爵星。而且食神正好克制 七杀，能够制服日主的**，所以虽然食神不正，却能表现出正气。食神气势旺的时候， 即使遇到财星七杀，七杀被食神克制住，无法发挥杀气，这个命局也不会代表灾祸。
食神与伤官均为日主所生，皆是洩日主之物，而食神气顺而纯，食神洩日主较轻；伤官气强而杂，洩日主之力重，故伤官有用印制者，而食神唯喜生财。用食神必须身旺，原局有印，食印不相碍，印藏支而食透干，更有财星透干，流通其气，最为上格。可见食神与伤官不同，伤官洩日主之力强，故欲用伤官非身强不可。而食神洩日主之力轻，日主纵不甚旺，用食神亦无大碍。因此，身弱之时，若食神不重，则不致伤害日主；而伤官纵使仅有一位，也会伤害日主。
二、什么是食神格
所谓食神格就是月令（月支）本气为食神，四柱天干又有食神透出，即可称为食神格。如日主为甲木，月令为巳，巳之本气“丙”为日主之食神，四柱天干中又见丙，即为食神格。
如果月令或月支为食神的话，那么四柱八字内见十神中的财星，为食神生财格，格局纯正。若四柱透煞，也就是七杀，则食神制煞为用，也叫食神制杀，忌财党煞，故以无财为美。若煞旺而透印，则弃食就煞，也就弃命从杀，以印化杀为用。但弃食就煞者，虽月令食神，不再以食神格论矣。四柱若见枭印夺食，则弃食就煞为真，斯亦格之成也。以上是有关月支食神格的说明。
三、食神格的喜忌
命局身强以食神洩秀为用时，最忌偏印来克制食神，遇到这种情况，称为“梟印夺食”。主为人有始无终，容貌欹邪，身材矮小，心性局促，多欲无成，生平易受长辈之掣肘，难於自由发展，同时会有突发之暴烈脾气。如生时干倒食年干者（即年干食神，时干偏印），日呑，主克子，日时俱倒食者，主头带破壶克母，死后无子送终，若呑之又呑（如甲日人见壬，月或时又逢庚字），主贪死沟壑，有干合来解则可减轻。
如前面所述日主与食神俱旺，又有财星透出天干者为食神之最佳格局，纵使见到印星，只要不併邻或同柱战克则无妨，这种人大都心宽体胖，个性温和，做事易成、谋财容易，子息满堂，安享高寿，此种情形，食神见於年、月柱者，必有丰厚之祖荫，见於日时者，当得贤能妻儿。
食神格身强以食神为用时，最喜偏财透干护食〈食神畏偏印运来克食神，有偏财透干则不畏偏印〉。如此，身强有食神洩秀转生偏财的话，则其人必头脑灵活，富生意手腕，生平求财容易，是即富且寿之人。如果命局内无财，则行财运亦能发财，唯不如命局有财星来得厚福与平稳。〔原局若有财星，则不惧偏印运之故〕
若命局身强而食神弱，命上无财，再逢偏印运制食神及生日干时，则立见灾祸或衣食不週，唯喜行财运以制偏印。若行运不遇财运，则五行闭塞不流通，仍难发福。命局以食神为用，突遇偏印运，有如晴天霹靂，突遭大难，或事I败，或大破财而由富变穷。但原局天干若有偏财，则可以将其灾害程度大大降低。或者四柱中有某字能将岁运偏印之干支合住并改变其五行性质者，亦可减轻其受害程度。以上就是命局入食神格的日主喜忌解说。
四、食神格的命理特征
食神又名福星，因是财星的原神，月支带有食神的属食神格，食神格的人主身体健康，平安无事，女命者，食伤代表子女。
食神格最忌偏印，故以食神为主的命式或大运遇上偏印的，各种倒霉之事都能出现。
食神通根于月支，透干，得令，而且身旺的才是真正食神格。
食神格日主强者主身体健康，福寿有余，命中如遇偏印强而食神弱，又没有制偏印的财星，主短命。
食神格不怕身旺，喜比劫，财星，最忌印星。如身旺有印，而又有财星透干者，谓之食神吐秀，此乃属于上等格局。
食神格最忌偏印，若柱中财旺可不怕偏印，如果财弱又有官煞生印，则不夭则贫。
食神格局日主健旺的，最喜偏财。如偏财藏支透干者主官财两旺，福禄丰厚。
食神格局中带偏印者，逢到偏印的大运主立见灾厄。如果命局不见偏印，走到偏印大运也无大碍；但如大运和岁运都逢偏印者，在饮食与财运方面，还应该多加注意。
食神局的命局日主旺而无财星，食神可当财断，行到财运必发，日主旺能任食，必是富贵之命。
食神旺而日主弱，泄气太重。主子孙稀少，遇到食神入墓之年运主伤子，遇到空亡也不是好事，命局中食神太重，则制煞太过，必要财星通关，如没有财星乃穷苦之命。
食神格太弱，又有强旺的偏印，名曰枭印夺食，主贫穷夭折，立见灾厄。
食神格的命局中无有克伤者，主天生的富贵之命。其人宽宏大度，充满和气，但食神必须带有财星，没有财星的食神局，其福运不通，人格低劣。
食神局利己主义较重，因是财的原神与财缘大,所以处事方面难免有些吝啬。
食神格中见伤官多者，名叫食伤混杂，因失去食神的纯粹性，其命主心胸狭窄，凡事计较，这种命福寿也不佳。
食神过多的女命，因克其官星，主婚姻不好，如带财星，则可趋吉避凶。
食神格的女命带有偏印者，走到偏印大运时，主与子女有生死之别，如果命局无偏印，走到偏印大运时，无有大碍。
食神格的人，一般都带有自然长相与魅力，所以交际关系突出。由于食神是财的原神，在某些方面主经济富裕，并且在经营方面也可获得成功。
五、食神格行运吉凶
食神格身弱又遇财星过多的不是好事，遇此者喜逢比劫岁运为好。
食神可以控制正官，能使正官产生有利作用，所以逢到偏官大运主大吉。
食神局最怕刑、冲、克与空亡和偏印，如遇到这些克星时，特别走到偏印大运时，要注意患上饮食方面的疾病，重则可能发生生命危险。
食神格走到食神旺运时主发达，例如属木的食神走到寅卯方的木地或木运或亥子丑北方水运,食神旺地主发福。
食神局的命式中没有财星者，走到偏印大运主立见灾厄，如果有财星，则可制服偏印，谓之命中获救。
一、什么是食神
我生者为子孙，根据阴阳不合，阳生阳、阴生阴的天干就是食神。日主生食神， 泄日主精华。而且食神正好在日主天干后面的第二位，比如命局日主是甲木，甲乙丙丁，丙火就是甲木的食神，如果命局日主是乙木，甲乙丙丁，丁火就是乙木的食神。
另外，食神生财星，能够生助扶持，所以就有了别名寿星和爵星。而且食神正好克制 七杀，能够制服日主的**，所以虽然食神不正，却能表现出正气。食神气势旺的时候， 即使遇到财星七杀，七杀被食神克制住，无法发挥杀气，这个命局也不会代表灾祸。
食神与伤官均为日主所生，皆是洩日主之物，而食神气顺而纯，食神洩日主较轻；伤官气强而杂，洩日主之力重，故伤官有用印制者，而食神唯喜生财。用食神必须身旺，原局有印，食印不相碍，印藏支而食透干，更有财星透干，流通其气，最为上格。可见食神与伤官不同，伤官洩日主之力强，故欲用伤官非身强不可。而食神洩日主之力轻，日主纵不甚旺，用食神亦无大碍。因此，身弱之时，若食神不重，则不致伤害日主；而伤官纵使仅有一位，也会伤害日主。
二、什么是食神格
所谓食神格就是月令（月支）本气为食神，四柱天干又有食神透出，即可称为食神格。如日主为甲木，月令为巳，巳之本气“丙”为日主之食神，四柱天干中又见丙，即为食神格。
如果月令或月支为食神的话，那么四柱八字内见十神中的财星，为食神生财格，格局纯正。若四柱透煞，也就是七杀，则食神制煞为用，也叫食神制杀，忌财党煞，故以无财为美。若煞旺而透印，则弃食就煞，也就弃命从杀，以印化杀为用。但弃食就煞者，虽月令食神，不再以食神格论矣。四柱若见枭印夺食，则弃食就煞为真，斯亦格之成也。以上是有关月支食神格的说明。
三、食神格的喜忌
命局身强以食神洩秀为用时，最忌偏印来克制食神，遇到这种情况，称为“梟印夺食”。主为人有始无终，容貌欹邪，身材矮小，心性局促，多欲无成，生平易受长辈之掣肘，难於自由发展，同时会有突发之暴烈脾气。如生时干倒食年干者（即年干食神，时干偏印），日呑，主克子，日时俱倒食者，主头带破壶克母，死后无子送终，若呑之又呑（如甲日人见壬，月或时又逢庚字），主贪死沟壑，有干合来解则可减轻。
如前面所述日主与食神俱旺，又有财星透出天干者为食神之最佳格局，纵使见到印星，只要不併邻或同柱战克则无妨，这种人大都心宽体胖，个性温和，做事易成、谋财容易，子息满堂，安享高寿，此种情形，食神见於年、月柱者，必有丰厚之祖荫，见於日时者，当得贤能妻儿。
食神格身强以食神为用时，最喜偏财透干护食〈食神畏偏印运来克食神，有偏财透干则不畏偏印〉。如此，身强有食神洩秀转生偏财的话，则其人必头脑灵活，富生意手腕，生平求财容易，是即富且寿之人。如果命局内无财，则行财运亦能发财，唯不如命局有财星来得厚福与平稳。〔原局若有财星，则不惧偏印运之故〕
若命局身强而食神弱，命上无财，再逢偏印运制食神及生日干时，则立见灾祸或衣食不週，唯喜行财运以制偏印。若行运不遇财运，则五行闭塞不流通，仍难发福。命局以食神为用，突遇偏印运，有如晴天霹靂，突遭大难，或事I败，或大破财而由富变穷。但原局天干若有偏财，则可以将其灾害程度大大降低。或者四柱中有某字能将岁运偏印之干支合住并改变其五行性质者，亦可减轻其受害程度。以上就是命局入食神格的日主喜忌解说。
四、食神格的命理特征
食神又名福星，因是财星的原神，月支带有食神的属食神格，食神格的人主身体健康，平安无事，女命者，食伤代表子女。
食神格最忌偏印，故以食神为主的命式或大运遇上偏印的，各种倒霉之事都能出现。
食神通根于月支，透干，得令，而且身旺的才是真正食神格。
食神格日主强者主身体健康，福寿有余，命中如遇偏印强而食神弱，又没有制偏印的财星，主短命。
食神格不怕身旺，喜比劫，财星，最忌印星。如身旺有印，而又有财星透干者，谓之食神吐秀，此乃属于上等格局。
食神格最忌偏印，若柱中财旺可不怕偏印，如果财弱又有官煞生印，则不夭则贫。
食神格局日主健旺的，最喜偏财。如偏财藏支透干者主官财两旺，福禄丰厚。
食神格局中带偏印者，逢到偏印的大运主立见灾厄。如果命局不见偏印，走到偏印大运也无大碍；但如大运和岁运都逢偏印者，在饮食与财运方面，还应该多加注意。
食神局的命局日主旺而无财星，食神可当财断，行到财运必发，日主旺能任食，必是富贵之命。
食神旺而日主弱，泄气太重。主子孙稀少，遇到食神入墓之年运主伤子，遇到空亡也不是好事，命局中食神太重，则制煞太过，必要财星通关，如没有财星乃穷苦之命。
食神格太弱，又有强旺的偏印，名曰枭印夺食，主贫穷夭折，立见灾厄。
食神格的命局中无有克伤者，主天生的富贵之命。其人宽宏大度，充满和气，但食神必须带有财星，没有财星的食神局，其福运不通，人格低劣。
食神局利己主义较重，因是财的原神与财缘大,所以处事方面难免有些吝啬。
食神格中见伤官多者，名叫食伤混杂，因失去食神的纯粹性，其命主心胸狭窄，凡事计较，这种命福寿也不佳。
食神过多的女命，因克其官星，主婚姻不好，如带财星，则可趋吉避凶。
食神格的女命带有偏印者，走到偏印大运时，主与子女有生死之别，如果命局无偏印，走到偏印大运时，无有大碍。
食神格的人，一般都带有自然长相与魅力，所以交际关系突出。由于食神是财的原神，在某些方面主经济富裕，并且在经营方面也可获得成功。
五、食神格行运吉凶
食神格身弱又遇财星过多的不是好事，遇此者喜逢比劫岁运为好。
食神可以控制正官，能使正官产生有利作用，所以逢到偏官大运主大吉。
食神局最怕刑、冲、克与空亡和偏印，如遇到这些克星时，特别走到偏印大运时，要注意患上饮食方面的疾病，重则可能发生生命危险。
食神格走到食神旺运时主发达，例如属木的食神走到寅卯方的木地或木运或亥子丑北方水运,食神旺地主发福。
食神局的命式中没有财星者，走到偏印大运主立见灾厄，如果有财星，则可制服偏印，谓之命中获救。
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